1. Các vấn đề liên quan đến tiểu tiện

Đa số nam giới đều gặp phải một hoặc nhiều vấn đề trong việc tiểu tiện khi lớn tuổi như đi tiểu thường xuyên, đặc biệt là vào ban đêm; tiểu nhỏ giọt, rò rỉ nước tiểu; khó khăn khi bắt đầu đi tiểu hoặc cảm giác bỏng rát khi đi tiểu.

Tuyến tiền liệt phì đại gây ra những dấu hiệu này nhưng đôi khi đó cũng là dấu hiệu cảnh báo ung thư tuyến tiền liệt. Nếu có các dấu hiệu trên, bạn hãy đến bác sĩ để kiểm tra tình trạng và xác định được nguyên nhân.

Khi đó, bác sĩ sẽ cho bạn làm xét nghiệm PSA trong máu để chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt.

2. Thay đổi ở tinh hoàn

“Nếu thấy một khối u và cảm thấy nặng nề hoặc nhận thấy bất kỳ thay đổi nào khác trong tinh hoàn, bạn đừng chần chừ việc đi khám. Không giống như ung thư tuyến tiền liệt vốn phát triển chậm, ung thư tinh hoàn có thể chỉ xuất hiện sau 1 đêm” bác sĩ Herbert Lepor, trưởng khoa tiết niệu trung tâm y tế Langone thuộc đại học New York cho biết.

Bác sĩ sẽ xác định tình trạng của bạn thông qua việc thăm khám lâm sàng, xét nghiệm máu và siêu âm bìu.

3. Có máu trong phân hoặc nước tiểu

Đây có thể là một trong những dấu hiệu ung thư bàng quang, ung thư thận hoặc ung thư đại tràng. Tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ nếu có bất kì sự chảy máu nào không bình thường, thậm chí không cần đến các triệu chứng khác.

Mặc dù có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này như trĩ, nhiễm trùng đường tiết niệu… nhưng bạn vẫn nên đi khám để phòng ngừa những rủi ro.

4. Thay đổi ở da

Khi thấy có sự thay đổi về kích thước, hình dạng, màu sắc của nốt ruồi hoặc các đốm trên da, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt. Bởi các dấu hiệu này có thể liên quan đến ung thư da. Tại đó, bạn sẽ được làm một số xét nghiệm cần thiết và sinh thiết.

5. Sưng hạch bạch huyết

Sưng hạch bạch huyết, tuyến có hình dạng nhỏ như hạt đậu trong cổ, nách hay những vị trí khác, thường là dấu hiệu một điều gì đó đang xảy ra trong cơ thể của bạn.

Thông thường, điều đó có nghĩa là hệ miễn dịch đang đối mặt với một số bệnh nhiễm trùng như đau họng hoặc cảm lạnh. Tuy nhiên, có một số bệnh ung thư có thể khiến hạch bạch huyết sưng. Hãy đến bác sĩ nếu có bất kì dấu hiệu sưng phồng nào kéo dài 2-4 tuần.

6. Khó nuốt

Một vài người gặp vấn đề khó nuốt trong thời gian dài. Nhưng nếu tình trạng này đi kèm với nôn mửa hoặc sụt cân, bạn nên đến bác sĩ ngay. Đây thường là dấu hiệu của ung thư cổ họng hoặc ung thư dạ dày.

7. Ợ nóng

Hầu hết các trường hợp ợ nóng đều biến mất khi bạn thay đổi chế độ dinh dưỡng, những thức uống quen thuộc và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, nếu nó không hiệu quả, bạn hãy đến gặp bác sĩ.

Nếu tình trạng ợ nóng vẫn tiếp tục, đó có thể là biểu hiện của ung thư dạ dày hoặc ung thư vòm họng. Ợ nóng cũng có thể dẫn đến tình trạng Barrett thực quản, xảy ra khi axit dạ dày phá hủy lớp lót thực quản. Tình trạng Barrett thực quản có thể dẫn đến ung thư vòm họng.

