Ngày Tết là thời điểm cao của rượu bia, tuy nhiên trong bia rượu có chứa cồn là chất độc gây hại đến cơ thể, nếu chất cồn vào cơ thể quá nhiều sẽ phát sinh các bệnh lý như rối loạn thần kinh, các bệnh về dạ dày và đặc biệt là đối với gan.

Thạc sĩ – bác sĩ Lê Thị Phương Huệ (Bệnh viện Thanh Nhàn) cho biết: “Trong gan có hệ thống men (enzyme) có nhiệm vụ chuyển hóa cồn trong rượu thành CO2 và nước, từ đó đào thải ra ngoài cơ thể. Việc uống quá nhiều rượu trong dịp Tết vào cơ thể sẽ làm cho gan không thể nào sản xuất đủ enzyme để chuyển hóa chất cồn trong cơ thể. Lúc này, chất độc sẽ bị tồn động lại trong người, trực tiếp gây hại cho gan”.

Trong những ngày Tết nhu cầu sử dụng rượu rất cao. Người bình thường, vui Tết có uống quá một chút thì sau đó cũng không ảnh hưởng quá nhiều. Tuy nhiên, nhiều trường hợp bệnh nhân nghiện rượu có tiền sử xơ gan, viêm gan thì vào dịp Tết chỉ cần một chén rượu sẽ rất nguy hiểm.

“Khi uống nhiều rượu, cơ thể sẽ xuất hiện những biểu hiện xấu như đau bụng âm ỉ, buồn nôn, đầy bụng, chướng hơi, thậm chí là nôn ra máu,… Các loại rượu đều gây tác động không tốt, chúng có thể gây xơ gan, ung thư gan,…Vì vậy nếu cơ thể có dấu hiệu này người bệnh nên đi kiểm tra”, bác sĩ Huệ cho biết.

Với những người bị viêm gan cẩn thận

Những cách phòng bệnh viêm gan

Theo các chuyên gia với những người bị gan nên kiêng các loại rượu… nếu bắt buộc phải uống rượu cần chọn rượu có nguồn gốc rõ ràng, uống ít, uống rượu xong cần uống cốc nước lọc để đảo thải nhanh hơn, cần ăn chút gì có tinh bột, chất đạm để quá trình hấp thu của rượu chậm lại đỡ say hơn. Nếu để bụng đói, cồn cào thì rượu sẽ hấp thu nhanh dễ say. Ăn thêm một vài hoa quả như bưởi, cam cũng làm kìm hãm quá trình hấp thu rượu. Cũng có thể uống một vài loại nước mát gan, thải độc của đông y hay đơn giản chỉ là chút nước canh để pha loãng lượng rượu trong người.

Bệnh viêm gan do rượu gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe của người bệnh, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng. Khi bệnh ở giai đoạn đầu thì chỉ cần kiêng rượu kết hợp với chế độ ăn uống ngủ nghỉ và vận động hợp lý thì bệnh tình có thể thuyên giảm.

Với những trường hợp có sử dụng rượu cần lưu ý kiểm soát men gan, bảo vệ gan đúng cách, tránh để men gan cao gây tổn thương gan, suy giảm chức năng gan, gây nhiễm độc cho cơ thể.

Đối với những người đã bị viêm gan cần theo dõi định kỳ 3 hoặc 6 tháng một lần để phát hiện và điều trị sớm những trường hợp viêm gan đang tiến triển, nhằm hạn chế các biến chứng nặng như xơ gan và ung thư gan.

Mắc ung thư gan do cùng một nguyên nhân

Bệnh nhân Nguyễn Đ.T (53 tuổi, Hà Nội) được chẩn đoán ung thư gan từ năm 2017.

Ông T cho hay năm 30 tuổi ông được chẩn đoán viêm gan virút B. Thời gian đầu ông T uống thuốc định kỳ nên kiểm soát rất tốt viêm gan. Thấy sức khỏe ổn định, không có vấn đề gì, ông T đã dừng uống thuốc.

Ông T lao đầu vào làm ăn, không có thời gian nghĩ tới bệnh tật. Tới năm 50 tuổi ông T cảm thấy đau vùng gan đi khám thì đã bị xơ gan.

Đến tháng 4/2017, ông T cảm thấy đau tức nhiều hạ sườn đi khám bác sĩ kết luận ung thư gan. Khối u phát triển chèn ép vào vùng xung quanh và gây đau. Bác sĩ đã phẫu thuật cắt bỏ 40% gan phải.

Chủ quan với căn bệnh viêm gan vi rút ông T. đã bị mắc ung thư gan.

“Sau khi phẫu thuật cắt một phần gan phải, tới tháng 11/2017, tôi đi tái khám lại thì xuất hiện hạch bất thường trong ổ bụng và có nhiều khối u phát triển ở gan trái”, ông T nói.

