Vitamin C (axit ascorbic) là một loại vitamin hòa tan trong nước, rất cần thiết cho cơ thể để hình thành collagen trong xương, sụn, cơ và các mạch máu, cũng như hỗ trợ cơ thể trong việc hấp thụ chất sắt. Hơn nữa, vitamin C còn giữ cho làn da mềm mại, phục hồi các mô và chữa lành vết thương.

Vitamin C thường có nhiều trong các loại trái cây có múi. Mỗi ngày, cơ thể chỉ nên hấp thu tối đa lượng vitamin C từ 50 – 70mg đối với người lớn và 40mg đối với trẻ em. Nếu bạn sử dụng quá mức thì lượng vitamin C dư thừa có thể gây ra nhiều phản ứng tai hại cho cơ thể. Dưới đây là một số căn bệnh tiềm ẩn dễ xảy ra khi bạn tiêu thụ quá nhiều vitamin C vào cơ thể.

Các vấn đề về đường tiêu hóa
Đây là phản ứng phổ biến nhất của việc bổ sung quá nhiều vitamin C, đặc biệt là khi bạn uống vitamin C vào lúc dạ dày trống rỗng do quá trình thẩm thấu của vitamin trong đường tiêu hóa. Đau bụng, buồn nôn và tiêu chảy rất dễ xảy ra khi vitamin C không được hấp thụ đúng cách. Vấn đề này có thể được giải quyết khi bạn giảm liều lượng tiêu thụ vitamin C hoặc tạm thời dừng sử dụng nó.

Sỏi thận
Các hợp chất của sỏi thận gọi là oxalate, được tạo ra khi vitamin C chuyển hóa. Oxalate này được bài tiết trong nước tiểu. Tuy nhiên, oxalate ở mức cao có thể kết hợp với canxi trong máu gây ra sỏi thận. Đây là khuyến cáo để những người có tiền sử gặp các vấn đề về thận như sỏi thận nên tránh xa việc bổ sung vitamin C liều cao. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người uống hơn 1000mg vitamin C có nguy cơ mắc sỏi thận cao hơn so với những người chỉ uống 70mg mỗi ngày.

Thừa chất sắt
Một trong những đặc tính tuyệt vời của vitamin C là có thể làm tăng khả năng hấp thu chất sắt trong cơ thể. Tuy nhiên, nó có thể trở thành vấn đề đối với những bệnh nhân bị bệnh hemochromat (thừa sắt) di truyền.

Bệnh tim mạch
Vitamin C có các đặc tính chống oxy hóa,đây là yếu tố giúp ngăn ngừa và bảo vệ cơ thể khỏi một số bệnh tật. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bổ sung vitamin C cao có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch, đặc biệt với những người đã có nguy cơ bệnh tật tiềm ẩn.

Nghiên cứu cho thấy rằng, phụ nữ thời kỳ mãn kinh hay người mắc bệnh tiểu đường tiêu thụ khoảng 300mg vitamin C sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Tuy nhiên, dữ liệu này chỉ dựa trên một số nghiên cứu và chưa có cơ sở vững chắc.

Gây tổn thương DNA di truyền

Trong một nghiên cứu với các đối tượng khỏe mạnh, vitamin C được dùng hàng ngày trong khoảng 6 tuần. Với liều 500mg mỗi ngày, thiệt hại oxy hóa đã được xác định. Một vài nghiên cứu đã cho thấy, xu hướng pro-oxidant của vitamin C, đặc biệt khi dùng ở liều lượng cao. Dựa trên điều này, các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng, vitamin C có thể gây tổn hại và thay đổi DNA, thậm chí có thể dẫn đến các bệnh đe dọa tính mạng như ung thư. Với các đối tượng dùng liều dưới 500mg sẽ không gặp phải tình trạng này.

Gây loãng máu

Vitamin C được kết luận là có thể gây ra phản ứng bất lợi với một số loại thuốc. Vitamin C ở liều cao có thể gây ra sự tắc nghẽn chức năng loãng máu của các thuốc chống đông máu.

Các chuyên gia khuyến cáo rằng những người đã uống thuốc có tác dụng chống đông máu không nên dùng nhiều hơn 1gr vitamin C mỗi ngày. Ngoài ra, trong những trường hợp như vậy cần phải theo dõi thường xuyên cơ chế đông máu và lượng vitamin C trong cơ thể người đó.

Vitamin C liều cao cũng gây ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm máu. Với kết quả thử nghiệm bilirubin huyết thanh và creatinin huyết thanh, sự hiện diện vitamin C với số lượng cao đã cho thấy sự can thiệp, dẫn đến kết quả xét nghiệm không chính xác.

Lượng vitamin C cao có thể làm sai lệch kết quả xét nghiệm đường trong máu. Trong trường hợp bạn được yêu cầu nên xét nghiệm máu, hãy báo cho bác sĩ biết nếu bạn đang dùng thuốc bổ sung vitamin C.

Không ăn sáng, ít uống nước hay chế độ dinh dưỡng không hợp lý… là một trong những thói quen dẫn tới bệnh sỏi thận mà ít người quan tâm tới.