8. Thay đổi trong miệng

Nếu hút thuốc hoặc nghiện rượu nặng, bạn có nguy cơ cao bị bệnh ung thư miệng. Hãy chú ý đến những dấu hiệu mảng trắng hoặc đỏ xuất hiện bên trong miệng và môi. Bạn cần đến nha sĩ hoặc bác sĩ có chuyên môn để kiểm tra.

9. Giảm cân không rõ nguyên nhân

Nếu bạn không thay đổi chế độ ăn hoặc tăng cường tập thể dục mà vẫn giảm 5kg, điều này có nghĩa là bạn đang gặp căng thẳng hoặc các vấn đề về tuyến giáp.

Mặc dù hầu hết việc xuống cân không chủ đích không phải là ung thư nhưng cũng có thể là một dấu hiệu của ung thu tuyến tụy, dạ dày hoặc ung thư phổi.

10. Sốt

Sốt thường không phải là một vấn đề nghiêm trọng bởi nó cho thấy cơ thể đang chống lại nhiễm trùng. Nhưng nếu nó kéo dài và không rõ nguyên nhân thì đó là dấu hiệu của bệnh bạch cầu hoặc ung thư máu.

11. Thay đổi ở vú

“Hầu hết đàn ông đều bỏ qua những cục u ở vú vì cho rằng ung thư vú chỉ xuất hiện ở phụ nữ. Thực tế, ung thư vú xuất hiện nhiều ở phụ nữ hơn nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc đàn ông không mắc phải căn bệnh này”, Marleen Meyers, nhà nghiên cứu ung thư Trung tâm Y tế NYU Langle nói.

Vì vậy, nếu thấy có bất kì khối u nào trên ngực hãy tới gặp bác sĩ để được kiểm tra.

12. Mệt mỏi

Nhiều loại ung thư gây đau nhuwcsc kéo dài dù cho bạn nghỉ ngơi bao lâu. Cảm giác mệt mỏi này khác với cảm giác mệt mỏi sau một tuần làm việc bận rộn. Nếu tình trạng này ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày, bạn hãy gặp bác sĩ.

13. Ho

Ở những người không hút thuốc, ho thường không phải là dấu hiệu ung thư. Hầu hết cơn ho sẽ biến mất sau 3 đến 4 tuần. Nếu bạn vẫn bị ho liên tục mà không dứt, đi kèm với khó thở hoặc ho ra máu, đừng trì hoãn việc đi khám, đặc biệt nếu bạn hút thuốc.

Ho là dấu hiệu phổ biến nhất của ung thư phổi. Bác sĩ có thể kiểm tra chất nhầy từ phổi để xem bạn có bị nhiễm trùng hay không. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể cho bạn chụp X-quang ngực để kiểm tra vấn đề khác.

14. Đau không dứt

Ung thư thường không gây đau đớn nhiều nhưng nếu bạn đã bị hơn 1 tháng và vẫn đang chịu đựng nó, thì điều đó thật sự đáng lo lắng. Đau dai dẳng không dứt có thể là dấu hiệu ung thư xương hoặc ung thư não, đặc biệt là khi nó đã di căn sang các bộ phận khác.

15. Đau dạ dày và trầm cảm

Điều này hiếm nhưng một cơn đau dạ dày kết hợp với cảm giác trầm cảm có thể là dấu hiệu của ung thư tuyến tụy. Bạn có nên lo lắng? Nếu gia đình không có ai mắc bệnh này, bạn không nên. Tuy nhiên, bạn vẫn cần đến bác sĩ thăm khám.

Bác sĩ Lâm Đức Hoàng, Bệnh viện Ung bướu TP HCM cho biết ung thư vùng tai mũi họng là một trong 5 vị trí ung thư thường gặp nhất, đặc biệt ở nam giới. Mười năm qua Việt Nam có trên 80% trường hợp phát hiện bệnh ở giai đoạn trễ. Điều trị bệnh giai đoạn này rất khó khăn và hiệu quả không cao.

Bệnh nhân thường đến chuyên khoa ung bướu khám sau khi đã khám ban đầu tại các chuyên khoa liên quan như Tai Mũi Họng, Mắt, Răng Hàm Mặt, Ngoại khoa…

Các phương tiện chẩn đoán và điều trị ung thư hiện ngày càng phát triển, tỷ lệ bệnh nhân phát hiện sớm ngày càng cao, kết quả điều trị khả quan.

