Thế Giới Cây Thuốc - Cây Thuốc Quý - Cây Thuốc Đông Y » ảnh hưởng

Cơ thể sẽ như thế nào nếu thận có vấn đề ?

hanam — Tue, 21 Mar 2017 15:24:28 +0000

Suy thận là do sự tích tụ của các chất thải trong cơ thể. Một khi thận làm việc kiệt sức sẽ dẫn đến tình trạng suy thận, ung thư thận. Điều này sẽ kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như thiếu máu, khó thở, nhịp tim bất thường. Một số người mệt, ngứa, xương yếu, vấn đề về khớp, trầm cảm, mất cảm giác ngon miệng và chân bị chuột rút.

Nếu gặp vấn đề về thận, bạn sẽ phải đối mặt với các bệnh khác như thiếu máu, viêm loét đường tiêu hóa, huyết áp cao, bệnh tim, giảm ham muốn tình dục…

Thận là cơ quan sàng lọc chất thải từ máu. Thận tham gia vào việc kiểm soát huyết áp và sản xuất tế bào hồng cầu trong cơ thể. Có thể suy thận cấp nếu thận của bạn bắt đầu mất khả năng loại bỏ các chất lỏng và chất thải ra khỏi máu.

Ảnh: Boldsky.

Dưới đây là những ảnh hưởng sức khỏe khi thận đang dừng hoạt động, theo Boldsky.

Thiếu máu

Thiếu máu là tình trạng cơ thể có ít tế bào máu đỏ hơn bình thường. Không có đủ hemoglobin vận chuyển oxy đi khắp cơ thể sẽ gây ra thiếu máu. Thận hoạt động bình thường tiết ra hormone erythropoietin. Đây là hormone góp phần vào việc sản xuất các tế bào máu đỏ. Bệnh thận cấp tính có thể gây thiếu máu, mà đặc biệt do sự thiếu hụt của erythropoietin (EPO). Khi thận không làm việc, cơ thể sẽ không thể tạo ra đủ các tế bào máu đỏ.

Mất cân bằng

Khi thận không thể tách một số hóa chất như kali, axit và phosphate, cơ thể sẽ bị mất cân bằng dẫn đến nhịp tim bất thường và các cơ trở nên yếu đuối.

Xương yếu

Những người bị suy thận cấp tính, xương yếu và mong manh hơn. Mức độ bất thường của các chất như vitamin D, canxi và phosphate dẫn đến các bệnh về xương. Suy thận mãn tính làm cho máu trở nên có tính axit hơn, gây tổn thương thần kinh và thậm chí ảnh hưởng đến cả mô xương.

Giảm ham muốn tình dục

Đối phó với các vấn đề sức khỏe gây ra bởi bệnh thận thực sự là rất khó khăn. Suy thận tàn phá cuộc sống tình dục của bạn. Khi thận yếu và có dấu hiệu dừng hoạt động thì khả năng sinh sản sẽ bị ảnh hưởng, đặc biệt là trong các giai đoạn sau của bệnh, ham muốn tình dục giảm đi rất nhiều.

Viêm loét đường tiêu hóa

Bệnh nhân đang ở giai đoạn tiến triển của thận mãn tính có thể phát triển viêm loét đường tiêu hóa. Bệnh càng nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị đúng lúc và dứt điểm.

Nồng độ kali trong máu cao

Bệnh nhân bị suy thận có biến chứng như nồng độ kali trong máu tăng đột ngột cản trở khả năng hoạt động của tim, thậm chí có thể đe dọa tính mạng.

Huyết áp cao

Cao huyết áp ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tổng thế, nguyên nhân chính gây bệnh tim.

Duy trì chất lỏng

Khi thận có vấn đề, chất lỏng và muối bắt đầu tăng trong cơ thể. Chất lỏng tích tụ có thể gây suy tim và phù phổi. Suy thận có thể làm cho các chức năng cơ quan khác của cơ thể suy yếu theo, cùng một lúc, nó gây ra nguy hiểm đối với cơ thể.

Những yếu tố giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả

hanam — Tue, 07 Feb 2017 11:23:01 +0000

Tập thể dục tác động tới toàn bộ các cơ quan trong cơ thể, do đó, nó là một ý tưởng tốt để kiểm tra đường huyết trước, trong và sau khi tập thể dục. Thông thường, tập thể dục nhẹ làm giảm lượng đường trong máu, nhưng tập thể dục nặng với cường độ cao có thể gây ra tình trạng giảm hoặc tăng đột biến.

