Bài viết này của Giáo sư, bác sĩ Hoàng Tử Thông, Bệnh viện Đại học Trung Sơn (TQ) cảnh báo về những căn bệnh có thể xảy ra nhiều trong mùa hè.

Vào mùa hè, tất cả các loại muỗi và côn trùng đều hoạt động “nhộn nhịp” hơn so với những mùa khác trong năm, vì thế bạn cần công tác bảo vệ an toàn hơn trước bạn côn trùng tấn công.

Ngoài ra, nếu bạn không thực hiện chế độ ăn uống tốt, dễ gây ra các bệnh về đường tiêu hóa.

Không những thế, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không đúng cách cũng có thể gây ra các bệnh về da và bạn nên giữ sức khỏe cẩn thận hơn mới có thể tránh xa 4 bệnh “bùng nổ” vào mùa hè sau đây đã khiến rất nhiều người phải nhập viện điều trị.

Cần phòng ngừa thật tốt 4 căn bệnh trong mùa hè

1, Say nắng

Nhóm người lao động thường xuyên ở ngoài trời, người già sức khỏe suy nhược và trẻ em là những người dễ bị say nắng nhất.

Khi trời nắng nóng, nếu ở ngoài trời trong thời gian dài rất dễ bị say nắng. Sau cơn say nắng, làn da sẽ xanh xao, buồn nôn, nôn mửa, chóng mặt và thậm chí đe dọa đến tính mạng.

Y học truyền thống Trung Quốc cho rằng say nắng mùa hè là một dạng triệu chứng thuộc về say nắng cảm xúc, bởi vì cảm xúc của bệnh nhân xuất hiện dưới dạng chướng ngại, biểu hiện chủ yếu là tính khí nóng nảy, dễ ảnh hưởng đến gan và rối loạn suy nghĩ.

Do đó, không nên ra ngoài trong thời tiết nắng nóng với mức nhiệt độ cao. Đồng thời, bạn nên thực hiện các biện pháp phòng chống say nắng, cải thiện khả năng chịu nhiệt bằng cách tập thể dục, đảm bảo ngủ đủ giấc, ăn ít thức ăn cay, nhiều dầu mỡ. Nên ăn nhiều rau và trái cây xanh, và chuẩn bị tâm lý tốt khi đi ra nắng, điều chỉnh tinh thần về trạng thái ổn định.

Nếu cảm thấy trong người không đủ khỏe thì tốt nhất không đi ra nắng, hoặc nhanh chóng tránh nắng để đảm bảo sức khỏe.

2, Các loại bệnh ngoài da

Các bệnh ngoài da xảy ra vào mùa hè chủ yếu là do muỗi đốt. Ký sinh trùng sống trên vật nuôi có thể xâm nhập vào cơ thể người. Bản thân trẻ em rất yếu trong khả năng chống viêm, và trẻ cũng là đối tượng dễ bị muỗi đốt nhất và dẫn đến dị ứng, gây ra các bệnh ngoài da khác.

Để bảo vệ làn da, bạn cũng nên chú ý bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài vào mùa hè. Sau khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy dùng khăn để lau khô mồ hôi và sau đó dùng nước đá để làm mát trong trường hợp có cảm giác bị cháy nắng.

Nếu bạn bị dị ứng với muỗi đốt, bạn có thể thoa kem dưỡng da hoặc thuốc kháng khuẩn. Bạn không nên tùy tiện sử dụng nước hoặc dung dịch vệ sinh hay dầu gió.

3, Các loại bệnh do sử dụng điều hòa

Nếu điều hòa được bật thường xuyên với nhiệt độ quá thấp, nhiệt độ trong phòng sẽ lạnh hơn và dẫn đến các bệnh liên quan đến điều hòa phát sinh.

Nguyên nhân chính là do chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời tương đối lớn, thường xuyên vào và ra khỏi phòng thì các mạch máu sẽ đột nhiên giãn ra và co lại bất ngờ, điều này có thể dễ dàng gây ra nhồi máu cơ tim hoặc nhồi máu não, đặc biệt là đối với các nhóm người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Hãy cảnh giác, bạn không nên ở trong phòng điều hòa trong một thời gian dài vào mùa hè. Nhiệt độ của điều hòa không nên để thấp hơn 26 ° C. Ngoài ra, bạn nên hít thở không khí trong lành vào mỗi buổi sáng và buổi tối để tăng cường khả năng thích ứng của cơ thể với nhiệt độ thực tế.

4, Các loại bệnh ở đường tiêu hóa

Vào mùa hè, chức năng của đường tiêu hóa rất yếu. Chỉ cần một chút thiếu chú ý đến chế độ ăn uống có thể gây ra các bệnh về đường tiêu hóa như tiêu chảy, ngộ độc hoặc các triệu chứng đau bụng.

Mùa hè nóng nực, một số người dễ ăn đồ ăn lạnh, để cái lạnh và ẩm ướt xâm chiếm cơ thể.

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sự phát triển của các cơ quan khác nhau chưa hoàn chỉnh, và chức năng tiêu hóa tương đối yếu, vì vậy cần kiểm soát lượng thức ăn và ngăn ngừa cảm lạnh.