Bác sĩ Hoàng khuyến cáo một số dấu hiệu sớm:

– Nhức đầu kéo dài không rõ nguyên nhân.

– Ù tai, nghe lùng bùng trong tai hoặc nghe kém.

– Nghẹt mũi một bên hoặc hai bên, nghẹt hoàn toàn hay không hoàn toàn.

– Chảy máu mũi đỏ tươi hoặc nhày mũi lẫn máu lờ lờ như máu cá.

– Khạc ra máu hoặc ra đàm dính ít máu.

– Nuốt vướng hoặc nuốt đau như bị mắc xương.

– Nuốt đau lan lên tai.

– Khàn tiếng kéo dài, tăng dần.

– Phát hiện khối hạch vùng cổ khoảng vài phân, không đau, tăng dần.

Dấu hiệu báo động bệnh ở giai đoạn trễ

– Nhìn đôi (nhìn một thành hai), sụp mi, chảy nước mắt sống.

– Đau hoặc tê bì vùng mặt.

– Há miệng hạn chế hoặc khít hàm tăng dần.

– Giảm cử động của lưỡi (thè lưỡi, đưa lưỡi sang trái hoặc sang phải).

– Nuốt khó, nuốt nghẹn tăng dần với thức ăn đặc.

– Khó thở tăng dần.

Phương pháp phát hiện ung thư vùng tai mũi họng

Khám lâm sàng vùng tai mũi họng và hạch vùng cổ

Ngay khi có các dấu hiệu nghi ngờ bệnh giai đoạn sớm, bệnh nhân cần đến các chuyên khoa Tai Mũi Họng hoặc chuyên khoa Ung bướu để khám lâm sàng. Bác sĩ chuyên khoa sẽ khám và khoanh vùng tổn thương nghi ngờ ung thư, từ đó chỉ định xét nghiệm phù hợp với từng vị trí tổn thương.

Không nên để đến khi có các dấu hiệu muộn mới đi khám và tầm soát vì kết quả điều trị sau 5 năm sẽ giảm đi hơn một nửa so với giai đoạn sớm.

Nội soi tai mũi họng

Trước đây bác sĩ sử dụng phương pháp soi tai mũi họng bằng gương soi gián tiếp với đèn Clar nên rất khó phát hiện các tổn thương nhỏ, thậm chí có thể bỏ sót bướu.

Ngày nay nhờ sự phát triển của sợi quang học đồng thời sử dụng nhiều loại nguồn sáng khác nhau, các bác sĩ có thể nhìn thấy được hình ảnh tổn thương rất rõ ràng. Qua hệ thống soi này, bác sĩ sẽ tiến hành sinh thiết bướu để có kết quả mô học chính xác.

Người có nguy cơ mắc bệnh ung thư vùng tai mũi họng như hút thuốc lá, uống rượu hoặc gia đình có người bị ung thư vòm hầu, nên tầm soát bằng cách nội soi tai mũi họng định kỳ mỗi 6-12 tháng.

Siêu âm vùng cổ

Siêu âm vùng cổ rất an toàn và chính xác, có thể thấy được hạch vùng cổ nghi ngờ di căn hoặc tổn thương tại chỗ.

Chụp cắt lớp điện toán CT scan hoặc cộng hưởng từ (MRI)

Chụp cắt lớp điện toán và cộng hưởng từ ít khi được bác sĩ chỉ định ngay từ đầu vì có giá thành khá cao. Trường hợp sau khi khám lâm sàng và nội soi mà vẫn còn nghi ngờ có tổn thương dưới niêm thì CT và MRI có vai trò phát hiện bướu rất tốt.

Xét nghiệm tìm virus hoặc kháng thể kháng virus

Ung thư vòm hầu có liên quan rất mật thiết với virus EBV, có thể làm xét nghiệm kháng thể IgM-EBV, IgG-EBV hoặc xét nghiệm sinh học phân tử tìm DNA-EBV trong huyết tương hoặc trong mẫu mô sinh thiết.