Điều quan trọng nhất với bệnh nhân tiểu đường là họ cần phải kiểm soát đường huyết. Để làm được điều đó, họ phải nhận thức được những nguy cơ và yếu tố ảnh hưởng.

Theo Healthmeup, 8 yếu tố dưới đây có liên quan mật thiết với đường huyết mà những bệnh nhân mắc tiểu đường cần quan tâm.

1. Thực phẩm

Đây là yếu tố quan trọng và đầu tiên bạn cần xem xét và quan tâm. Carbohydrate ảnh hưởng đến lượng đường trong máu nhiều nhất, khiến chúng tăng vọt nhanh chóng.

Điều quan trọng là phải theo dõi việc tiêu thụ các carbohydrate chứa trong các loại thực phẩm của mỗi bữa ăn, ăn carbohydrate phức tạp sẽ khiến cơ thể phải mất nhiều thời gian để tiêu hóa. Hãy để mắt tới lượng thức ăn béo, chúng tốt vì giúp tăng kháng insulin.

Ảnh minh họa

2. Tập thể dục

3. Thuốc

Nếu bạn đang uống thuốc, bạn nên quan sát cách nó ảnh hưởng đến đường huyết của bạn. Rất nhiều yếu tố như thời gian uống thuốc, và các loại thuốc (cho dù đó là thuốc tiểu đường hoặc một số thuốc khác) có thể có hiệu ứng khác nhau với đường huyết của bạn. Một số thuốc cũng có tác dụng phụ có thể ảnh hưởng đến đường huyết.

4. Căng thẳng, bệnh tật và chấn thương

Khi cơ thể bạn đang căng thẳng, không khỏe hoặc bị thương, nó giải phóng các hormone như epinephrine, glucagon, hormone tăng trưởng và cortisol. Điều này làm cho gan giải phóng glucose và làm tăng kháng insulin.

5. Thiếu ngủ

Thiếu ngủ có một tác động lớn đến đường huyết, khiến bạn cần nhiều insulin hơn bình thường. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu ngủ dẫn đến việc khó kiểm soát bệnh tiểu đường, kháng insulin, tăng cân và tăng lượng thức ăn.

6. Hormone

Phụ nữ sẽ thấy đường huyết của họ khác nhau theo chu kỳ kinh nguyệt của họ, với những biến động đáng kể trước và sau thời kỳ kinh nguyệt của họ.

7. Mất nước

Điều quan trọng là bạn phải cung cấp đủ nước cho cơ thể hàng ngày, vì mất nước có thể khiến lượng đường huyết tăng đột biến.

8. Rượu và thuốc lá

Hút thuốc làm tăng kháng insulin của bạn và cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác có thể làm nghiêm trọng thêm bệnh tiểu đường của bạn.

Khi uống rượu, gan của bạn tập trung vào việc phá vỡ chất cồn và không giải phóng nhiều đường vào máu làm giảm đường huyết, đặc biệt là khi bạn đang đói. Tuy nhiên, nếu kết hợp rượu với những thực phẩm giàu carbohydrate có thể làm đường huyết tăng vọt.

Theo SKGD

Những thói quen hằng ngày dễ gây hại cho xương

hanam — Thu, 24 Nov 2016 07:42:17 +0000

Một số thói quen trong ăn uống không đủ chất dinh dưỡng hoặc lạm dụng một món ăn, đồ uống ưa thích nào đó có thể gây nên các bệnh về xương sống. Về lâu dài, những bệnh về xương sống ở tuổi già xuất hiện ngày càng nhiều.

Nhiều thói quen mà bạn vẫn thực hiện hằng ngày không tốt cho xương, có thể dẫn đến những bệnh về xương khớp, nhất là những người cao tuổi.

Bài viết này sẽ điểm lại một số thói quen trong hoạt động và ăn uống khiến không tốt, có thể gây nên những bệnh về xương. Hãy từ bỏ chúng nay bởi những bệnh về xương khớp rất khó chữa trị, sẽ khiến cuộc sống của chúng ta mất đi sự thoải mái và niềm vui.

Vận động không hợp lý

Lười biếng tập thể dục thể thao cũng có thể gây ra những vấn đề về xương. Thói quen này sẽ khiến các cơ trở nên yếu và dễ dàng gây ra những chấn thương về xương khi vận động.

Bạn nên thực hiện những bài tập kích thích các nhóm cơ hoạt động và đem lại sự dẻo dai cho xương. Tập luyện thường xuyên và đều đặn sẽ thúc đẩy hoạt động của hệ thống miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi những căn bệnh thông thường.