1. Không ăn sáng

Cuộc sống quá bận rộn, áp lực về thời gian hay muốn giảm cân, sợ béo mà nhiều người bỏ qua bữa ăn sáng. Những thói quen tưởng chừng như vô hại ấy lại chính là hung thủ gây ra bệnh sỏi thận.

Nguyên nhân do cơ thể sau khi trải qua một đêm dài nghỉ ngơi, cần bổ sung năng lượng. Túi mật sẽ bài tiết dịch mật vào buổi sáng để thực hiện tiêu hóa thức ăn.

Nếu không ăn sáng, mật sẽ không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ ở trong túi mật lâu hơn. Tình trạng này kéo dài, dịch mật sẽ tích tụ trong túi mật và kết tủa thành sỏi.

Ảnh minh họa

2. Uống ít nước

Uống ít nước cũng là một thói quen phổ biến của nhiều người. Không ít người ngại uống nước hoặc không uống đủ lượng nước cần thiết cho một người.

Các chuyên gia chỉ ra rằng, uống ít nước sẽ khiến hệ tiết niệu ít việc, lượng nước tiểu lưu cữu, trở nên đậm đặc, chất đọng lại tăng lên, như thế dễ hình thành nên sỏi thận và sỏi đường tiết niệu.

Hãy uống đủ lượng nước ngay cả khi cơ thể bạn không thấy khát.

3. Lười vận động

Đặc biệt với những người làm công việc văn phòng, việc ngồi quá nhiều trong một ngày mà không vận động có thể gây ra bệnh sỏi thận.

Đây cũng là thói quen tai hại khiến bạn dễ bị sỏi thận nhất. Vì việc ít vận động khiến lượng canxi bài tiết vào nước tiểu tăng lên, tích tụ từ đó hình thành nên sỏi mật.

4. Ăn quá nhiều dầu mỡ

Nếu như thức ăn giàu protit và chất béo sẽ tăng thêm hàm lượng cholesterol trong dịch mật, hình thành nên sỏi. Do đó, những bữa ăn chưa có nhiều dầu mỡ cũng là một trong những nguy cơ gây ra bệnh sỏi thận.

5. Nhịn đi tiểu

Nhịn tiểu là một thói quen không tốt cho cơ thể vì nó sẽ gây nguy hại cho thận, Bạn cần đi tiểu cho hết bãi, không nên nín nhịn, tránh để nước tiểu tồn lưu trong bàng quang.

Nhịn tiểu lâu, thường xuyên không chỉ gây hậu quả nặng nề như nhiễm trùng tiểu, bệnh lý về thận, sỏi thân, bàng quang, đường tiết niệu, làm giảm chức năng sinh lý… Trong đó vỡ bàng quang được coi là nguy hiểm nhất, nếu không được phát hiện và phẫu thuật kịp thời sẽ nguy hại sức khỏe.

Cây từ bi mọc phổ biến dọc từ Bắc vào Nam, nhất là tại những vùng đồi hay bãi đất rộng nhiều ánh sáng. Trong đông y thường được sử dụng như một loại thuốc chữa nhiều bệnh hiệu quả, đặc biệt cây từ bi trị sỏi thận rất được nhiều người tin dùng.

Lá từ bi trị sỏi thận như thế nào ?

Theo các nghiên cứu khoa học, trong lá của cây từ bi có chứa nhiều tinh dầu và 18 chất triterpen khác. Tinh dầu có thành phần chính bao gồm limonen, bornéol, acid palmitic, camphor, các sesquiterpen alcol, acid myristic… với công dụng giữ gìn sức khỏe. Hơn thế, cây từ còn được đông y sử dụng làm thuốc chữa bệnh, quan trong nhất đối với căn bệnh sỏi thận nguy hiểm.

Dùng cây từ bi trị sỏi thận đơn giản

Công dụng của cây từ bi giúp chữa bệnh cần thực hiện như sau:

Tùy thuộc vào từng biểu hiện cụ thể của bệnh mà bạn có thể kết hợp sử dụng bài thuốc từ lá từ bi trị sỏi thận cùng với những thảo dược khác để đảm bảo công dụng tối đa.

Chuẩn bị nguyên liệu:
Đối với những trường hợp bệnh nhân xuất hiện các triệu chứng như đái ra máu, đái buốt, đau lưng hãy chuẩn bị các nguyên liệu sau: 10g rau ngổ khô, 20g lá từ bi khô và 1,5g hoạt thạch tán bột mịn.

Những người bệnh xuất hiện dấu hiệu tiểu buốt, tiểu gắt hãy sử dụng thêm xa tiền sử và rễ tranh khô, hoặc có biểu hiện thận bị sưng phù có thể cho thêm trạch tả, cây chó đẻ, sanh địa, huỳnh kỳ mỗi thứ 10g để kết hợp cùng với các nguyên liệu trên.

Cách thực hiện:
Sau khi đã có đủ nguyên liệu bạn hãy cho tất cả vào ấm và đổ 2,5 lít nước để sắc chỉ còn 2 lít uống cả ngày. Đối với trẻ em chỉ nên uống bằng 1/3 liều lượng so với người lớn.