Có nhiều thói quen vào mùa hè có thể gây hại cho sức khỏe, bạn không nên tắm nước lạnh trực tiếp sau khi vừa kết thúc vận động hoặc tập thể dục thể thao, rất dễ bị ảnh hưởng sức khỏe, nhiễm lạnh.

Vào mùa hè, bạn nên chú ý ăn nhiều thực phẩm đắng như mướp đắng, rau quả có vị đắng để giảm cảm giác thèm ăn. Bạn có thể ngâm chân nước nóng để loại bỏ độ ẩm của cơ thể trước khi đi ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp bài tiết độ ẩm hiệu quả. Duy trì các bài thể dục chậm rãi, chẳng hạn như thái cực quyền, yoga hoặc đi bộ.

Bệnh tai mũi họng bắt đầu có thể nhẹ nhưng nếu không xử lý sớm, điều trị tốt, có thể dẫn tới hậu quả xấu. Biến chứng của viêm đường hô hấp trên là viêm amidan hốc mủ, viêm VA, viêm xoang cấp và mạn tính…

Theo PGS.TS.BS.Võ Thanh Quang, Giám đốc bệnh viện Tai mũi họng Trung ương, hiện lượng bệnh nhân đến khám tăng 2-3 lần so với mùa đông.

Bệnh nhân khám viêm xoang mũi mùa hè tăng 2-3 lần mùa đông

Trung bình một ngày bệnh viện có tới 1.500 lượt khám, thậm chí 1.600-1.700 ca. Trong đó, tỷ lệ trẻ em mắc bệnh cao hơn người lớn do trẻ em mẫn cảm, sức đề kháng yếu, dễ nhiễm bệnh. Ngược lại, người lớn mắc bệnh chủ yếu do chủ quan, ít khi chịu đến bệnh viện vì cho rằng triệu chứng nhẹ, tự chữa ở nhà dẫn đến tình trạng bệnh ngày càng nặng.

PGS-TS-BS Quang cho biết thêm, thời tiết chuyển từ mùa đông xuân sang hè (ở miền Bắc) hoặc từ mùa khô sang mùa mưa, khí hậu ẩm thấp mưa nhiều (ở miền Nam) dẫn tới thể trạng mệt mỏi, sức đề kháng giảm, cơ thể dễ bị virus xâm nhập gây bệnh. Ngoài yếu tố môi trường không thuận lợi và thói quen sinh hoạt không có lợi như uống nước đá, nằm máy lạnh thường xuyên, hay đi bơi ở những bể bơi còn nhiều hóa chất…, còn có nguyên nhân do việc vệ sinh mũi xoang hàng ngày không được chú trọng.

Bơi nhiều ở bể bơi hóa chất là một trong những nguyên nhân dẫn đến viêm xoang

Bệnh tai mũi họng bắt đầu có thể nhẹ nhưng nếu không xử lý sớm, điều trị tốt, có thể dẫn tới hậu quả xấu. Biến chứng của viêm đường hô hấp trên là viêm amidan hốc mủ, viêm VA, viêm xoang cấp và mạn tính… Mũi có nhiệm vụ sưởi ấm và lọc sạch không khí trước khi đi vào phổi. Bụi bẩn, vi khuẩn trong không khí được giữ lại ở lớp niêm dịch trên niêm mạc mũi, sau đó được đi vào thực quản. Lớp bụi bẩn này nếu không được làm sạch sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và trở thành ổ bệnh cho cả hệ hô hấp.

Điều kiện sống ngày càng ô nhiễm dẫn đến các bệnh đường hô hấp

Với chức năng cửa ngõ cơ thể, mũi có các cơ chế tự bảo vệ nhưng với môi trường ngày càng ô nhiễm, điều kiện sống có nhiều bệnh lây nhiễm như hiện nay, biện pháp vệ sinh mũi hàng ngày bằng nước biển sâu ngày càng được chú trọng để loại bỏ tác nhân gây bệnh.

Tổng Hợp: Vnexpress

Mùa hè với thời tiết oi bức cùng với độ ẩm cao và môi trường nhiều khói bụi trở thành điều kiện thuận lợi cho các bệnh ngoài da phát triển. Cùng tìm hiểu biểu hiện và cách phòng ngừa chúng trong bài viết sau nhé.

Các bệnh ngoài da thường gặp vào mùa hè ít gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng các biểu hiện ngứa, lở loét trên da ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất và tinh thần người bệnh. Cùng tham khảo những thông tin sau để có cách đề phòng hiệu quả.

Viêm da, viêm nang lông do vi khuẩn

Bệnh viêm da, viêm nang lông thường gặp trong mùa hè

Thời tiết nắng nóng mùa hè khiến da tiết ra nhiều mồ hôi, bụi bẩn bám vào dễ dẫn đến hiện tượng bị nhiễm khuẩn da, ngứa da… Thường gặp nhất là các viêm da do tụ cầu, liên cầu như viêm nang lông, bệnh chốc, nhọt… Bệnh biểu hiện là các mụn mủ, kích thước vài milimet đến vài centimet, xung quanh có quầng da đỏ, đau nhức và có thể có biểu hiện toàn thân như sốt, tùy mức độ nặng nhẹ của bệnh.