Ông T cho biết thêm, trong gia đình 5 người thì có tới 4 thành viên bị nhiễm viêm gan virút B (vợ và hai con). Riêng cậu con út thời gian mang thai vợ ông biết bị viêm gan B nên đã được hướng dẫn ngăn ngừa phòng lây cho con.

Theo TS.BS Phạm Văn Thái, Phó Giám đốc Trung tâm Y học hạt nhân và ung thư – Bệnh viện Bạch Mai, bệnh nhân Nguyễn Đ.T vào viện trong tình trạng đau tức vùng hạ sườn phải, người mệt mỏi, chán ăn. Kết quả siêu âm bệnh nhân có tổn thương và bất thường trong gan.

Qua thăm khám chuyên sâu kết luận bệnh nhân bị ung thư gan giai đoạn 2, trên nền xơ gan có viêm gan B. Bệnh nhân đã được phẫu thuật tại một bệnh viện x. Tuy nhiên, sau hơn một năm, bệnh tiến triển nhanh di căn nhiều nơi (gan, ổ bụng).

Bệnh nhân đã được chỉ định điều trị toàn thân bằng thuốc trúng đích đường uống. Đây là loại thuốc mới, có tác dụng theo theo cơ chế ức chế quá trình tăng sinh mạch máu, làm giảm mạch máu nuôi dưỡng khối u. Khiến cho khối u bị cắt đứt nguồn nuôi dưỡng và tự thoái triển.

Hiện nay, sau 11 tháng các triệu chứng của bệnh nhân được cải thiện rất tốt: không còn đau vùng hạ sườn phải và tăng cân trở lại, bệnh nhân sinh hoạt bình thường. Trên hình ảnh chụp CT, một số tổn thương tại gan và tổn thương di căn trong ổ bụng đã biến mất, còn một khối u tại gan nhưng đã thu nhỏ lại so với trước khi điều trị

“Trường hợp gia đình bệnh nhân T có tới 4/5 người bị viêm gan virút. Bệnh nhân đã bị xơ gan, ung thư gan. 3 thành viên còn lại trong gia đình bệnh nhân nếu không được điều trị thì nguy cơ bị xơ gan và ung thư gan là rất cao.

Tại Trung tâm Y học hạt nhân và ung bướu, Bệnh viện Bạch Mai đã từng điều trị cho gia đình có 3 thế hệ (ông, bố và con) đều bị ung thư gan, nguyên nhân là do bị viêm gan virut mãn tính dẫn tới xơ gan, ung thư gan”, TS Thái nói.

TS Thái cho biết, hơn 70% số bệnh nhân ung thư gan tới Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu – Bệnh viện Bạch Mai có viêm gan virút mãn tính.

Những xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán ung gan

TS Thái cho hay:”Để phát hiện ra ung thư gan sẽ phải dựa vào thăm khám bệnh của bác sĩ. Bệnh nhân sau khi được khám lâm sàng, sẽ được chỉ định làm một số xét nghiệm quan trọng, trong đó có xét nghiệm chẩn đoán hình ảnh (siêu âm, chụp cắt lớp vi tính, cộng hưởng từ,…) để đánh giá các tổn thương tại gan và ngoài gan.

Khi bệnh nhân nghi ngờ có sự bất thường sẽ được làm thêm các xét nghiệm chất chỉ điểm khối u (AFP, AFP- L3). Trong trường hợp AFP, AFP-L3 không tăng cao sẽ phải làm xét nghiệm sinh thiết gan để có kết quả chẩn đoán mô bệnh học”.

Theo bác sĩ Thái để ngăn ngừa ung thư gan cần phải tiêm phòng vắc xin viêm gan B.

Nguyên nhân gây ung thư gan ở Việt Nam chủ yếu là do viêm gan virút (Viêm gan B virút, viêm gan C virút). Hiện nay tỷ lệ viêm gan B ở Việt Nam khá cao. Để phòng ngừa ung thư gan hiệu quả nhất là tiêm phòng viêm gan B. Trẻ sơ sinh cần tiêm phòng viêm gan B ngay từ khi mới sinh ra.

Viêm gan B virút lây qua 3 con đường: máu, tình dục, tiết xúc trực tiếp dịch tiết của cơ thể. Người dân nên đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm viêm gan virút và điều trị kịp thời căn bệnh.

Ung thư gan còn có nguyên nhân khác do lạm dụng rượu, bia, gây ra xơ gan, dẫn đến ung thư gan. Để phòng tránh ung thư gan, ngoài tiêm phòng viêm gan B, cần phải hạn chế uống rượu bia.

Nên khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/ lần ngay cả khi sức khỏe vẫn đang bình thường để phát hiện sớm những bất thường của gan. Đặc biệt ở những người có nguy cơ cao như viêm gan virut B,C, nghiện rượu.