Chơi thể thao không đúng cách

Nhiều người bỏ qua giai đoạn khởi động cũng như không có biện pháp bảo vệ khi tham gia thể thao sẽ dễ dẫn đến những chấn thương ngoài ý muốn. Đau, sưng, bong gân thậm chí gãy xương là những gì bạn có thể đối mặt khi tham gia những môn thể thao mang tính đối kháng mà không chuẩn bị kỹ lưỡng.

Khởi động kĩ trước khi chơi thể thao

Vì thế, hãy khởi động kĩ càng trước khi tập luyện hoặc thi đấu thể thao để bảo vệ hệ xương cho mình.

Chế độ dinh dưỡng không lành mạnh

Thiếu hụt vitamin D

Vitamin D là thành phần chính giúp cơ thể tiếp nhận và hấp thụ canxi đầy đủ. Thiếu hụt chất dinh dưỡng này sẽ khiến cơ thể bạn không thể đảm bảo khung xương của bạn chắc khỏe, gây đau cơ và nhức mỏi.

Sử dụng nhiều chất có cồn: Sử dụng rượu bia với tần suất và liều lượng lớn thường xuyên sẽ khiến cho quá trình lão hóa xương diễn ra nhanh hơn. Bên cạnh đó, tiêu thụ quá nhiều cồn có thể hủy diệt tạo cốt bào, nhân tố sản sinh các tế bào xương.

Hút thuốc lá: Những thành phần trong khói thuốc có khả năng làm đảo lộn chu trình phát triển tự nhiên của xương. Vì thế, xương thể trở nên giòn và dễ vỡ hơn khi bạn thường xuyên hút thuốc.

Khói thuốc làm ảnh hưởng đến sự phát triển của xương

Tiêu thụ quá nhiều caffeine, đồ uống có ga: Caffeine được đưa vào cơ thể quá nhiều có khả năng thúc đẩy thận tăng cường đào thải canxi ra khỏi cơ thể bạn. Điều này khiến cho lượng canxi bị sụt giảm nghiêm trọng trong cơ thể.

Các loại đồ uống có ga đều chứa hợp chất axit phosphoric, đẩy canxi ra khỏi cơ thể bạn và dẫn đến hiện tượng thiếu canxi, làm giảm khả năng tái tạo xương.

Như vậy, những thói quen của hàng triệu người trên thế giới hiện nay đã gây ảnh xưởng xấu tới sức khỏe và hệ xương của bạn. Hãy phòng tránh những bệnh về xương ngay từ lúc này bằng cách từ bỏ các thói quen đó.

Theo Chất lượng Việt Nam

Ảnh hưởng của bệnh đau nửa đầu

hanam — Mon, 07 Nov 2016 12:38:01 +0000

BS Nguyễn Bá Thắng – Phó khoa Thần kinh Bệnh viện (BV) ĐH Y Dược TPHCM cho biết, đau nửa đầu là bệnh lý phổ biến ở nữ giới từ 15-40 tuổi, tuy nhiên trẻ em và nam giới cũng gặp khá nhiều.

Không trực tiếp gây tử vong, nhưng bệnh đau nửa đầu (Migraine) ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và có thể khiến bệnh nhân tàn phế.

BS Nguyễn Bá Thắng khám cho bệnh nhân đau nửa đầu

Đây là căn bệnh khá phổ biến hiện nay và bệnh nhân đa phần là phụ nữ, thậm chí có cả trẻ em.

Đau buốt óc

15 tuổi nhưng Nguyễn Thùy P. ở P.An Lạc, Q.Bình Tân, TPHCM đã có “thâm niên” ba năm bị bệnh đau nửa đầu và em buộc phải nghỉ học khi mới lớp 10. Lúc đầu, khoảng một tháng P. mới đau đầu một lần, về sau tần suất và cường độ đau ngày càng tăng, từ 10 ngày tiến đến cách ngày.

Em P. kể: “Mỗi cơn đau kéo dài ít nhất bốn tiếng, nửa đầu bên trái của em đau như ai lấy búa đập, mỗi khi nghe tiếng xe cộ, âm thanh là nhức như nổ tung. Năm lớp 10, em mang tiếng đi học, nhưng thời gian nằm ở phòng y tế trường nhiều hơn trên lớp. Chỉ nằm trong phòng tối, tránh ánh sáng và không có tiếng động, em mới chịu đựng được, dù vẫn nhức kinh khủng. Mỗi lần mắt bị chóa, có đốm sáng chớp tắt phía trước là em bị ám ảnh, vì nó báo hiệu cơn đau sắp đến, thuốc giảm đau cũng không còn tác dụng nhiều”.