Viêm nang lông

Để phòng ngừa, bạn cần tắm rửa sạch sẽ, thường xuyên thay quần áo, đảm bảo cho làn da luôn khô và sạch sẽ. Ngoài ra bạn có thể dùng các loại thuốc sát khuẩn, chống khuẩn. Điều trị với các trường hợp nhẹ thường chỉ cần dùng thuốc bôi tại chỗ như dung dịch màu sát khuẩn: castellani, milian, mỡ kháng sinh như fucidin, bactroban, fusidic acid… Trường hợp nặng có thể phải dùng kháng sinh bằng đường uống như cephalosporin thế hệ I, II, oxacillin, cloxacillin…

Bệnh tuyến mồ hôi

Mồ hôi tiết ra nhiều còn là nguyên nhân dẫn tới tình trạng viêm tuyến mồ hôi, đặc biệt ở trẻ nhỏ với các biểu hiện mụn nước, sẩn li ti, đỏ da ở vùng có nhiều tuyến mồ hôi như lưng, ngực, trán, cổ. Người bệnh thường ngứa nhiều, nhất là khi trời nóng, ra mồ hôi. Điều trị viêm tuyến mồ hôi có thể dùng hồ nước bôi ngày 2 – 3 lần, kem có chất kháng khuẩn và corticoid nhẹ như fucidin H bôi ngày 1 – 2 lần. Đối với trẻ em thì có thể tắm cho trẻ bằng các dung dịch tắm dành cho em bé như lactacid, cetaphil… mặc đồ mát, thoáng, dễ thấm mồ hôi bằng vải cotton giúp da khô thoáng.

Viêm da tiếp xúc do côn trùng và viêm da dị ứng

Về mùa hè, da tiếp xúc với côn trùng hoặc bị côn trùng đốt thường dẫn đến viêm da tiếp xúc kích ứng. Khi bị viêm da do tiếp xúc với côn trùng, da thường bị đỏ, ngứa, sau đó có thể xuất hiện một số mụn nước, mụn mủ nhỏ tại vùng da tiếp xúc. Điều trị viêm da tiếp xúc do côn trùng thường dùng các loại kem kết hợp corticoid và kháng sinh như fucidin H, flucicort. Khi bị côn trùng đốt, da sẽ đỏ, sưng phù và ngứa nhiều. Điều trị dùng thuốc kem, mỡ corticoid nhẹ và vừa như hydrocortisone, betamethasone.

Nhiễm nấm

Mùa hè da thường dễ bị nhiễm một số dạng nấm sợi do mồ hôi ra nhiều, mặc đồ ẩm ướt. Các bệnh nhiễm nấm da thường gặp là lang ben, nấm kẽ chân, nấm bẹn. Điều trị nấm sử dụng thuốc toàn thân và thuốc bôi tại chỗ. Thuốc chống nấm đường uống có các loại như: itraconazole, ketoconazole, fluconazol, griseofulvin…; thuốc bôi có các loại như: ketoconazol, terbinafine, miconazol…

Viêm da do virut

Một số bệnh da có nguyên nhân do virut như: bệnh thủy đậu, zona (do virut Varicella zoster gây ra), bệnh herpes (virut Herpes), bệnh tay – chân – miệng (Enterovirus 71 và Coxsackievirus A16). Biểu hiện của thủy đậu là các mụn nước đơn độc, lõm giữa, rải rác toàn thân. Bệnh zona thường biểu hiện là chùm mụn nước mọc trên nền da đỏ phân bố theo đường đi của các dây thần kinh ngoại biên, kèm theo đau nhức nhiều. Điều trị thủy đậu và zona, người ta thường dùng các dung dịch thuốc màu như castellani, milian bôi tổn thương mụn nước. Có thể sử dụng kem ức chế virut như acyclovir bôi trong giai đoạn sớm. Điều trị toàn thân các bệnh da do virut có thể dùng thuốc kháng virut như acyclovir, valacyclovir, famciclovir… Có thể sử dụng thuốc hạ sốt giảm đau nếu người bệnh có sốt và đau nhức nhiều.

Bệnh do ánh nắng

Viêm da do tiếp xúc trực tiếp với nắng

Một số bệnh da có nguyên nhân do ánh nắng hoặc nặng lên khi đi ra nắng. Chẳng hạn như bệnh Luput ban đỏ hệ thống, Luput ban đỏ bán cấp và Luput ban đỏ dạng đĩa, bệnh porphirin da và pellagra, sẩn ngứa đa dạng do ánh sáng, viêm da ánh sáng, khô da sắc tố đều nặng hơn trong mùa hè… Điều trị các bệnh này rất phức tạp nhưng quan trọng là chủ động tránh nắng như đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, kính râm, mặc đồ dài, kín, hoặc tránh nắng bằng các loại kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên. Ngoài ra, tùy cơ chế từng bệnh mà dùng các loại thuốc toàn thân phù hợp.

Theo songkhoeplus