Bài thuốc cây từ bi trị sỏi thận sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ, tuy nhiên bạn cần phải thực hiện kiên trì cho đến khi bệnh thuyên giảm triệt để. Bên cạnh đó, một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ là yếu tố hỗ trợ giúp bạn có thể xua tan nỗi lo về căn bệnh sỏi thận nguy hiểm bên cạnh phương pháp sử dụng cây từ bi.

Chế độ dinh dưỡng dành cho từng loại sỏi thận

Công thức tuyệt vời nhất dành cho những người bị bệnh sỏi thận đó là nên uống nhiều nước để giảm nguy cơ tích tụ cặn hình thành nên sỏi, đi tiểu nhiều giúp đào thải những sỏi nhỏ ra bền ngoài.

Hình ảnh lá từ bi trị sỏi thận

Và lựa chọn những loại thực phẩm có chứa vitamin A và vitamin B6 khi chúng có tác dụng rất tốt trong khả năng làm giảm lượng oxalat trong nước tiểu, đồng thời hỗ trợ điều hòa hệ thống bài tiết nước tiểu, từ đó ngăn ngừa hình thành sỏi thận một cách hiệu quả. Nên hạn chế ăn muối cùng các thực phẩm chứa nhiều protein bởi dễ dấn đến xuất hiện sỏi trong thận.

Theo đó, chế độ dinh dưỡng dành cho từng loại sỏi thận cụ thể như sau:

– Sỏi Canxi nên điều hòa sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều hàm lượng canxi như quả ô-liu, hạt dẻ, mận, vải, trứng và hải sản…
– Sỏi Urat nên tiêu thụ các thực phẩm mang tính kiềm, ăn nhiều các loại rau cải, trái cây, uống sữa và hạn chế sử dụng thịt động vật.
– Sỏi Cystein hạn chế ăn muối, ăn nhiều trái cây, rau quả, hạn chế ăn nhiều thịt gà và hải sản…
Hy vọng với công dụng của cây từ bi trị sỏi thận và chế độ dinh dưỡng phù hợp cho từng loại sỏi trên đây sẽ giúp bạn đảm bảo một sức khỏe tốt nhất.

Điều trị bệnh tiểu đường

Những lá xoài non có màu hơi hồng nhạt có chứa tannin gọi là anthocyanidins, giúp cho việc điều trị bệnh tiểu đường ở giai đoạn đầu hiệu quả.

Nó cũng giúp điều trị bệnh võng mạc tiểu đường. Trà lá xoài là lựa chọn hoàn hảo cho việc điều trị những căn bệnh này. Ngâm lá xoài trong một cốc nước qua đêm. Sau đó uống để giúp giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường.

Lá xoài cũng giúp điều trị tăng đường huyết bởi trong đó có chứa một hợp chất gọi là 3beta-taraxerol và chiết xuất acetate etyl khi phối hợp với insulin sẽ kích hoạt GLUT4 và kích thích quá trình tổng hợp glycogen.

Hạ huyết áp

Lá xoài giúp giảm huyết áp vì chúng có chứa các đặc tính giảm huyết áp hiệu quả. Bên cạnh đó, chúng còn giúp tăng cường các mạch máu và điều trị các vấn đề về giãn tĩnh mạch.

Giảm cảm giác bồn chồn

Đối với những người có cảm giác bồn chồn do lo âu, có thể thêm 2-3 ly trà lá xoài vào nước tắm để giảm lo lắng và làm sạch cơ thể.

Điều trị sỏi thận và sỏi mật

Lấy lá xoài phơi khô trong bóng râm hoặc sấy, sau đó nghiền mịn và ngâm trong cốc nước qua đêm. Gạn sạch cặn và uống để đánh tan những viên sỏi và đào thải chúng ra ngoài cơ thể.

Cải thiện các vấn đề hô hấp

Lá xoài đặc biệt hữu ích cho những người bị cảm lạnh, viêm phế quản và hen suyễn. Uống thuốc sắc được chế biến bằng cách đun sôi lá xoài trong nước với một ít mật ong giúp chữa ho hiệu quả. Nó cũng giúp khắc phục tình trạng mất giọng một cách nhanh chóng.

Điều trị bệnh lỵ

Lá xoài phơi khô trong bóng râm hoặc sấy, đem nghiền thành bột và sau đó hòa với nước uống từ 2-3 lần/ngày để ngăn chặn bệnh kiết lỵ.

Chữa nhức tai

Sử dụng chiết xuất lá xoài bằng cách lấy nước ép, làm nóng và thoa lên vùng tai để giảm cảm giác đau nhức.

Khắc phục vết bỏng

Đốt một nắm lá xoài thành tro, sau đó thoa tro này trên các vùng bị tổn thương. Bạn sẽ có cảm giác dễ chịu ngay lập tức.

Trị nấc và các vấn đề về cổ họng
Đốt một vài lá xoài và hít hương thơm của chúng, bạn sẽ hết nấc và đau họng.

Ngăn ngừa các vấn đề dạ dày

Ngâm một vài lá xoài trong nước ấm, đậy kín nắp và để qua đêm. Sáng hôm sau, lọc nước và uống khi bụng đói. Hỗn hợp nước này sẽ đóng vai trò như một loại thuốc bổ dạ dày và giúp ngăn ngừa nhiều bệnh dạ dày khác nhau.