Các vị trí ung thư khác như khẩu hầu, hạ hầu, thanh quản có liên quan đến virus HPV, do đó có thể làm xét nghiệm sinh học phân tử mẫu mô sinh thiết của bướu hoặc hạch cổ để chẩn đoán xác định.

Phì đại tuyến tiền liệt là căn bệnh có xu hướng gia tăng ở nước ta. Nếu không chữa trị kịp thời sẽ gây ra ung thư tuyến tiền liệt, nguy cơ tử vong cao

Theo thống kế của tổ chức y tế thế giới WHO đăng trên báo Sức khỏe & Đời sống, có hơn 50% nam giới trên tuổi 50 và hơn 70% nam giới trên 60 tuổi bị mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt.

Phì đại tuyến tiền liệt là căn bệnh khó chịu ở nam giới (Ảnh minh họa)

Tỷ lệ mắc bệnh và mức độ trầm trọng của bệnh sẽ tăng theo độ tuổi. Khi mới sinh ra tuyến tiền liệt có kích thước chỉ bằng hạt đậu. Đến khi thiếu niên nó lớn dần, cho đến năm 20 tuổi thì nó có kích thước ổn định và có hình dạng thông thường. Khi đến tuổi trưởng thành, kích thước bắt đầu bằng quả óc chó.

Theo giới chuyên môn thì có tới 45 – 70% nam giới trong độ tuổi từ 45 – 75 mắc căn bệnh này, tuổi càng cao thì tỉ lệ bệnh càng lớn. Theo số liệu thống kê của tổ chức y tế thế giới đăng trên báo sức khỏe đời sống có trên 50% nam giới mắc căn bệnh này và tỉ lệ này tăng lên 88% ở những người 80 tuổi. Sở dĩ, mắc phải căn bệnh này do cuộc sống hàng ngày quá căng thẳng, uống thiếu nước, môi trường sống bị ô nhiễm hay quá lạm dụng rượu, bia, thuốc lá…

Giai đoạn phát triển của bệnh phì đại tuyến tiền liệt

Bệnh phì đại tuyến tiền liệt ở mỗi người khác nhau, tùy vào cơ thể từng người nhưng thông thường được chia làm 3 giai đoạn:

Giai đoạn 1: Khi mới ở giai đoạn đầu, chưa có dấu hiệu của sự tổn thương thực thể nên có cảm giác buồn tiểu nhưng không đi tiểu được. Nếu có đi được thì dòng tiêu yếu, nhỏ và hay đi về đêm gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Giai đoạn 2: Giai đoạn này bệnh đã có dấu hiểu bị tổn thương, tuần suất đi tiểu nhiều lần đến mức không thể kiềm chế được khi ngủ. Thậm chí, ban ngày còn tiểu són, nước tiểu bị tồn dư trên 100ml. Đã có dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu do sự ứ đọng nước tiểu.

Giai đoạn 3: Khi bệnh đã phát triển đến giai đoạn này thì ảnh hưởng đến chức năng thận và sự thích ứng của cơ thể đã bị giảm sút nhiều. Lượng nước tiểu tồn dư tăng, tình trạng nhiễm trùng nặng nề và nguy hiểm hơn. Ngoài tình trạng đi tiểu nhiều lần, còn có triệu chứng của suy thận như buồn nôn, ăn chậm tiêu, mệt mỏi, chóng mặt…

Thói quen xấu hàng ngày gây nên bệnh phì đại tuyến tiền liệt

Theo các chuyên gia, bệnh phì đại tuyến tiền liệt bắt nguồn từ những thói quen, chế độ ăn hàng ngày không hợp lý. Đặc biệt, nam giới thường làm dụng rượu, bia, đồ uống có ga, đồ cay nóng, chất kích thích làm cho mạch máu giãn ra, máu tụ lại trong tuyến tiền liệt gây nên phì.

Hơn nữa, việc quan hệ tình dục không hợp lý, thường xuyên trong thời gian ngắn khiến cho tuyến tiền liệt bị sung huyết, phù nề thời gian dài sẽ dẫn đến phì đại tuyến tiền liệt.

Sử dụng thuốc lá cũng là một trong những nguyên nhân cơ bản làm suy giảm hệ miễn dịch, hầu hết những người mắc bệnh này đều sử dụng thuốc lá.