Gan giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ các chất độc hại. Nếu không có cơ quan này, bạn sẽ không thể sống.

Theo Naturalnews, dưới đây là những dấu hiệu cho thấy gan của bạn đang gặp vấn đề:

Bệnh vàng da

Toàn bộ cơ thể của bạn bao gồm tay và mắt của bạn đều có màu vàng. Điều này chủ yếu là do sự tích tụ của ‘bilirubin’ – một sắc tố trong mật.

Nếu gan của bạn đang gặp vấn đề lọc các độc tố mà bạn ăn (dù là thông qua đường tiêu hóa, da hoặc hệ hô hấp) bilirubin sẽ tích tụ trong máu, do đó, da của bạn sẽ chuyển màu vàng hoặc xanh xao.

Chướng bụng

Xơ gan là tiến triển nặng của bệnh gan, gây tràn dịch trong ổ bụng (một tình trạng gọi là cổ trướng), do mức albumin, protein trong máu và chất lỏng được tích lại. Đôi khi, tình trạng này cũng có thể xảy ra ở mắt cá chân.

Trào ngược axit

Nếu bạn bị ợ chua và khó tiêu, buồn nôn… Đây đều là những dấu hiệu không tốt và bạn cần kiểm tra thêm.

Màu sắc nước tiểu bất thường

Màu sắc nước tiểu thay đổi bất thường là một dấu hiệu quan trọng với vấn đề về gan. Nếu bạn uống đủ nước thì nước tiểu có màu vàng nhạt. Tuy nhiên, nếu cơ thể tích tụ bilirubin cũng có thể nước tiểu của bạn sẽ sậm màu hơn.

Gan bị tổn thương cũng có thể khiến phân của bạn trở nên nhợt nhạt, có máu, hay thậm chí có màu đen.

Da bị dị ứng

Ngứa da (không phải phát ban) là một dấu hiệu của tổn thương gan nghiêm trọng. Kích ứng da là kết quả của cơ thể thiếu nước, trong đó phổ biến nhất là biểu hiện trên bề mặt của da dày cộm, bong tróc, ngứa.

Bệnh gan cũng có thể gây ra các vấn đề khác da như: vàng da, đỏ bàn chân hoặc tay hoặc những thay đổi trong tông màu da. Những thay đổi này có thể dẫn đến những đốm đen bất thường hoặc màu da tối hơn bình thường.

Bệnh tiêu chảy

Nếu bạn bị tiêu chảy thường xuyên thì nó có thể là do sự trục trặc gan vì nó là trung tâm của hệ thống tiêu hóa của cơ thể.

Với các dấu hiệu nhận biết gan nhiễm độc dưới đây các bạn hãy chuẩn bị ngay phương pháp giải nhiệt ngay cho gan nhé!

1. Da vàng, nhợt nhạt: Việc các độc tố tích tụ dưới da khi gan giảm khả năng thải độc tố sẽ làm cho làn da có màu sắc không bình thường, cụ thể là chuyển sang màu vàng tái và nhợt nhạt hẳn đi.

2. Hơi thở “có mùi”: Ở những người bị suy giảm chức năng gan, khả năng giải độc của gan kém khiến một số độc tố, chất cặn bã được bài tiết qua phổi và hơi thở có mùi hôi khó chịu.

3. Đắng miệng: Người có cảm giác đắng trong miệng thường kèm theo chứng đau đầu, chóng mặt, mắt đỏ, tính tình nóng nảy, dễ cáu giận, đại tiện táo bón, tiểu tiện đỏ vàng

4. Nóng trong người, mụn nhọt, mẩn ngứa: Khi chất độc tích tụ lâu ngày sẽ phát tán qua da và gây nên các triệu chứng như nổi mề đay, mẩn ngứa… đặc biệt là mụn nhọt.

5. Táo bón, mệt mỏi, chán ăn: Suy giảm chức năng gan làm giảm khả năng chuyển hóa và giảm tiết mật gây rối loạn tiêu hóa với các biểu hiện như chán ăn, mệt mỏi, ăn không tiêu, dễ bị táo bón.

Gan đóng vai trò quan trọng để có cơ thể khỏe mạnh. Với những thói quen sinh hoạt, ăn uống hằng ngày chưa đúng cách có thể làm suy giảm chức năng gan.

Gan có chức năng giúp thanh lọc độc tố; chuyển hóa thức ăn và dự trữ nhiên liệu dưới nhiều dạng khác nhau; tổng hợp một số chất đạm, bài xuất mật, chất axtd mỡ…

Những dấu hiệu chức năng gan suy giảm bao gồm: thay đổi màu da, mắt và móng tay, trướng bụng, thâm quầng mắt, mệt mỏi, biếng ăn… Khi có các dấu hiệu trên, chúng ta nên quan tâm đến sức khỏe lá gan.