1. Nguyên nhân gây sỏi thận

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến sỏi thận nhưng dưới đây là những nguyên nhân chính:

Sỏi thận là do sự lắng đọng mà những chất đó lẽ ra phải hòa tan với nước, nhưng vì một số lý do nào đó mà đã kết tinh và lắng đọng lại tạo sỏi trong thận.

Uống nước không đều, có lúc thì uống quá ít, có những lúc thì uống quá nhiều dẫn đến sự lắng đọng của một số chất tạo nên sỏi trong cơ thể.

Nhiều người bị chấn thương nặng ở phần đùi làm cho người bệnh không thể đi lại được mà lại uống nhiều sữa, uống ít nước cũng là nguyên nhân dẫn đến sỏi thận.

Đường tiểu có vấn đề, nước tiểu không thể ra ngoài hết, lâu ngày tích tụ, lắng đọng và tạo sỏi.
Ít hoạt động cũng là nguyên nhân gây sỏi thận, đặc biệt là dân văn phòng, ngồi quá nhiều làm cho mật không bài tiết được, tích tụ lâu ngày thành sỏi thận.

2. Những triệu chứng của bệnh sỏi thận

Nếu như bạn thấy mình có những dấu hiệu dưới đây thì hãy nhanh chóng đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe và được bác sĩ định hướng điều trị nhanh chóng và đúng cách:

Đau dữ dội, cơn đau xuất phát từ những điểm niệu quản sau đó lan sang gò mu và đau xuyên qua hông, lưng, ngoài ra đi kèm với những cơn đau dữ dội là hiện tượng nôn ói.

Đi tiểu ra máu, khi sỏi đang di chuyển trong niệu quản gây ra những cơn đau rát buốt và có dấu hiệu đi tiểu ra máu.

Đi tiểu rát buốt, có lần đi tiểu ra mủ hoặc ra sỏi.

Sốt, người bệnh có hiện tượng bị sốt cao, kèm theo những dấu hiệu như đi tiểu rát buốt, đau nhức, khó chịu, cả người có cảm giác bị ớn lạnh…

3. Cách điều trị sỏi thận

Đối với những bệnh nhân bị sỏi thận có kích thước lớn thì không còn cách nào khác là phải đến bệnh viện để được điều trị đúng cách, có những trường hợp quá nặng sẽ được bác sĩ tư vấn mổ để lấy sỏi ra.

Còn đối với những bệnh nhân có sỏi nhỏ thì có thể điều trị tại nhà kết hợp với hướng dẫn của bác sĩ. Bệnh nhân cũng có thể uống nhiều nước râu bắp để lợi tiểu, kích thích bài tiết hoặc cũng có thể uống thuốc có tác dụng giãn cơ để niệu quản không bị co thắt, đồng thời uống thuốc lợi tiểu để sỏi theo nước tiểu ra ngoài.

4. Một số cách phòng bệnh sỏi thận

Thực đơn hàng ngày phải phân bổ cho hợp lý, đầy đủ các chất, không được ăn loại này quá nhiều mà loại kia lại quá ít.

Uống nước đều đặn, rải rác trong ngày không phải lúc uống nhiều còn lúc uống quá ít.

Nếu như phát hiện đường tiểu có dấu hiệu bất thường nào đó thì phải đi bệnh viện để được kiểm tra gấp.
Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, nhất là phụ nữ sau khi sinh phải giữ vệ sinh, không được dùng nước bẩn để rửa ráy, tắm rửa.

Hiện nay có rất nhiều người bị sỏi thận, vì vậy ngay từ ban đầu chúng ta cần phải phòng bệnh thật tốt để chúng không có điều kiện hoành hành. Khi gặp bất kỳ dấu hiệu nào bất thường các bạn phải đến gặp bác sĩ gấp để khám, chữa bệnh nghiêm túc.

Một trong những nguyên nhân gây suy thận là do sỏi thận, chính vì vậy các bạn cần nắm bắt các điều cơ bản trong phòng, tránh bệnh sỏi thận.

Do đó, phát hiện sớm và điều trị khỏi hoàn toàn sỏi thận là điều đáng được quan tâm.

1. Sỏi thận là gì?

Sỏi thận là hiện tượng các chất khoáng trong nước tiểu lắng đọng lại ở thận, lâu ngày kết lại tạo thành sỏi. Những viên sỏi nhỏ có thể theo nước tiểu ra ngoài, còn những viên sỏi lớn sẽ tích tụ lại trong thận, ngày càng lớn hơn và gây tắc nghẽn đường tiết niệu, làm cho chức năng thận suy giảm, nhất là khi có sự kết hợp của viêm nhiễm sẽ dễ gây ra suy thận.

Sỏi thận là bệnh thường gặp ở nam giới nhiều hơn nữ, tuổi thường gặp là 30 – 50 tuổi, ít gặp ở trẻ em.