Theo báo Tiền phong, khi ở mức độ bình thường, kích thước của tuyến tiền liệt duy trì ổn định ở 20g nhưng khi nó phình to kích thước có thể tăng đến 70g và cần phải can thiệp của phẫu thuật. Mặc dù căn bệnh này không quá nguy hiểm, có nhiều loại thuốc chữa trị nhưng nếu không được phát hiện kịp thời và điều trị sớm thì khó tránh khỏi những biến chứng gây nên sỏi bàng quang, bí tiểu và nặng hơn là suy thận…Phì đại tuyến tiền liệt và ung thư tuyến tiền liệt không liên quan đến nhau nhưng hai bệnh này đều xuất hiện ở người cao tuổi .

Theo TS-BS Phạm Hữu Đoàn, điều trị khoa Niệu A Bệnh viện Bình Dân (TP.HCM) chia sẻ trên báo Thanh niên, tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt sẽ gây ra các triệu chứng đường tiết niệu dưới. Các triệu chứng trên ảnh hưởng đến chất lượng sống của bệnh nhân, nhất là việc tiểu đêm khiến người bệnh không có giấc ngủ ngon hoặc tiểu nhiều lần, tiểu gấp… Tại bàng quang, khi bệnh tiến triển lâu, có thể hình thành những biến đổi không tốt, giảm chức năng của bàng quang, làm trầm trọng hơn triệu chứng đường tiểu dưới, hoặc gây ảnh hưởng lên chức năng thận.

Vì vậy, khi bạn thấy có dấu hiện bất ổn thì cần đến bệnh viện kiểm tra để nhận được sự tư vấn của bác sĩ.

Ăn đồ ngọt quá nhiều là một trong những nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý, nữ giới viêm nhiễm phụ khoa.

Việc lạm dụng đường, đồ ăn ngọt hiện nay khiến tỷ lệ người mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao, gout, béo phì… gia tăng chóng mặt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng ăn quá nhiều đồ ngọt còn là nguyên nhân khiến nam giới dễ mắc chứng yếu sinh lý, nữ giới bị viêm nhiễm phụ khoa.

Ăn quá nhiều đường là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh phụ khoa ở cả nam và nữ, trong đó có yếu sinh lý

Theo thông tin trên báo Kiến Thức, đường ảnh hưởng trực tiếp tới nồng độ testosterone. Ở đàn ông, nồng độ testosterone là yếu tố quyết định tới khả năng tình dục. Vậy nên, khi ăn nhiều đường, testosterone giảm, đồng nghĩa với việc chức năng tình dục bị gián đoạn là làm đàn ông yếu sinh lý.

Thêm vào đó, ăn nhiều đồ ngọt trong khi phải làm việc căng thẳng sẽ khiến nam giới cảm thấy mệt mỏi hơn, thậm chí là kiệt sức. Đồng thời, đường còn là một trong những nguyên nhân khiến chất béo tích tụ trong cơ thể, khi nồng độ estrogen tăng có thể làm đàn ông yếu sinh lý do giảm ham muốn tình dục.

Ăn quá nhiều đồ ngọt hằng ngày cũng làm cản trở quá trình sản xuất hormone kích thích phát triển cơ bắp và ham muốn tình dục ở nam giới. Một tác hại khác của thói quen thích ăn ngọt mà ít người biết là đường có thể làm tăng hormone stress cortisol trong cơ thể và điều này đủ giết chết khả năng ham muốn của các chàng.

Quan trọng hơn, đường ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần vốn được cho là ảnh hưởng tới khả năng tình dục của con người. Ngoài ra, ăn hoặc uống quá nhiều các loại nước ngọt, bánh ngọt có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thành động mạch. Điều này ức chế sự lưu thông máu đến vùng sinh dục và giảm ham muốn tình dục, gây yếu sinh lý nam giới.

Đáng chú ý, không chỉ khiến nam giới bớt hứng thú với chuyện phòng the, ăn quá nhiều đường, đồ ngọt còn làm tăng nguy cơ mắc các chứng viêm nhiễm phụ khoa ở chị em phụ nữ, đặc biệt là nữ giới ở độ tuổi trung niên. Chia sẻ với báo Sức Khỏe Đời Sống, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm (Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia) bày tỏ lo ngại khi tỷ lệ phụ nữ trung niên mắc các bệnh phụ khoa vì thói quen xấu này đang ở mức đáng báo động.