Tuy là căn bệnh thường gặp ở phụ nữ do có liên quan đến vấn đề nội tiết, nhưng cánh đàn ông cũng mắc phải khá nhiều. Anh Phan Tấn Th. (42 tuổi, ngụ xã Đông Hưng Thuận, H.Hóc Môn, TPHCM) cho biết: “Mình bị bệnh đau nửa đầu gần chục năm nay, tuần nào cũng đau vài lần. Lần nhẹ thì uống thuốc giảm đau là qua, nặng thì được… thưởng thức thêm ói, chóng mặt và mệt rã rời. Hầu như mình chẳng làm được việc gì, bởi chẳng biết trước khi nào lên cơn đau, mà đã đau thì phải nằm như bất động”. Hậu quả, từ vị trí phó phòng của một tập đoàn công nghệ thông tin lớn, giờ anh Th. phải xin nghỉ vì không thể đáp ứng yêu cầu công việc.

Dễ nhầm với viêm xoang

BS Nguyễn Bá Thắng – Phó khoa Thần kinh Bệnh viện (BV) ĐH Y Dược TPHCM cho biết, đau nửa đầu là bệnh lý phổ biến ở nữ giới từ 15-40 tuổi, tuy nhiên trẻ em và nam giới cũng gặp khá nhiều. Bệnh thường xuất hiện xung quanh kỳ kinh nguyệt, với những cơn đau nửa đầu có cường độ vừa và mạnh, kéo dài từ bốn giờ đến… ba ngày, thường đi kèm với nôn ói. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, chứng bệnh này có thể dẫn tới biến chứng như nhồi máu não, liệt nửa người… Ngoài ra, những cơn đau dữ dội, dai dẳng dễ khiến bệnh nhân suy sụp cả về thể chất và tinh thần, không thể làm việc được.

Hầu như ngày nào BV ĐH Y Dược cũng tiếp nhận vài trường hợp đau nửa đầu. Có người phát cơn đau vài tháng, có người bị cả chục năm và hơn 50% bệnh nhân nhầm lẫn bệnh migraine với viêm xoang do chúng có cùng triệu chứng đau nửa đầu và cơn đau lặp đi lặp lại. Thậm chí, có trường hợp BS kết luận bị bệnh đau nửa đầu thì hoài nghi, không theo phác đồ điều trị bệnh migraine vì khăng khăng mình viêm xoang, chỉ đến khi điều trị viêm xoang không khỏi thì mới quay lại bày tỏ “chắc là tui bị bệnh đau nửa đầu thật rồi”.

Do dễ nhầm lẫn với bệnh viêm xoang nên bệnh đau nửa đầu thường được phát hiện muộn, khiến việc chữa trị khó khăn và kéo dài. Điều đáng lo nhất trong việc nhầm lẫn này là nhiều bệnh nhân dùng thuốc giảm đau kéo dài dễ dẫn đến lờn thuốc cũng như hại cho gan, thận.

Theo BS Nguyễn Bá Thắng, tuy đây là hai bệnh lý có triệu chứng cơ bản giống nhau, nhưng nếu để ý kỹ thì hoàn toàn có thể phân biệt. Ví dụ: đau nửa đầu là đau theo cơn, thường kéo dài từ bốn giờ đến ba ngày/cơn, cường độ đau từ vừa đến dữ dội, chỉ một cử động nhỏ cũng làm tình trạng đau nặng hơn. Trước cơn đau có thể xuất hiện hiện tượng chóa mắt và trong cơn đau có thể kèm triệu chứng buồn nôn hoặc nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng động. Còn viêm xoang không đau theo cơn và khi đau thường kèm theo sốt, chảy mũi…

Hiện việc điều trị bệnh migraine là uống thuốc giảm đau, dùng thuốc cắt cơn cũng như dự phòng cơn đau tái phát. Tuy nhiên, việc điều trị thường kéo dài đến vài tháng và bệnh nhân phải kiên nhẫn. Thế nhưng, khi những cơn đau liên tục xuất hiện, đã có không ít người đầu hàng, bỏ dở phác đồ điều trị, khiến bệnh nặng hơn.

Để hạn chế và phòng ngừa bệnh migraine, cần có chế độ làm việc, sinh hoạt điều độ, không thức quá khuya, không làm việc căng thẳng, nên tập thể dục thường xuyên, ăn nhiều rau xanh, trái cây… Bởi những yếu tố thuận lợi khiến bệnh xuất hiện là làm việc quá sức, stress, suy giảm nội tiết (estrogen) ở phụ nữ, hút thuốc lá, rượu bia hay ăn những thực phẩm như chocolate, phô mai…

Khi xuất hiện những cơn đau nửa đầu, người bệnh cần đi khám chuyên khoa thần kinh, nhất là có người thân từng mắc bệnh migraine, bởi đây là bệnh có yếu tố di truyề n. Khám để được chẩn đoán và điều trị bệnh sớm giúp tránh những trường hợp tàn phế đáng tiếc, cũng như loại trừ bệnh lý nguy hiểm như u não.