Ăn uống hợp lý để tăng cường chức năng gan

Để cải thiện tình trạng suy giảm chức năng gan, cần thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày. Bên cạnh việc cân bằng các chất dinh dưỡng, cần bổ sung thêm một số loại thực phẩm để tăng cường chức năng gan.

– Ăn các loại rau họ cải: Bao gồm củ cải, cà rốt, bắp cải, bắp cải tím, vừng (mè) hay loại rau có chứa lưu huỳnh như hành tây, tỏi, bông cải xanh… đều là những thực phẩm có thể tăng cường chức năng giải độc rất tốt.

– Uống nhiều nước: Việc uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng khả năng giải độc cho gan.

– Uống nhiều nước chanh: Axit trong chanh có thể thúc đẩy gan tạo ra mật, giúp cơ thể giải độc rất tốt. Uống nhiều nước: Việc uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng khả năng giải độc cho gan.

Hạn chế thức khuya

Từ 23-5h là thời gian máu lưu thông trở về gan kịp thời và giải độc cho gan. Thói quen ngủ sớm sẽ giúp phòng ngừa suy giảm chức năng gan.

Hạn chế thuốc lá, rượu bia, và các loại thuốc Tây

Thuốc lá, rượu bia là những thứ có hại cho sức khỏe, đặc biệt là gan. Cách tốt nhất để bảo vệ gan là hạn chế uống rượu, đặc biệt là các loại rượu mạnh, rượu kém chất lượng.

Ngoài ra, việc lạm dụng thuốc Tây cũng tổn thương cho gan, các thuốc thường có chứa chất acetaminophen, sau khi chuyển hóa qua gan, có thể sinh ra các chất độc hại, gây tổn thương gan nghiêm trọng. Vì thế, khi không có chỉ định của bác sĩ, tốt nhất chúng ta nên hạn chế dùng thuốc.

Massage vùng gan thường xuyên

Trong khi nằm ngửa, hãy nhẹ nhàng xoa bóp túi mật và vùng gan, nằm dọc theo xương sườn thấp hơn ở phía bên phải của cơ thể. Điều này giúp cải thiện lưu thông máu đến gan, tăng cường hoạt động của gan.

Dùng thảo dược hỗ trợ gan

Nhiều loại thảo dưỡng có tác dụng bồi bổ gan, hạn chế tổn thương gan như: nghệ, boò công anh, cây kế sữa…

Cách dùng có thể dùng rễ bồ công anh tươi ngâm hãm thành nước uống thay cho trà hàng ngày. Bột nghệ có thể uống 45mg hằng ngày với nước.

Bên cạnh đó, gan bị suy giảm chức năng do nhiễm virus xơ gan… Chính vì thế, cần thường xuyên khám định kì để phát hiện kịp thời và điều trị

Men gan tăng cao ngày càng xuất hiện ở nhiều người đặc biệt là do thói quen ăn uống thất thường và sử dụng nhiều rượu bia. Nhưng phần lớn mọi người đều rất chủ quan mãi cho đến khi sức khỏe cơ thể kiệt quệ vì men gan tăng cao.

Men gan – “biển báo vàng” cho sức khỏe

Trong gan có một hệ thống enzyme hoàn chỉnh để thực hiện hoạt động tổng hợp và chuyển hóa chất gọi chung là men gan.

Khi tế bào gan bị tổn thương nhiều thì men gan sẽ tăng do lượng enzyme phóng thích vào máu càng nhiều.

Do vậy chỉ số men gan là chỉ số phản ánh tình trạng sức khỏe của gan.

Bạn có thể biết được chỉ số men gan của cơ thể bằng việc xét nghiệm máu.

Bạn đã làm gì để men gan tăng cao?

Việc men gan tăng cao có thể xuất phát từ các nguyên nhân sau:

Uống rượu, bia: Rượu bia có mức độ “sát nhân” gan cực cao và làm nồng độ men gan tăng lên rất nhiều. Lượng men gan tăng ở người uống rượu, bia tùy thuộc vào liều lượng và chất lượng của rượu, bia.

Rượu bia là nguyên nhân hàng đầu làm men gan tăng cao

Viêm gan: Viêm gan do bất kỳ nguyên nhân nào cũng làm cho men gan tăng cao đột biến nhưng viêm gan do các nhóm virus như A, B, C, E, D có mức độ tăng rất cao và thường gây ra tình trạng viêm cấp tính.

Bệnh sốt rét: Khi bị sốt rét nồng độ men gan trong cơ thể cũng tăng lên vì lúc này các tế bào của gan và thận đều bị tổn thương.

Bệnh về đường mật: Men gan cũng có thể tăng trong các bệnh về đường mật như bệnh viêm đường mật, viêm túi mật, sỏi đường mật trong gan, teo đường mật bẩm sinh hoặc áp-xe gan.

Ngoài ra, các bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh gan do dùng thuốc cũng có thể làm tăng nồng độ men gan.