Sỏi thận là một trong những nguyên nhân dẫn đến suy thận. Ảnh minh họa

2. Triệu chứng nghi ngờ bị sỏi thận

Sỏi thận có thể có hoặc không thể gây ra các dấu hiệu và triệu chứng cho đến khi nó di chuyển vào niệu quản – ống nối liền thận và bàng quang. Vào thời điểm đó, những dấu hiệu và triệu chứng có thể xảy ra:

– Đau dữ dội ở một bên và lưng, dưới các xương sườn. Cơn đau có thể lan đến vùng bụng dưới và háng, cơn đau kéo dài hàng giờ, thường xuất hiện sau khi vận động mạnh.

– Đau khi tiểu tiện, nước tiểu đục, có màu hồng, màu đỏ hoặc nâu.

– Một số triệu chứng khác: buồn nôn và nôn, tăng số lần đi tiểu, sốt và ớn lạnh nếu nhiễm trùng hiện tại.

3. Nguyên nhân gây sỏi thận

Sỏi được hình thành trong thận có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng có thể do một số nguyên nhân chính sau:

– Sỏi thận do lắng đọng các chất khoáng: do bạn uống không đủ nước (đặc biệt là đối với những người lao động nặng), hay nhịn tiểu; do dị dạng đường niệu hoặc do các bệnh lí làm tắc đường dẫn niệu lâu ngày dẫn đến hình thành sỏi. Những bệnh nhân bị u xơ tiền liệt tuyến, u xơ đội lên trong lòng bàng quang khiến nước tiểu đọng lại ở khe kẽ.

– Chế độ ăn uống không hợp lý (chỉ ăn thiên lệch một loại thực phẩm, ăn quá nhiều thịt hoặc rau, ăn mặn, chế độ ăn quá giàu canxi…) hoặc những bệnh nhân bị chấn thương nặng, phải nằm một chỗ, uống nhiều sữa, ít nước.

– Nhiễm trùng đường sinh dục: Nguyên nhân này thường gặp nhiều ở nữ giới, do đường tiết niệu ngắn hơn nam giới và khi cơ quan sinh dục không được vệ sinh sạch sẽ, nên vi trùng dễ có cơ hội xâm nhập gây viêm đường tiết niệu, tạo mủ và lắng đọng các chất bài tiết của cơ thể, gây nên sỏi.

– Có dị vật trong bàng quang (hiếm gặp): Những dị vật (lá cây, cỏ, rơm, hoặc do thông tiểu bị tụt ống thông vào trong bàng quang) vì những lí do khác nhau mà tồn tại ở bang quang, làm lắng đọng các chất khoáng tạo thành sỏi.

4. Phòng bệnh sỏi thận

– Uống nhiều nước: Đây là lời khuyên đầu tiên các bác sĩ dành cho bạn. Uống đủ nước sẽ không chỉ làm máu lưu thông tốt hơn, hòa tan các chất mà còn làm nhiệt độ cơ thể được điều hòa tốt, giúp thải trừ các chất cặn bã để ngăn ngừa bệnh tật.

Các nhà khoa học thuộc Trường Đại học Tế Nam, Trung Quốc đã phát hiện những con chuột “ăn mặn” có khả năng mắc bệnh xơ gan rất cao.

Muối giữ một vai trò quan trọng trong quá trình giữ nước và trao đổi chất trong cơ thể. Cơ thể cần bổ sung một lượng muối ổn định và hợp lý giống như các chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết khác để cơ thể khỏe mạnh.

Thiếu muối, cơ thể bải hoải, mệt mỏi và sự cân bằng bị phá vỡ. Tuy nhiên, ăn mặn lại là nguyên nhân gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm.

Mặc dù muối được biết đến với rất nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng mới đây một nghiên cứu đã chỉ ra rằng muối còn có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho gan nếu không được sử dụng hợp lý.

Muối gây tổn thương cho gan

Nếu ăn quá nhiều muối có thể mắc các bệnh sau:

Nguy cơ đột quỵ

Những người ăn mặn, đặc biệt là người trung niên và người già ở độ tuổi từ 45 tuổi trở lên, có nguy cơ đột quỵ rất cao.
Tăng huyết áp

Khi cơ thể hấp thụ lượng muối quá mức bình thường sẽ dẫn đến hiện tượng giữ nước ,làm tăng áp lực của máu lên thành động mạch. Vì vậy, dùng quá nhiều muối đồng nghĩa với nguy cơ tăng huyết áp.
Não bộ

Hiện tượng cao huyết áp do hấp thụ quá nhiều muối có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho não. Trường hợp nặng hơn có thể dẫn đến tình trạng mất khả năng nhận thức.

Các vấn đề về thận

Lượng muối trong máu quá cao gây hiện tượng cao huyết áp, lượng máu đến thận không ổn định và ảnh hưởng đến chức năng lọc máu của thận.

Nếu thận phải làm việc quá sức để đào thải lượng muối dư thừa có thể gián tiếp gây ra chứng bệnh sỏi thận.

