Táo bón là gì ?

Táo bón là tình trạng đi phân ít và không đều đặn cũng như chất lượng mỗi lần đi phân là không hoàn toàn. Táo bón là một vấn đề tiêu hóa thường gặp ở cả người lớn và cả trẻ em. Triệu chứng đặc trưng bởi số lần đi phân ít và khó khăn trong việc tống phân. Điều này gây cho người bệnh cảm giác đau đớn. Người mắc chứng táo bón mạn tính có hơi thở hôi và lưỡi có bợn trắng, nhất là buổi sáng thức dậy. Đau bụng, đầy bụng là triệu chứng tiêu hóa chính , bên cạnh đó là cảm giác mệt mỏi, không ngon miệng, nhức đầu… đôi khi cũng xảy ra.

Táo bón có nguy hiểm không?

Khi chất thải và chất độc không được thường xuyên thải ra khỏi cơ thể, thi những chất này sẽ được vận chuyển ngược lại vào máu. Điều đó chính là khởi nguồn cho việc những chất độc gây ra những vấn đề nhẹ thì nhức đầu, đau khớp, nổi mụn còn nặng thì buồn nôn, ói mửa. Táo bón kinh niên được xem là có liên quan đến ung thư đường ruột.

Nguyên nhân là gì ?

Sau khi thức ăn được nhai nuốt rồi đến dạ dày- ruột, tại ruột thức ăn sẽ được hấp thu những chất dinh dưỡng , phần còn lại được xem là chất thải và tống xuống ruột già. Khi lượng chất thải đã đến ngưỡng, chất thải sẽ được tống ra khỏi cơ thể qua trực tràng nhờ vào hoạt động của cơ vòng ậu môn. Táo bón xuất hiện khi ruột non hấp thu hêt phần lớn nước trong thức ăn khiến cho phần chất thải đến ruột già ở trạng thái khô rắn. Điều này khiến cho hoạt độngtốngphân không được trơn tru, gây đau đớn. Lặp lại thường xuyên sẽ gây chứng táo bón.

Một chế độ ăn uống ít chất xơ và thiếu vận động là nguyên nhân chính mắc phải triệu chứng này. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc ( Fe, chống trầm cảm, thuốc giảm đau), rối loạn hormone, trong thai kỳ, thiếu hormone tuyến giáp.

Tinh thần cũng góp phần không nhỏ vào bệnh. Việc stress, căng thẳng kéo dài có xu hướng gây nên chứng táo bón. Sử dụng thường xuyên thức uống chứa chất kích thích như trà, café, và thức ăn chế chiến sẵn cũng là một nguyên nhân …

Dân gian chữa trị táo bón bằng gì ?

Vỏ hạt mã đề ( Psyllium) : dùng 1 muỗng bột xay hòa vào 1 ly nước uống 3 lần trong ngày. Phải uống 3-4 lít nước hàng ngày khi dùng psyllium để có hiệu quả nhất. Hiệu quả đến nhanh, chỉ từ 1-2 ngày đã cảm nhận được.

Mận khô : ăn mận khô như một món ăn vặt hoặc uống nước ép mận 2 lần trong ngày, buổi sáng và trước khi đi ngủ. Có thể kết hợp uống nước ép táo giữa các lần để hiệu quã nhanh hơn.

Đu đủ : từ xưa đến nay đu đủ là loại trái cây có tác dụng nhuận tràng phù hợp cho mọi đối tượng. Buổi sáng dùng 1 lát đu đủ và duy trì trong 3-4 ngày sẽ giúp bạn dần tạm biệt táo bón. Cũng có thể dùn đu đủ để nấu canh, cách chế biến này cũng giúp bạn hấp thu thêm một lượng nước đáng kể.

Rau bina : có chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Nước ép rau bina uống 2 lần/ ngày liên tục trong 2-3 ngày. Có thể dùng rau bina trong các món salad cũng mang lại hiệu quả tương tự.

Cam : nước cam chứa nhiều nước và chất xơ nên giúp tăng nhu động ruột, rất hiệu quả trong điều trị táo bón. Uống nước cam là “một công đôi chuyện” vừa giúp cơ thể nhuận tràng vừa giảm mệt mỏi, tăng đề kháng.