Hậu quả của bệnh men gan cao

Tỷ lệ men gan tăng cao, làm suy giảm chức năng của gan, lúc này gan giảm hoặc không còn khả năng giải độc và dẫn đến hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe.

Men gan cao là dấu hiệu báo động nhiều bệnh lý nghiêm trọng như viêm gan, ung thư gan, viêm cơ, viêm thận mãn, viêm túi mật, nhồi máu cơ tim, động kinh…

Trong tạp chí y học Hepatology số tháng 3/2008, W. Ray Kim, M.D., Mayo Clinic và cộng sự báo cáo rằng: Men gan cao làm giảm dần tuổi thọ, tăng tỷ lệ tử vong từ 21 đến 78%.

Khi các bệnh lý nghiêm trọng kể trên không điều trị kịp thời sẽ dấn đến các biến chứng như xơ gan, ung thư gan.

Nhưng vẫn còn cơ hội điều trị

Khi bị men gan tăng cao, bạn đừng quá bi lụy vì vẫn có cơ hội điều trị. Cách làm là: hãy đến gặp bác sĩ và tuân thủ đúng liệu trình điều trị đồng thời thực hiện chế độ, ăn uống, vận động, sinh hoạt khoa học nhất.

Tuy nhiên, theo GS, TS, BS. Nguyễn Khánh Trạch (Chủ tịch Hội Nội khoa Việt Nam): Nếu viêm gan ở giai đoạn muộn, các tế bào gan bị xơ hoá và hoại tử nghiêm trọng, hình thành những nốt gan bất thường thì mọi cách điều trị lúc này chỉ làm chậm tốc độ xơ hoá, còn bệnh thì gần như hết đường cứu chữa.

Vậy lời khuyên chân thành nhất dành cho bạn là: Hãy làm mọi cách để duy trì lá gan khỏe mạnh của bạn.

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể (nếu không tính da), đóng nhiều vai trò quan trọng khác nhau trong việc bảo vệ sức khỏe của chúng ta. Nếu gan có bệnh, cơ thể sẽ gặp rắc rối.

Gan có chức năng hàng đầu là loại bỏ chất độc hại. Nếu không có gan thì cơ thể sẽ dễ dàng bị nhiễm độc và mắc các bệnh.

Thế nhưng khi thời gian trôi qua, gan có thể trở nên chậm chạp và hoạt động không hiệu quả như trước nữa. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy gan của bạn đang chứa đầy các chất độc hại:

1. Tăng cân không rõ lý do

Ngày nay, việc kết hợp giữa những bữa ăn lành mạnh cùng với việc tập thể dục ngày càng trở nên phổ biến, thế nhưng vẫn có những người gặp các vấn đề về cân nặng dù đã áp dụng ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.Nếu cân nặng của bạn tăng lên dù không ăn quá nhiều thì có thể gan của bạn đang gặp một số vấn đề. Vì gan là cơ quan chịu trách nhiệm chuyển hóa chất béo, nếu hoạt động không đúng thì nó có thể dẫn đến việc tích trữ các chất béo, làm tăng cân đột ngột.

2. Dị ứng

Dị ứng thường là kết quả của việc gan hoạt động quá tải. Khi cơ thể nạp quá nhiều chất độc mà gan không thể lọc hết thì não sẽ nhận ra chúng như các chất gây dị ứng và giải phóng các kháng thể, hóa chất (histamines…) gây ra ngứa, dị ứng.

Một lá gan khỏe mạnh sẽ tạo ra kháng thể và tấn công các chất gây dị ứng. Khi chức năng gan giảm, cơ thể sẽ lưu trữ các chất đó, dẫn dẫn đến các triệu chứng như ngứa, chóng mặt và nhức đầu.

3. Mệt mỏi

Chất độc ngăn cản sự trao đổi chất của cơ thể và làm đau cơ, mệt mỏi, dẫn đến tâm trạng bất ổn, trầm cảm và tức giận. Đây là một trong những dấu hiệu hàng đầu cho thấy gan đang của bạn đang gặp rắc rối do tích tụ nhiều chất độc trong cơ thể.

4. Đổ mồ hôi

Khi gan bị quá tải thì chức năng của nó sẽ giảm làm gan trở nên nóng hơn. Lúc đó, gan sẽ truyền nhiệt cho phần còn lại của cơ thể và dẫn đến việc đổ mồ hôi quá nhiều.

5. Mụn trứng cá

Các chất độc trong gan có thể gây ra sự mất cân bằng hooc-môn và xuất hiện mụn trứng cá. Vấn đề về da này là do chức năng gan suy giảm trầm trọng, không có cách nào giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá cho đến khi chức năng gan được cải thiện.

6. Hôi miệng

Nếu bạn bị hôi miệng mặc dù vệ sinh răng miệng cẩn thận, đây có thể là một trong những dấu hiệu gan đang gặp vấn đề.