Cụ thể, theo phân tích của các bác sĩ chuyên khoa, với những phụ nữ trung niên lạm dụng đồ ngọt, nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa cao cấp 2 lần so với bình thường. Nguyên nhân là do chất hóa học trong các loại đường đã qua xử lý sẽ làm mất cân bằng, làm gia tăng các vi khuẩn có hại, trong đó có các vi khuẩn ‘vùng kín”.

Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm cảnh báo, khi phụ nữ có cảm giác không thể tập trung làm việc nếu không ăn đồ ngọt cùng với các biểu hiện bất thường ở ‘vùng kín” thì rất có thể, chị em đang bị nấm tấn công khu vực ‘nhạy cảm”. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lượng đường trong nước tiểu của bệnh nhân bị viêm nhiễm phụ khoa thường lớn hơn nhiều so với mức bình thường.

Vì lý do này, các bác sĩ thường khuyên những bệnh nhân đến khám phụ khoa cắt giảm lượng đường ăn vào hằng ngày. Có đến 90% số bệnh nhân giảm lượng đường ăn trong bữa ăn hàng ngày sẽ giảm đáng kể tình trạng nhiễm trùng hoặc viêm âm đạo tái phát. Điều này cho thấy rằng, số lượng của lượng đường cơ thể hấp thụ hằng ngày liên quan chặt chẽ với chứng viêm âm đạo ở nữ giới và nguy cơ mắc bệnh yếu sinh lý ở nam giới.

Các phương pháp điều trị yếu sinh lý hiện nay có rất nhiều, một số dùng thuốc tây, một lại sử dụng các bài thuốc dân gian, và một số thì đi tìm đến các bệnh viện chuyên về sinh lý. Tuy có hiệu quả đáng kể nhưng hầu hết đều đắn đó trước những tác dụng phụ của những phương pháp đó, hoặc sẽ khó khăn trong việc tìm kiếm và sử dụng như thế nào.

Quả thật, theo thống kế của chúng tôi, hàng tháng đều có hàng trăm ngàn người tìm hiểu về chữa bệnh yếu sinh lý như thế nào. Qua đó mới biết được rằng khi bị bệnh “nhảy cảm” thì hầu hết mọi người đều tìm hiểu thông tin qua những kênh thông tin “kín đáo” như: internet, báo… để không ai có thể biết được mình đang bị bệnh và đang tìm hiểu về bệnh.

Vậy làm thế nào để bạn có thể chữa bệnh yếu sinh lý hiệu quả nhất, không cần đến các kênh thông tin hay không phải ghé qua các bệnh viện chuyên về sinh lý, mà vẫn giữ kín được thông tin cá nhân của mình ?

Trước hết bạn cần phải có sức khỏe tốt

Để tăng cường sức khỏe thì ăn uống và vận động đóng vai trò rất quan trọng. Nên ăn đủ chất như thịt, cá, rau, hoa quả, đặc biêt là giá đỗ và hành củ. Trong củ hành (hành hoa, hành tây) có rất nhiều vitamin E, giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn. Ăn uống tốt kết hợp với thể thao sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, nhất là đối với những người làm việc ở văn phòng hay phải ngồi nhiều. Bạn cũng nên chọn những môn thể thao phù hợp với lứa tuổi của mình như: bóng đã, bơi lội, cầu lông, bóng bàn, bóng chuyền, tennis. Vận động thể thao sẽ giúp giải tỏa được những căng thẳng về thần kinh, stress trong công việc và cuộc sống hằng ngày. Trong cuộc sống gia đình, bạn hãy luôn tạo không khí vui vẻ, vợ chồng hòa hợp. Sức khỏe tốt, đầu óc thoải mái, loại bỏ được stress sẽ giúp cho nam giới đủ tự tin thực hiện chức năng “đàn ông” của mình trong chuyện đó.

Chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý

Không nên làm việc quá sức dẫn đến lao lực, làm việc kết hợp với nghỉ ngơi, tuân thủ chế độ ngủ nghỉ trong ngày, nếu công việc quá căng thẳng nên đổi công việc khác phù hợp hơn với tuổi tác và sức khỏe. Không nên dùng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma túy…) vì những chất này làm giảm ham muốn tình dục, và ảnh hưởng rất nhiều đến cơ địa của bạn.

Theo eva247

Những điều cần biết về xuất tinh ngược

Cơ chế gây xuất tinh ngược

Cấu tạo của cơ vòng ở cổ bàng quang và ở niệu đạo giống như cánh cửa, “cửa bàng quang” đóng lại thì “cửa niệu đạo” mở ra để khi nam giới lên đỉnh chuẩn bị xuất tinh thì tinh dịch sẽ phóng ra ngoài, nhưng nếu như cơ vòng ở cổ bàng quang mà mất khả năng co thắt, cửa niệu đạo lại đóng lại thì tinh dịch sẽ không thể ra ngoài nữa mà bị chạy ngược vào trong bàng quang. Hiện tượng này gọi là xuất tinh ngược.

Nguyên nhân gây bệnh xuất tinh ngược

Nguyên nhân gây ra bệnh xuất tinh ngược ở nam giới chính là do việc tổn thương các sợi thần kinh giao cảm trung gian ở cổ bàng quang và cơ thắt tuyến tiền liệt, khiến cho các cơ vòng ở vùng này bị mất khả năng co thắt, thường gặp trong các bệnh lí:

• Bệnh đái tháo đường: do tổn thương các nhánh thần kinh giao cảm tới cổ bàng quang nên có thể dẫn tới việc cơ vòng ở cổ bàng quang mất khả năng co thắt.
• Sau các phẫu thuật cắt bỏ u xơ tiền liệt tuyến, cắt bỏ đại tràng… và một số biến chứng từ bệnh lý cột sống như thoái hóa, gai đôi, dị dạng, các phẫu thuật vào vùng tiểu khung gây tắc nghẽn dẫn truyền giao cảm khiến các cơ ở cổ bàng quang bị mất khả năng co thắt.
• Do thuốc: một số thuốc tác động làm tê liệt sợi thần kinh giao cảm cũng gây hiện tượng xuất tinh ngược.
• Sau mổ nội soi vùng bàng quang, các bệnh gây xơ cứng cổ bàng quang, các rối loạn co thắt cơ vùng niệu đạo… hoặc các nguyên nhân nội tiết trong bệnh khối u tuyến yên làm tăng prolactin máu.
• Tăng huyết áp, rối loạn tâm thần,… cũng có thể làm tê liệt giao cảm thần kinh.
• Dị dạng niệu đạo, dị dạng bàng quang cũng là nguyên nhân gây xuất tinh ngược.

Hậu quả của xuất tinh ngược

• Vì tinh trùng chạy ngược vào trong bàng quang mà không được xuất ra ngoài hoặc xuất rỉ ra quá ít, khiến lượng tinh trùng ít và yếu, điều này khiến cho việc thụ thai trở nên khó khăn hơn, gây ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản, nhiều người bị vô sinh cũng vì nguyên nhân này.
• Những nam giới mắc bệnh xuất tinh ngược khi làm xét nghiệm nước tiểu sẽ thấy có rất nhiều tinh trùng trong nước tiểu.

Trên đây là vài kiến thức cần biết về bệnh xuất tinh ngược ở nam giới. Với những kiến thức sau, hi vọng các bạn có thể nhận thức và hiểu được sự nguy hiểm của căn bệnh để có cách phòng và điều trị xuất tinh ngược phù hợp và sớm nhất, tránh ảnh hưởng tới khả năng có con của mình.

Theo kienthucgioitinh

Yếu sinh lí là gì?

Yếu sinh lý là một bệnh lý ở đàn ông mà khi dương vật không thể cương cứng hay không đủ cứng hoăc cứng nhưng không giữ được lâu và sẽ dẫn đến xuất tinh sớm làm mất cảm giác hung phấn trong khi yêu.

