Thế Giới Cây Thuốc - Cây Thuốc Quý - Cây Thuốc Đông Y » bao tử http://www.thegioicaythuoc.com www.thegioicaythuoc.com Sat, 22 Jun 2019 03:22:05 +0000 vi hourly 1 Những thực phẩm ăn kiêng tốt cho bao tử http://www.thegioicaythuoc.com/nhung-thuc-pham-an-kieng-tot-cho-bao-tu.html http://www.thegioicaythuoc.com/nhung-thuc-pham-an-kieng-tot-cho-bao-tu.html#comments Mon, 30 Nov 2015 04:37:45 +0000 http://www.thegioicaythuoc.com/?p=8586 Bạn muốn có vòng eo thon gọn, bao tử khỏe mạnh mà không phải ăn kiêng hay thu hẹp bao tử? Các thực phẩm được nghiên cứu mới sau đây giúp thu gọn vòng eo và tăng cường sức khỏe.

1. Dầu hạt cải

5-thuc-pham-tot-cho-bao-tu-1

Được biết đến là loại dầu ăn có lợi cho tim, dầu hạt cải còn có lợi ích khác: giảm mỡ xung quanh vòng bụng. Dầu hạt cải giàu omega-3 làm giảm nồng độ insulin, ngăn cản lưu trữ chất béo ở bụng.

2. Các loại đậu

Thay protein động vật trong chế độ ăn uống của bạn bằng protein thực vật như đậu có thể hỗ trợ tim mạch của bạn cũng như giảm mỡ bụng và kích thích giảm cân. Ăn đậu giúp tiêu hủy mỡ bụng nhiều hơn, kể cả lớp dưới da.

3. Sữa ít béo

5-thuc-pham-tot-cho-bao-tu-2

Sữa (và các sản phẩm sữa ít béo khác) sẽ giúp xương chắc khỏe.

4. Ngũ cốc nguyên hạt

Qua nghiên cứu của trường Đại học Pennsylvania (Mỹ), ăn ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp tan mỡ bụng vì các loại ngũ cốc rất giàu magiê, hỗ trợ chuyển hóa chất béo.

5. Ớt đỏ

Các nhà nghiên cứu Hà Lan cho biết, ăn theo chế độ có chứa beta carotene và lycopene nhất sẽ giảm chất béo và giúp giảm vòng eo, vì beta carotene và lycopene là chất chống oxy hóa mạnh. Ớt đỏ cũng chứa nhiều vitamin C, chất dinh dưỡng cần thiết cho đốt cháy chất béo.

Theo Nguyễn Hòa – Phụ nữ TPHCM

The Gioi Cay Thuoc
]]> http://www.thegioicaythuoc.com/nhung-thuc-pham-an-kieng-tot-cho-bao-tu.html/feed 0 Những thực phẩm vừa giảm cân vừa tốt cho hệ tiêu hóa http://www.thegioicaythuoc.com/nhung-thuc-pham-vua-giam-can-vua-tot-cho-he-tieu-hoa.html http://www.thegioicaythuoc.com/nhung-thuc-pham-vua-giam-can-vua-tot-cho-he-tieu-hoa.html#comments Thu, 12 Nov 2015 06:52:11 +0000 http://www.thegioicaythuoc.com/?p=8282 Bạn muốn có vòng eo thon gọn, bao tử khỏe mạnh mà không phải ăn kiêng hay thu hẹp bao tử? Các thực phẩm được nghiên cứu mới sau đây giúp thu gọn vòng eo và tăng cường sức khỏe.

1. Dầu hạt cải

5-thuc-pham-tot-cho-bao-tu-1

Được biết đến là loại dầu ăn có lợi cho tim, dầu hạt cải còn có lợi ích khác: giảm mỡ xung quanh vòng bụng. Dầu hạt cải giàu omega-3 làm giảm nồng độ insulin, ngăn cản lưu trữ chất béo ở bụng.

2. Các loại đậu

Thay protein động vật trong chế độ ăn uống của bạn bằng protein thực vật như đậu có thể hỗ trợ tim mạch của bạn cũng như giảm mỡ bụng và kích thích giảm cân. Ăn đậu giúp tiêu hủy mỡ bụng nhiều hơn, kể cả lớp dưới da.

3. Sữa ít béo

Sữa (và các sản phẩm sữa ít béo khác) sẽ giúp xương chắc khỏe.

4. Ngũ cốc nguyên hạt

Qua nghiên cứu của trường Đại học Pennsylvania (Mỹ), ăn ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp tan mỡ bụng vì các loại ngũ cốc rất giàu magiê, hỗ trợ chuyển hóa chất béo.

5. Ớt đỏ

Các nhà nghiên cứu Hà Lan cho biết, ăn theo chế độ có chứa beta carotene và lycopene nhất sẽ giảm chất béo và giúp giảm vòng eo, vì beta carotene và lycopene là chất chống oxy hóa mạnh. Ớt đỏ cũng chứa nhiều vitamin C, chất dinh dưỡng cần thiết cho đốt cháy chất béo.