Nước : dù tình trạng táo bón nặng hay nhẹ, nước vẫn là điều đầu tiên cần nhớ tới. Nếu táo bón nhẹ, chỉ cần tăng lượng nước uống hàng ngày cũng sẽ giúp giải quyết được vấn đề. Đồng thời, nước giúp phát huy tối đa tác dụng của chất xơ. Nên uống nước nhiều lần trong ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Theo 3tpharma

Các biểu hiện nhận biết trẻ bị táo bón

Bé nhà bạn có thể bị táo bón nếu có một số dấu hiệu như sau:

Số lần đi vệ sinh ít hơn thường lệ, đặc biệt là khi bé không đi trong hơn 4 ngày liên tiếp và cảm thấy không thoải mái khi đi vệ sinh
Phân khô và rắn
Nếu bé nhà bạn vẫn trong thời kỳ mặc bỉm thì phân trong bỉm là rất lỏng. Vì phân lỏng có thể đi qua vùng tắc nghẽn ở hạ ruột và thải ra bỉm của trẻ.

Tại sao trẻ bị táo bón?

Trẻ bị táo bón có thể do chế độ ăn của trẻ quá ít chất xơ ví dụ như: sữa, pho mát, sữa chua, bơ đậu phộng và không ăn nhiều rau quả, ngũ cốc.
Trẻ bị tâm lý sợ sệt khi đi vệ sinh. Nhiều trẻ rơi vào trạng thái lo lắng, sợ sệt khi đi vệ sinh. Từ đó dẫn đến tình trang nhịn đi vệ sinh, và làm tình trạng táo bón càng trở lên nặng hơn.
Trẻ bị mất nước. Nếu như trẻ không được cung cấp đủ nước thì cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách hấp thu nước từ thức ăn trẻ ăn vào và cả từ phân nữa. Bởi thế mà phân trở nên rắn và khô.
Trẻ bị thiếu hoạt động. Hoạt động giúp tăng lưu lượng máy đến hệ thống tiêu hóa của con bạn. Vì vậy, bạn hãy khuyến khích trẻ vận động chạy nhảy nô đùa để phòng ngừa táo bón cho trẻ.

Cha mẹ cần làm gì để kiểm soát táo bón cho trẻ?

Bổ sung các thực phẩm giầu chất xơ cho trẻ, hạn chế cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn ít chất xơ như sữa , sữa chua hay kem.
Cho trẻ uống thật nhiều nước. Nước đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị chứng táo bón hay chỉ cần một lượng nhỏ nước táo hay mận ép cũng có thể có tác dụng. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng nước hoa quả, chỉ nên dừng lại ở mức độ 120- 180g mỗi ngày. Có thể nhận biết trẻ được cung cấp đủ nước khi trẻ đi tiểu ít nhất 5- 6 lần mỗi ngày.
Tăng cường vận động cho trẻ: Bạn có thể khuyến khích bé đi bộ, leo trèo, chạy nhảy để bé tăng khả năng vận động hơn.
Mát xa bụng cho bé: Đặt 3 ngón tay dưới rốn bé, mát xa nhẹ nhàng nhưng dừng đầu ngón tay ấn chắc lên bụng bé. Ấn cho tới khi bạn cảm thấy chắc chắc tay hay cảm giác cứng tay. Mát xa trong vòng khoảng 3 phút.
Khuyến khích bé ngồi bô: Nếu như bé nói là bé không thích ngồi bô thì mẹ hãy thử dành khoảng 5-10 phút cho bé ngồi toilet sau mỗi bữa ăn sáng và tối.
Hỏi ý kiến bác sĩ về những phương pháp điều trị. Có thể bác sỹ sẽ kê cho bé một loại thuốc làm mềm phân như dầu vô cơ, thuốc nhuận tràng hay thuốc đạn trong trường hợp bé bị táo bón quá nặng. Thuốc đạn glycerin sẽ kích thích trực tràng và giúp bé có thể đào thải phân ra dễ dàng, Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng thuốc đạn thường xuyên.
Trong trường hợp bé đi ngoài phân khô và rắn làm rách cả vùng da hậu môn thì bạn có thể dùng nước dầu lô hộ để xoa vào những vết thương này.
Nên tập cho trẻ đi đại tiện đúng giờ quy định, chọn thời gian lúc nào trẻ không vội vã, thường nên chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột hoạt động tăng, nên tránh bắt trẻ ngồi bô hoặc ngồi bệ xí quá lâu.
Điều trị các bệnh: Còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu… cho bé nếu có.