Nguyên nhân gây yếu sinh lí

Đàn ông thường có những thói quen và sở thích và hoạt động khác với nữ giới như uống café, rượu bia, hoạt động thể thao quá mức, làm việc nặng nhọc,…tất cả đều có thể là nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở các quý ông. Xét tổng thể thì yếu sinh lý có thể chia ra thành 3 nguyên nhân chính là :

– Liên quan đến tâm lý và thần kinh, liên quan đến nội tiết tố, do bệnh. Yếu sinh lí do tâm lý và thần kinh là do khi quan hệ một số đàn ông thường suy nghĩ liệu mình có bị yếu sinh lý không và lo sợ và cứ nghĩ về nó trong suốt quá trình quan hệ dẫn đến hệ quả là xuất tinh sớm, hay có các vấn đề về dây thần kinh dẫn đến rối loạn cương dương.

– Yếu sinh lí do nội tiết tố là nguyên nhân liên quan chủ yếu đến tuổi tác, do đã có tuổi nên các cơ quan trong cơ thể đã suy yếu dẫn đến việc sản xuất hóc môn sinh dục testosterone giảm sút gây giảm hung phấn và ham muốn tình dục, hay do các chất làm giảm khả năng sản xuất hóc môn này có nhiều trong cơ thể do việc ăn uống không hợp lý.

– Yếu sinh lí do bệnh thì có bệnh như tim mạch, cao huyết áp, hay các bệnh liên quan đến mạch máu đều gây yếu sinh lý vì nó gây tổn thương đến các dây thần kinh ở vùng sinh dục làm giảm hung phấn và ham muốn tình dục.

Phân loại mức độ yếu sinh lí

Bạn có thể tự đánh giá mình theo các thang mức độ yếu sinh lí như sau :

– Mức độ nhẹ : ở mức này thì bạn vẫn hoạt động tình dục được bình thường tuy nhiên thỉnh thoảng bạn sẽ bị mất khả năng cương cứng trong chốc lát hay khi đã xuất tinh rồi thì một lúc sau mới có thể tiếp tục được. Nếu bạn bị ở mức này thì cũng đừng nên hoang mang vì lý do có thể do thể trạng của bạn đang ở mức mệt mỏi đừng suy nghĩ để tránh rơi vào trạng thái tâm lý không tốt.

– Mức độ trung bình : nếu bạn cảm thấy khả năng ham muốn tình dục của mình giảm dần và mỗi khi được kích thích thì cần một khoảng thời gian nhất định dương vật mới cương cứng thì bạn đang bị yếu sinh lý ở mức trung bình. Đừng nên lo lắng quá để tránh rơi vào trạng thái không tốt, nên tìm hiểu xem nguyên nhân là gì để có sự điều chỉnh thích hợp.

– Mức độ nặng : hầu như bạn không còn ham muốn tình dục và khi kích thích dương vật vẫn cứ trơ ra. Nếu bạn ở mức này thì cần nên đi khám bác sỹ chuyên khoa để tìm hiểu kỹ càng về nguyên nhân cũng như hướng điều trị.

Cách khắc phục yếu sinh lí

Muốn điều trị và khắc phục một cách hiệu quả thì điều đầu tiên là bạn cần phải biết rõ mình đang bị yếu sinh lý ở mức độ nào, sau đó hãy suy xét kỹ cành nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng đó để có sự thay đổi hợp lý. Một số lời khuyên là nên bỏ hút thuốc lá, uống ít rượu bia và các chất kích thích, nên ăn uống hợp lý, đầy đủ chất, tránh sử dụng các thực phẩm ảnh hưởng đến việc quan hệ nên ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều vitmin A, E,..để tăng cường khả năng tình dục; nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, không hoạt động quá sức và nghĩ ngơi hợp lý. Nếu không thể tìm được nguyên nhân hay tình trạng vẫn không tiến triển thì bạn nên đến khám chuyên khoa để có hướng điều trị thích hợp.

Trên đây là thông tin giúp bạn tìm hiểu về yếu sinh lí ở nam giới và cách khắc phục mà các bạn nên biết. Chúc các bạn phát hiện sớm bệnh và có biện pháp điều trị thích hợp.

Theo keinthucgioitinh