Theo Nguyễn Hòa – Phụ nữ TPHCM

The Gioi Cay Thuoc
]]> http://www.thegioicaythuoc.com/nhung-thuc-pham-vua-giam-can-vua-tot-cho-he-tieu-hoa.html/feed 0 Những thực phẩm thon gọn eo và tốt cho bao tử http://www.thegioicaythuoc.com/nhung-thuc-pham-thon-gon-eo-va-tot-cho-bao-tu.html http://www.thegioicaythuoc.com/nhung-thuc-pham-thon-gon-eo-va-tot-cho-bao-tu.html#comments Fri, 15 May 2015 08:26:07 +0000 http://www.thegioicaythuoc.com/?p=5196 Bạn muốn có vòng eo thon gọn, bao tử khỏe mạnh mà không phải ăn kiêng hay thu hẹp bao tử? Các thực phẩm được nghiên cứu mới sau đây giúp thu gọn vòng eo và tăng cường sức khỏe.

1. Dầu hạt cải

5-thuc-pham-tot-cho-bao-tu-1

Được biết đến là loại dầu ăn có lợi cho tim, dầu hạt cải còn có lợi ích khác: giảm mỡ xung quanh vòng bụng. Dầu hạt cải giàu omega-3 làm giảm nồng độ insulin, ngăn cản lưu trữ chất béo ở bụng.

2. Các loại đậu

Thay protein động vật trong chế độ ăn uống của bạn bằng protein thực vật như đậu có thể hỗ trợ tim mạch của bạn cũng như giảm mỡ bụng và kích thích giảm cân. Ăn đậu giúp tiêu hủy mỡ bụng nhiều hơn, kể cả lớp dưới da.

3. Sữa ít béo

5-thuc-pham-tot-cho-bao-tu-2

Sữa (và các sản phẩm sữa ít béo khác) sẽ giúp xương chắc khỏe.

4. Ngũ cốc nguyên hạt

Qua nghiên cứu của trường Đại học Pennsylvania (Mỹ), ăn ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp tan mỡ bụng vì các loại ngũ cốc rất giàu magiê, hỗ trợ chuyển hóa chất béo.

5. Ớt đỏ

Các nhà nghiên cứu Hà Lan cho biết, ăn theo chế độ có chứa beta carotene và lycopene nhất sẽ giảm chất béo và giúp giảm vòng eo, vì beta carotene và lycopene là chất chống oxy hóa mạnh. Ớt đỏ cũng chứa nhiều vitamin C, chất dinh dưỡng cần thiết cho đốt cháy chất béo.

Theo  Phụ nữ TPHCM

The Gioi Cay Thuoc
]]> http://www.thegioicaythuoc.com/nhung-thuc-pham-thon-gon-eo-va-tot-cho-bao-tu.html/feed 0 Những thực phẩm tốt cho vòng eo và bao tử http://www.thegioicaythuoc.com/nhung-thuc-pham-tot-cho-vong-eo-va-bao-tu.html http://www.thegioicaythuoc.com/nhung-thuc-pham-tot-cho-vong-eo-va-bao-tu.html#comments Tue, 17 Mar 2015 06:56:34 +0000 http://www.thegioicaythuoc.com/?p=4275 Bạn muốn có vòng eo thon gọn, bao tử khỏe mạnh mà không phải ăn kiêng hay thu hẹp bao tử? Các thực phẩm được nghiên cứu mới sau đây giúp thu gọn vòng eo và tăng cường sức khỏe.

1. Dầu hạt cải

5-thuc-pham-tot-cho-bao-tu-1

Được biết đến là loại dầu ăn có lợi cho tim, dầu hạt cải còn có lợi ích khác: giảm mỡ xung quanh vòng bụng. Dầu hạt cải giàu omega-3 làm giảm nồng độ insulin, ngăn cản lưu trữ chất béo ở bụng.

2. Các loại đậu

Thay protein động vật trong chế độ ăn uống của bạn bằng protein thực vật như đậu có thể hỗ trợ tim mạch của bạn cũng như giảm mỡ bụng và kích thích giảm cân. Ăn đậu giúp tiêu hủy mỡ bụng nhiều hơn, kể cả lớp dưới da.

3. Sữa ít béo

5-thuc-pham-tot-cho-bao-tu-2

Sữa (và các sản phẩm sữa ít béo khác) sẽ giúp xương chắc khỏe.

4. Ngũ cốc nguyên hạt

Qua nghiên cứu của trường Đại học Pennsylvania (Mỹ), ăn ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp tan mỡ bụng vì các loại ngũ cốc rất giàu magiê, hỗ trợ chuyển hóa chất béo.

5. Ớt đỏ

Các nhà nghiên cứu Hà Lan cho biết, ăn theo chế độ có chứa beta carotene và lycopene nhất sẽ giảm chất béo và giúp giảm vòng eo, vì beta carotene và lycopene là chất chống oxy hóa mạnh. Ớt đỏ cũng chứa nhiều vitamin C, chất dinh dưỡng cần thiết cho đốt cháy chất béo.

Theo  Phụ nữ TPHCM

The Gioi Cay Thuoc
]]> http://www.thegioicaythuoc.com/nhung-thuc-pham-tot-cho-vong-eo-va-bao-tu.html/feed 0