Trường hợp phải đưa bé bị táo bón đến gặp bác sỹ

Các mẹ nên dưa trẻ đi khám trong các trường hợp sau:

Táo bón kéo dài trên một tuần, thay đổi chế độ ăn không có tác dụng
Táo bón sau khi trẻ mới sinh, bụng chướng.
Táo bón ảnh hưởng đến sức khoẻ : kém ăn, gầy sút, suy dinh dưỡng, kèm theo nôn.

Theo 3tpharma

Trả lời:

Chào bạn!

Bệnh trĩ càng ngày càng phổ biến và hay gặp nhất là dân văn phòng, ngồi nhiều ít vận động, phụ nữ trước và sau khi sinh con, người làm tài xé và nam giới uống rượu, bia nhiều. Ngoài ra, người bị táo bón mạn tính cũng hay mắc bệnh trĩ.

Tùy theo sự tiến triển bệnh nặng nhẹ mà mức độ biểu hiện của bệnh ở mỗi người là khác nhau. Đa số, các triệu chứng bệnh trĩ chính gồm có:

Bị chảy máu: Người bệnh sau khi đi vệ sinh xong có thể thấy ít máu dính theo phân, hoặc dính máu dưới giấy lau, máu nhỏ giọt, thành tia ….Về sau này, mỗi khi đi vệ sinh phải rặn nhiều do táo bón thì lượng máu chảy thành giọt, hay thành tia. Muộn hơn nữa cứ mỗi lần đi cầu, mỗi lầ đi đại tiện mỗi lần ngồi xổm máu lại chảy. Đôi khi máu từ búi trĩ chảy ra đọng lại trong lòng đại tràng rồi sau đó mới đi cầu ra nhiều máu cục. Mức độ nặng nhẹ còn tùy thuộc vào giai đoạn bệnh.

Cảm giác đau rát: Đúng là chỉ những ai đang bị hoặc đã từng bị bệnh trĩ mới hiểu hết được những khó chịu mà trĩ mang lại. Đó là cảm giác đau rát, đau tức, buốt… khi đang đi vệ sinh, khi đi xong thì cảm giác đó có thể hết hoặc còn kéo dài 1 lúc sau đó.

Trĩ sa: Hiện tượng trĩ xa thường xảy ra trễ hơn sau một thời gian đi cầu có chảy máu. Lúc đầu sau mỗi khi đại tiện thấy có khối nhỏ lồi ra ở lỗ hậu môn, sau đó khối đó tự tụt vào được. Càng về sau khối lồi ra đó to lên dần và không tự tụt vào sau khi đi cầu nữa mà phải dùng tay nhét vào. Cuối cùng khối sa đó thường xuyên nằm ngoài hậu môn.

Các triệu chứng khác: Ngoài các triệu chứng trên, đôi khi người bệnh còn có cảm giác ngứa ngáy, ẩm ướt ở hậu môn, cảm giác muốn đi vệ sinh …Tuy nhiên, không phải các trường hợp nào phải mắc đây đủ các triệu chứng trên mới kết luận là bệnh trĩ.

Trong trường hợp của bạn, bạn có một số dấu hiệu nguy cơ của bệnh trĩ, hoặc cũng có thể bạn bị táo bón phân cứng gây tổn thương hậu môn rồi dẫn tới chảy máu. Để có kết luận chính xác nhất cho trường hợp của bạn, bạn nên tới các trung tâm y tế thăm khám, có kết luận chính xác rồi bạn sẽ được tư vấn điều trị nếu có mắc trĩ ở giai đoạn sớm.

Trên đây là nhưng giải đáp của chúng tôi cho câu hỏi triệu chứng bệnh trĩ. Hi vọng những tin trên hữu ích với bạn.

Chúc bạn sức khỏe!

Theo 3tpharma