Các vấn đề về tim

Các nhà nghiên cứu luôn luôn khẳng định mạnh mẽ về mối liên hệ mật thiết giữa sức khỏe tim mạch và lượng muối cơ thể hấp thụ. Huyết áp tăng cao ảnh hưởng trực tiếp đến tim, một trong những thủ phạm gây ra bệnh nhồi máu cơ tim.
Chướng bụng, đầy hơi

Ăn các thức ăn có nhiều muối sẽ khiến chúng ta có cảm giác khó chịu, chướng bụng, đầy hơi, làm giảm chức năng, hoạt động và hiệu suất làm việc của bộ máy tiêu hóa.

Trong đời sống hàng ngày chúng ta chỉ biết đến quả dứa (thơm) như một loại trái cây dùng để giải khát, nấu canh…

Theo y học quả dứa còn có một công dụng bất ngờ nữa đó là chữa bệnh sỏi thận.

Nhiều bạn đọc gửi thư về Tòa soạn thắc mắc: “Mẹ tôi 52 tuổi, bị bệnh sỏi thận, có người mách chữa bệnh này bằng cách: lấy một quả dứa cắt một đầu rồi đục giữa quả xuống sâu 3cm, lấy 2 thìa cà phê bột phèn chua cho vào rồi đậy nắp lại.

Đun quả dứa đến khi chín nhuyễn lấy ra 2 ly, buổi tối uống 1 ly cho bàng quang mềm ra và sỏi vỡ ra. Đến sáng hôm sau thức dậy uống ly còn lại cho sỏi tan ra, nằm nghỉ 30 phút sau đó đi tiểu, nước tiểu khai và đục như nước vo gạo. Xin cho hỏi có đúng như vậy không?”.

Thắc mắc này được lương y Vũ Quốc Trung giải đáp như sau: Quả dứa có vị chua ngọt, tính bình, có tác dụng giải khát, sinh tân dịch, giúp tiêu hóa. Nước quả dứa nhuận tràng, tiêu tích trệ.

Nõn của dứa thanh nhiệt giải độc, dịch ép lá và quả chưa chín có tác dụng nhuận tràng và tẩy. Rễ dứa thì lợi tiểu, chữa sỏi tiết niệu, tiểu tiện không thông.

Để chữa sỏi tiết niệu, người ta lấy 1 quả dứa gọt vỏ, khoét 1 lỗ và cho vào đó một ít phèn chua (0,3g) rồi cho nước vào đậy nắp lại ninh trong 3 giờ. Sau đó ăn các miếng dứa và uống cả nước. Dùng liên tục trong 7 ngày liền, nhiều trường hợp cho kết quả tốt.

Ảnh: Nguồn Internet

Những bài thuốc khác

Ngoài ra, còn có các bài thuốc khác để chữa sỏi tiết niệu theo y học cổ truyền. Y học cổ truyền cho rằng, sỏi tiết niệu phần nhiều thuộc chứng thấp nhiệt ở hạ tiêu, làm cho cặn lắng nước tiểu bị đọng lại, nhỏ gọi là “sa lâm”, to gọi là “thạch lâm”. Sỏi tiết niệu có nhiều thể khác nhau với các bài thuốc điều trị tương ứng.

Với thể thấp nhiệt – biểu hiện: tiểu tiện ra máu, kèm theo đau bụng, tiểu tiện nhiều lần, đái buốt, miệng đắng, họng khô, bụng dưới tức trướng, chất lưỡi đỏ.

Bài thuốc trị gồm các vị: mộc thông 9g, biển súc 12g, hoàng thạch 15g, sơn chi 12g, kim tiền thảo 30g, kê nội kim 9g, tiên hạc thảo 15g, xa tiền tử 15g, cù mạch 12g, đại hoàng 6g, cam thảo 6g, hải sa kim 15g, hòe hoa 9g.

Với thể can uất khí trệ – biểu hiện: tiểu tiện ra máu, đái buốt, đái rắt, ấn vùng thận đau, ngực sườn đầy trướng…, bài thuốc trị gồm: kim tiền thảo 40g, xa tiền tử 20g, đào nhân 8g, uất kim 8g, ngưu tất 12g, chỉ xác 8g, đại phúc bì 8g, kê nội kim 8g, ý dĩ 8g.

Với thể thận âm suy hư – biểu hiện: tiểu tiện ra máu liên tục, bụng dưới trướng đầy, lưng gối mềm yếu, đầu váng, tai ù, triều nhiệt, ra mồ hôi trộm, chất lưỡi đỏ, thì bài thuốc gồm: tri mẫu 12g, thục địa 12g, trạch tả 12g, kê nội kim 9g, mộc thông 9g, cam thảo 6g, đương quy 12g, hoàng bá 12g, sơn thù 6g, kim tiền thảo 30g, hải sa kim 15g, xa tiền tử 15g, hoàng kỳ 15g.

Các bài thuốc trên sắc uống ngày 1 thang, bằng cách: cho 1 lít nước vào thang thuốc, sắc kỹ chắt lấy 300ml nước thuốc, chia uống 3 lần trong ngày, uống liên tục trong 15 ngày.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ nêu triển vọng phòng ngừa sỏi thận từ thành phần có trong tự nhiên – chiết xuất hydroxycitrate từ thực vật có khả năng ngăn ngừa sỏi thận dạng calcium oxalate.