7. Đau vùng gan

Nếu bạn cảm thấy đau ở vùng trên bên phải bụng thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy gan của bạn đang gặp rắc rối. Thi thoảng cơn đau sẽ trở nên mãnh liệt hơn. Hãy nhớ rằng nhiệm vụ của gan là giải độc và giúp cơ thể lọc những chất thải cũng như giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn thành các sản phẩm dinh dưỡng. Khi mà gan gặp phải một số vấn đề, nó có thể hoạt động không hiệu quả và dẫn đến các cơn đau.

8. Chân hoặc mắt cá chân bị sưng

Khi gan của bạn bị tổn thương, nó sẽ cố gắng tự chữa trị bằng cách tạo thành các mô sẹo. Càng nhiều mô sẹo thì gan càng gặp nhiều khó khăn trong quá trình hoạt động và cuối cùng dẫn đến bệnh cao huyết áp. Sau cùng chúng gây ra chất lỏng tích tụ ở chân (phù nề).Tin tốt là nó sẽ không làm chân bạn bị đau nhưng lâu dần nó có thể ảnh hưởng đến cả hai chân và gây ra nhiều về vấn đề sức khỏe khác.

9. Da và mắt bị vàng

Khi mắt hoặc da của một người trở nên vàng, khoa học gọi nó là bệnh vàng da. Vàng da không phải là bệnh mà là triệu chứng xuất hiện do các vấn đề sức khỏe. Thông thường, vàng da là do khi gan bị bệnh làm cho hệ thống tích tụ quá nhiều bilirubin – một sắc tố màu vàng được hình thành do sự phân hủy các tế bào hồng cầu chết ở gan.

Tuy vậy, bạn cũng không cần phải quá lo lắng khi phát hiện ra bản thân có những dấu hiệu trên và cảm thấy gan của mình đang không được khỏe mạnh. Bởi gan có thể tự chữa lành cho chính nó. Bạn chỉ cần dừng những thói quen sống không lành mạnh và thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt của mình trở nên khoa học hơn.

Các nhà nghiên cứu cũng cũng đã chứng minh rằng, một số thực phẩm tự nhiên như trà xanh, nghệ, chanh, rau xanh, các loại trái cây cũng có thể giúp gan của bạn khỏe mạnh hơn.

Bạn hay cảm thấy đau tức phần hạ sườn bên phải, đau quặn phần trong nhiều ngày nhưng không có dấu hiệu thuyên giảm. Bạn đang lo lắng không biết mình đang gặp phải vấn đề gì?

Hạ sườn phải là khu vực góc phần tư phía trên bên phải của bụng. Đau tức hạ sườn phải thường xuất phát từ các cơ quan trong khu vực này hoặc đôi khi cũng có thể từ một cơ quan lân cận nào khác cách xa hơn.

Một số nguyên nhân gây ra triệu chứng đau tức hạ sườn phải

1. Bệnh gan

Gan là một trong những bộ phận nội tạng đặc lớn nhất trong cơ thể con người, nằm trong khu vực hạ sườn bên phải. Cấu tạo chủ yếu của gan bao gồm các nang với các ống dẫn và dây thần kinh nằm dọc theo bề mặt. Đây là nơi dịch mật được sản xuất ra hằng ngày và được đổ vào túi mật để lưu trữ.

Hạ sườn phía bên phải có lá gan, nên nếu có bất cứ tổn thương nào xảy ra với gan hoặc quá trình chuyển dịch mật ra khỏi gan chậm trễ cũng khiến phần hạ sườn bên phải bị đau tức.

Vì thế những bệnh như viêm gan, gan nhiễm mỡ, sỏi mật, áp xe gan hoặc nhiễm trùng cơ quan sinh sản ở nữ cũng có thể lan rộng đến vùng gan, gây ra đau tức hạ sườn phải.

2. Rối loạn đường ruột

Mặc dù ít gặp, nhưng rối loạn đường ruột và tổn thương đường ruột cũng có thể gây đau tức ở vùng hạ sườn bên phải. ngoài ra, đau tức hạ sườn bên phải cũng có thể do viêm ruột thừa và hội chứng ruột kích thích.

Nhưng nếu cơn đau xuất phát từ nguyên nhân rối loạn đường ruột thường sẽ kèm theo cơn đau bụng dưới và bị tiêu chảy. Trong khi đó, viêm ruột thừa sẽ bắt đầu từ bên trái và phía gần xương chậu.

3. Bệnh túi mật

Túi mật là một cơ quan nhỏ nằm dưới bờ gan phải, có chức năng dự trữ dịch mật do gan sản xuất ra sau các bữa ăn và tống xuất dịch mật vào đường ruột.

Nếu sỏi mật được hình thành và phát triển ngăn chặn dòng chảy của mật ra khỏi túi mật, sẽ làm ứ tắc và gây ra đau đớn.

Các cơn đau do sỏi mật gây ra thường xuất hiện vào ban đêm, đau có thể thành từng cơn hoặc ngày càng tăng nặng với những triệu chứng kèm theo như sốt, nôn mửa…

4. Vấn đề ở phổi

Cơ hoành và phổi phải nằm phái hạ sườn phải, mặc dù phổi không ở phần bụng, nhưng các dây thần kinh có thể dẫn truyền cảm giác đau đến hạ sườn phải. Vì vậy những tổn thương ở phổi cũng khiến đau tức phần hạ sườn phải.

Cách giảm đau tức phần hạ sườn phải

Đau tức hạ sườn phải có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, và sau đây sẽ là một số cách sơ cứu có thể giảm đau tạm thời:

– Chườm ấm quanh vùng đau

– Uống một ít nước trái cây và nghỉ ngơi

Không được uống thuốc giảm đau, vì thuốc sẽ làm sai lệch triệu chứng để xác định bệnh.

Gan đóng vai trò quan trọng để có cơ thể khỏe mạnh. Với những thói quen sinh hoạt, ăn uống hằng ngày chưa đúng cách có thể làm suy giảm chức năng gan.

Gan có chức năng giúp thanh lọc độc tố; chuyển hóa thức ăn và dự trữ nhiên liệu dưới nhiều dạng khác nhau; tổng hợp một số chất đạm, bài xuất mật, chất axtd mỡ…

Những dấu hiệu chức năng gan suy giảm bao gồm: thay đổi màu da, mắt và móng tay, trướng bụng, thâm quầng mắt, mệt mỏi, biếng ăn… Khi có các dấu hiệu trên, chúng ta nên quan tâm đến sức khỏe lá gan.

Ăn uống hợp lý để tăng cường chức năng gan

Để cải thiện tình trạng suy giảm chức năng gan, cần thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày. Bên cạnh việc cân bằng các chất dinh dưỡng, cần bổ sung thêm một số loại thực phẩm để tăng cường chức năng gan.

– Ăn các loại rau họ cải: Bao gồm củ cải, cà rốt, bắp cải, bắp cải tím, vừng (mè) hay loại rau có chứa lưu huỳnh như hành tây, tỏi, bông cải xanh… đều là những thực phẩm có thể tăng cường chức năng giải độc rất tốt.

– Uống nhiều nước: Việc uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng khả năng giải độc cho gan.

– Uống nhiều nước chanh: Axit trong chanh có thể thúc đẩy gan tạo ra mật, giúp cơ thể giải độc rất tốt. Uống nhiều nước: Việc uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng khả năng giải độc cho gan.

Hạn chế thức khuya

Từ 23-5h là thời gian máu lưu thông trở về gan kịp thời và giải độc cho gan. Thói quen ngủ sớm sẽ giúp phòng ngừa suy giảm chức năng gan.

Hạn chế thuốc lá, rượu bia, và các loại thuốc Tây

Thuốc lá, rượu bia là những thứ có hại cho sức khỏe, đặc biệt là gan. Cách tốt nhất để bảo vệ gan là hạn chế uống rượu, đặc biệt là các loại rượu mạnh, rượu kém chất lượng.

Ngoài ra, việc lạm dụng thuốc Tây cũng tổn thương cho gan, các thuốc thường có chứa chất acetaminophen, sau khi chuyển hóa qua gan, có thể sinh ra các chất độc hại, gây tổn thương gan nghiêm trọng. Vì thế, khi không có chỉ định của bác sĩ, tốt nhất chúng ta nên hạn chế dùng thuốc.

Massage vùng gan thường xuyên

Trong khi nằm ngửa, hãy nhẹ nhàng xoa bóp túi mật và vùng gan, nằm dọc theo xương sườn thấp hơn ở phía bên phải của cơ thể. Điều này giúp cải thiện lưu thông máu đến gan, tăng cường hoạt động của gan.

Dùng thảo dược hỗ trợ gan

Nhiều loại thảo dưỡng có tác dụng bồi bổ gan, hạn chế tổn thương gan như: nghệ, boò công anh, cây kế sữa…

Cách dùng có thể dùng rễ bồ công anh tươi ngâm hãm thành nước uống thay cho trà hàng ngày. Bột nghệ có thể uống 45mg hằng ngày với nước.

Bên cạnh đó, gan bị suy giảm chức năng do nhiễm virus xơ gan… Chính vì thế, cần thường xuyên khám định kì để phát hiện kịp thời và điều trị

Xơ gan cổ trướng là một trong những căn bệnh nguy hiểm có tỷ lệ tử vong cao do người bệnh không phát hiện và điều trị kịp thời. Thế nhưng thực tế thì rất ít người biết rõ về cái tên nghe có vẻ “hơi xa lạ” này.