Loạt thí nghiệm của nhóm nghiên cứu cho thấy hydroxycitrate chiết xuất từ thực vật làm chậm sự tích tụ tinh thể calcium oxalate. Hơn nữa, hydroxycitrate có liên kết tinh thể vững chắc hơn, làm cho liên kết tinh thể calcium oxalate bị vỡ. Dạng thực phẩm chức năng chứa hydroxycitrate cũng đã được thử nghiệm trên một nhóm người nhưng thử nghiệm sâu hơn, quy mô rộng rãi hơn cũng như liều lượng như thế nào chưa được xác định.

Sỏi thận tinh thể calcium oxalate là dạng sỏi thận phổ biến nhấtẢnh: HEALTHDAY NEWS

Thành phần hydroxycitrate được thí nghiệm có trong một số loại thực vật, đặc biệt là ở trái bứa (garcina cambogia). Trưởng nhóm nghiên cứu Jeffrey Rimer xác nhận: “Giống như những thử nghiệm của chúng tôi trong phòng thí nghiệm, hydroxycitrate có khả năng làm giảm tỉ lệ mắc bệnh sỏi thận mạn tính”.

Sỏi thận tinh thể calcium oxalate là dạng thường gặp nhất, với tỉ lệ khoảng 12% nam giới và 7% nữ giới mắc bệnh này. Để phòng ngừa, thầy thuốc thường khuyến cáo nên dùng nhiều nước và những người có nguy cơ cao nên tránh ăn quá nhiều thực phẩm giàu citrate như cải bó xôi, đậu bắp.

Theo Người lao động

Sỏi thận được hình thành bởi sự tích tụ lâu ngày của chất khoáng và cặn bã trong nước tiểu . Tùy theo thời gian hình thành mà chúng ta có thể bị sỏi lớn hay nhỏ. Bệnh sỏi thận có thể được chữa trị khá dễ dàng, chức năng thận được bảo toàn và bệnh không còn tái phát nếu như được phát hiện sớm và lựa chọn được phương thuốc chữa trị bệnh sỏi thận hiệu quả tốt nhất.

Hiện nay, nhờ sự phát triển của nền y học hiện đại mà bệnh nhân có nhiều sự lựa chọn hơn để điều trị căn bệnh sỏi thận của mình.. Thay vì phải đụng đến dao kéo như trước đây thì bệnh nhân có thể chữa bệnh bằng phương pháp nội ngoại khoa kết hợp dùng thuốc với biện pháp ăn uống tập luyện . Ngoài ra các bài thuốc Đông y cũng được ưu tiên lựa chọn vì tính hiệu quả , tiết kiệm cũng như an toàn mà nó mang lại.

Bệnh sỏi thận có nguy hiểm không?

Khi sỏi thận còn nhỏ, người bệnh rất khó nhận biết vì nó chưa có biểu hiện gì rõ ràng, tuy nhiên viên sỏi phát triển đến một mức độ nhất định nó sẽ khiến bệnh nhân đau đớn và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị tích cực.Các biến chứng thường gặp của bệnh sỏi thận là:
– Tắc đường tiểu:
Khi sỏi rơi vào niệu quản hoặc niệu đạo gây tắc nghẽn nó sẽ kích thích các bộ phận này co bóp mạnh để tống khứ các viên sỏi ra ngoài. Hậu quả là người bệnh sẽ cảm thấy các cơn đau tại thận, thận và niệu quả bị ứ nước dẫn tới bí tiểu.
– Nhiễm trùng:
Hiện tượng nhiễm trùng xảy ra do các vi trùng tụ tập phát triển khi sỏi cư ngụ lâu ngày trong hệ liệu. Tùy theo tình hình nhiễm trùng nặng hay nhẹ mà nó sẽ gây ra các triệu chứng tiểu gắt, đau lưng, tiểu ra mủ, sốt cao. Nặng hơn nữa là thận ứ mủ và thận hóa mủ. Bệnh không được điều trị triệt để nếu như tình trạng nhiễm trùng chưa thuyên giảm.

– Suy thận cấp và mãn tính

Hiện tượng bế tắc nước tiểu ở 2 quả thận cùng một lúc sẽ dẫn đến vô niệu , chỉ cần kéo dài trong vài ngày cũng có thể khiến bệnh nhân bị tử vong. Nếu vừa bị nhiễm trùng vừa bị ứ nước thì chủ mô thận sẽ bị hủy hoại dần dần. Khi mất khoảng 75% đơn vị thận tình trạng bị suy thận sẽ xuất hiện. Bệnh nhân cần một khoản chi phí khá lớn để ghép thận hoặc chạy thận nhân tạo mới có thể duy trì được sự sống.
– Vỡ thận
Đây là trường hợp rất hiếm gặp bởi biến chứng vỡ thận chỉ xảy ra khi thận bị ứ nhiều nước trong khi vách thận mỏng.
Đề phòng tránh được các biến chứng nguy hiểm của bệnh suy thận thì cách tốt nhất bệnh nhân nên làm là đi khám và điều trị bệnh nhanh chóng, dứt điểm cũng như phục hồi chức năng cho thận.Sau điều trị người bệnh cũng cần có những biện pháp tích cực để phòng tránh bệnh tái phát khiến nguy cơ suy thận ngày càng tăng.