Thế nào là xơ gan cổ trướng?

Cổ trướng là tình trạng phình to ở ổ bụng do sự tích lũy tụ dịch.

Ở người bình thường khoang màng bụng giữa lá thành và lá tạng là một khoang ảo không có nước.

Tuy nhiên, khi giữa lá thành lá tạng của màng bụng xuất hiện một lượng dịch thì đó là lúc tràn dịch màng bụng hay gọi là cổ trướng.

Dịch cổ trướng thường gồm một lượng lớn protein dạng albumin và có màu vàng nhạt.

Ảnh minh họa

Cơ chế hình thành bệnh như thế nào?

Ở người khỏe mạnh, sở dĩ nước luôn giữ trong lòng mạch, không bị thoát qua thành mạch ra ngoài vì có sự cân bằng giữa hai yếu tố (áp lực mao mạch và áp lực keo), cụ thể là: Áp lực mao mạch có xu hướng đẩy nước và các chất ra khỏi mao mạch trong khi đó áp lực thẩm thấu chủ yếu là keo của protide có xu hướng giữ nước và các chất ở lại trong lòng mao mạch nên nước luôn được giữ trong lòng mạch.

Ở người mắc xơ gan, gan không còn khả năng hoạt động bình thường nữa, tình trạng mất bù sẽ xảy ra và dẫn đến tình trạng cổ trướng.

Xơ gan cổ trướng phát triển âm thầm khiến người bệnh không kịp trở tay

Xơ gan cổ trướng có diễn biến âm thầm, phức tạp và thường trải qua ba giai đoạn chính:

Giai đoạn đầu:

Ở giai đoạn này, bệnh nhân không có biểu hiện rõ rệt hoặc nếu có cũng chỉ là những dấu hiệu nhỏ khiến người bệnh không để ý tới việc mình đang mang một căn bệnh chết người.

Những dấu hiệu này có thể là rối loạn tiêu hóa, ăn không ngon, mệt mỏi, đầy bụng, buồn nôn.

Giai đoạn toàn phát:

Giai đoạn này này, chức năng gan đã bắt đầu suy giảm rõ rệt. Kèm theo các dấu hiệu ở giai đoạn đầu là các dấu hiệu như rồi loạn tiêu hóa, sụt cân nhanh, vàng da, vàng mắt,…

Giai đoạn cuối:

Sức khỏe người bệnh đi xuống trầm trọng. Bụng to ra, da bụng bóng, khó thở, tiểu ít, da mặt vàng đậm. Người bị xơ gan cổ trướng giai đoạn cuối có thể xuất hiện phù gan.

Có thể nói, điều đáng sợ nhất của sơ gan cổ trướng là hình thành phát triển một cách âm thầm khiến người bệnh không trở tay kịp, đến khi phát hiện thì bệnh đã trở nên nặng và dẫn đến tử vong.

Bụng căng to ra là 1 dấu hiệu của xơ gan cổ trướng giai đoạn cuối

Triệu chứng của xơ gan cổ trướng

Khi bị xơ gan cổ trướng, người bệnh thường gặp phải các tình trạng như:

Giai đoạn đầu:

– Cảm giác mệt mỏi (kiệt sức) và yếu ớt

– Chán ăn hoặc ăn không ngon

– Buồn nôn, khó chịu trong người

– Sụt cân không rõ nguyên nhân

– Gan phình to…

Lúc bệnh đã chuyển sang giai đoạn cuối, triệu chứng càng nặng nề hơn:

– Vàng da và mắt

– Nước tiểu vàng đậm

– Rụng tóc

– Xuất hiện mạch máu hình mạng nhện

– Ngực nở to ở nam giới

– Dễ thâm tím và chảy máu

– Tiêu chảy không khỏi

– Choáng váng và hôn mê

– Phình bụng do tích tụ dịch lỏng (cổ trướng) và phù chân…

Nguyên nhân gây ra bệnh xơ gan cổ trướng là gì?

Có nhiều nguyên nhân gây ra xơ gan cổ trướng mà nguyên nhân phổ biến nhất là do thường xuyên lạm dụng rượu bia.

Những nguyên nhân khác bao gồm tác dụng phụ của thuốc, gan nhiễm mỡ, nhiễm trùng gan, viêm gan B, viêm gan C, các bệnh di truyền (như thừa chất sắt và xơ nang), viêm gan siêu vi mãn tính, các chất độc hại, chứng xơ gan mật nguyên phát.

Như vậy, có thể nói xơ gan cổ trướng là một mối nguy hại khôn lượng nhưng ít người đề phòng.

Xơ gan cổ trướng không trừ một ai và do vậy bạn cần xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp, khoa học, nói không với chất kích thích. Hơn hết hãy đi khám sức khỏe tổng quát định kỳ để phát hiện bệnh sớm nhất có thể.