Trong điều trị bệnh sỏi thận, tùy theo vị trí sỏi, kích thước của sỏi, mật độ sỏi và chức năng của thận mà chúng ta lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp. Bệnh có thể được trị bằng Tây y, Đông y hay Đông Tây y kết hợp.

Chữa trị sỏi thận bằng Tây y

Nếu sỏi còn nhỏ, bệnh nhân được khuyên uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày và dùng thuốc giảm đau như naproxen sodium (Aleve) hay ibuprofen (Advil, Motrin…)., thuốc chống viêm, chống co thắt niệu quản nếu sỏi gây đau. Sau vài tháng điều trị viên sỏi sẽ được đánh tan từ từ và có thể được tống khứ ra ngoài theo đường nước tiểu nếu bệnh nhân tích cực điều trị kết hợp với ăn uống và vận động một cách khoa học.

Nếu bệnh nhân phát hiện bệnh khi sỏi đã lớn hoặc sau một thời gian điều trị bắng thuốc kích thước sỏi vẫn tiếp tục phát triển có nguy cơ gây biến chứng thì việc điều trị ngoại khoa là bắt buộc. Các phương pháp được áp dụng bào gồm:- Có thể dùng tia lazer hoặc sóng xung kích để tán sỏi nhỏ lại giúp dễ dàng đào thải qua đường nước tiểu. Đây là phương pháp tán sỏi ngoài cơ thể áp dụng với những sỏi dưới 3cm. Tán sỏi có thể gây bầm tím trên lưng hoặc bụng hay máu ra trong nước tiểu.

– Tiếp cận trực tiếp viên sỏi bằng 1 ống soi niệu quản rồi dùng lazer hoặc khí nén để phá vỡ sỏi , sau đó xịt rửa hết sỏi ra ngoài. Đây là phương pháp tán sỏi nội soi ngược dòng áp dụng cho mọi loại sỏi có kích thước nhỏ hơn 2cm

– Đối với những sỏi đã quá lớn thì phải dùng cách chữa trị bệnh sỏi thận là phẫu thuật. Bệnh nhân có thể được chỉ định 1 trong 3 phương pháp là phẫu thuật nội soi lấy sỏi, phẫu thuật mổ hở, phẫu thuật bằng robot.

Chữa bệnh sỏi thận bằng Đông y

Trong Đông y có rất nhiều bài thuốc chữa bệnh sỏi thận khá hiệu quả. Xin giới thiệu với quý độc giả một bài thuốc được khá nhiều thầy thuốc áp dụng để điều trị cho bệnh nhân của họ:

Bài thuốc này gồm có các vị như sau: thân, rễ, lá của cây kim tiền thảo; củ cây mã đề nước; rễ và thân ngưu tất; hạt cây bông mã đề; phần màng trong của mề gà. Ngoài ra, nếu bệnh nhân đi tiểu ra máu, ra sỏi và bị ứ huyết thì cần kết hợp các vị thuốc trên với 2 vị thuốc khác là uất kim và củ nghệ khô. Bài thuốc này giúp thanh nhiệt, lợi tiểu và bài trừ sỏi thận rất tốt.

Cách dùng thuốc như sau: Mỗi vị thuốc chúng ta lấy 12-16gr đem sắc với 3-4 chén nước. khi nào nước cạn còn 1 chén là được. Bệnh nhân chắt lấy nước uống, mỗi ngày uống 2 lần. Uống liên tục hết 1 tháng chúng ta được 1 lộ trình điều trị. Lúc này bệnh nhân nên đi kiểm tra lại, nếu sỏi chưa giảm hoặc chưa ra thì cần tiếp tục kiên trì uống thuốc.

Trong quá trình chữa bệnh, bệnh nhân cần lưu ý những điều dưới đây để việc chữa trị sớm có hiệu quả và sỏi cũng ít tái phát trở lại:

– Uống nhiều nước mỗi ngày, ít nhất là 2 lít

– Ăn uống cần bằng và đầy đủ các loại thức ăn.Tránh các đồ ăn thức uống có chất kích thích như cà phê, chè, chocola, soda…

– Không nên ăn mặn khiến thận phải làm việc quá tải, mỗi ngày chỉ dùng dưới 6gr muối.

– Giữ gìn vệ sinh vùng kín , nhất là đối với phụ nữ để tránh bị nhiễm trùng gây bệnh sỏi thận

– Điều trị dứt điểm một số căn bệnh có thể gây sỏi thận như dị dạng đường nước tiểu, u xơ tuyến tiền liệt….

Trên đây là những phương pháp chữa trị bệnh sỏi thận thường được áp dụng. Tùy theo thể trạng cũng như diễn tiến bệnh mà lựa chọn một phương pháp thích hợp nhất để điều trị cho bệnh nhân. Bệnh sỏi thận rất dễ tái phát , vì vậy điều trị bệnh không phải là biện pháp tối ưu nhất mà cần có sự kết hợp chặt chẽ giữa chế độ ăn uống, tập luyện, sinh hoạt của người bệnh thì bệnh mới không còn cơ hội xuất hiện trở lại.

Theo YHCT