Theo Phụ nữ TPHCM

Những yếu tố có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến đường huyết

hanam — Wed, 02 Nov 2016 11:41:09 +0000

Theo Healthmeup, 8 yếu tố dưới đây có liên quan mật thiết với đường huyết mà những bệnh nhân mắc tiểu đường cần quan tâm.

1. Thực phẩm

Ảnh minh họa

2. Tập thể dục

3. Thuốc

4. Căng thẳng, bệnh tật và chấn thương

5. Thiếu ngủ

6. Hormone

Phụ nữ sẽ thấy đường huyết của họ khác nhau theo chu kỳ kinh nguyệt của họ, với những biến động đáng kể trước và sau thời kỳ kinh nguyệt của họ.

7. Mất nước

Điều quan trọng là bạn phải cung cấp đủ nước cho cơ thể hàng ngày, vì mất nước có thể khiến lượng đường huyết tăng đột biến.

8. Rượu và thuốc lá

Hút thuốc làm tăng kháng insulin của bạn và cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác có thể làm nghiêm trọng thêm bệnh tiểu đường của bạn.

Theo Sức khỏe gia đình

Nguy cơ tổn thương gan do vi trùng sốt rét

hanam — Tue, 01 Nov 2016 13:49:08 +0000

Trong chu kỳ phát triển của ký sinh trùng sốt rét giai đoạn ở cơ thể người, ký sinh trùng có thời gian sống ký sinh tại gan làm cho gan bị ảnh hưởng. Gan là bộ phận đầu tiên tiếp xúc với ký sinh trùng nên chịu ảnh hưởng trước lách. Nếu bệnh nhân bị nhiễm chủng ký sinh trùng Plasmodium falciparum thì thường hay gây nên những thương tổn ở gan.

Các tổn thương cơ thể do ký sinh trùng sốt rét

Ký sinh trùng sốt rét khi xâm nhập vào cơ thể sẽ gây nên những tổn thương như phá hủy hồng cầu, huyết tán làm giải phóng hemoglobine gây thiếu máu. Trong trường hợp sốt rét nặng, sốt rét ác tính, hồng cầu bị vỡ nhiều, kể cả hồng cầu không nhiễm ký sinh trùng nên có tình trạng huyết tán mạnh, làm vàng da, tế bào và mô thiếu ôxy trầm trọng. Cơ thể phản ứng bằng tăng sinh đại thực bào, đặc biệt tế bào lưới- nội mô của gan, lách, tủy xương… Có sự rối loạn chuyển hóa do độc tố của ký sinh trùng sốt rét, rối loạn vi tuần hoàn trong các trường hợp nặng gây nên hậu quả làm tế bào và mô thiếu oxy, thoái hóa, hoại tử, tại các tạng có phản ứng viêm. Những tổn thương của cơ thể có nhiều mức độ khác nhau tùy thuộc vào chủng loại ký sinh trùng bị nhiễm, tỷ lệ hồng cầu bị ký sinh trùng xâm nhập, sự tái phát, tái nhiễm bệnh liên tiếp, cơ địa người bệnh, tình trang miễn dịch…

Cần phát hiện và điều trị sớm bệnh sốt rét để tránh gây tổn thương gan.

Muỗi Anopheles sau khi chích đốt người, truyền thoa trùng từ tuyến nước bọt vào máu người, sau đó thoa trùng xâm nhập vào gan chỉ sau 30 phút. Ở gan, ký sinh trùng sinh sản vô tính, phát triển với số lượng lớn trong 1 đến 2 tuần. Tế bào gan bị phá vỡ và ký sinh trùng xâm nhập trở lại vào máu. Đối với chủng loại ký sinh trùng Plasmodium falciparum, ký sinh trùng xâm nhập vào máu một lần duy nhất. Đối với chủng ký sinh trùng Plasmodium vivax, ký sinh trùng tràn vào máu thành nhiều đợt với những khoảng thời gian cách nhau nhiều tháng do ký sinh trùng còn tồn tại trong gan dưới dạng thể ngủ, còn gọi là thể tổ chức. Gan là cơ quan đầu tiên tiếp xúc với ký sinh trùng sốt rét nên có phản ứng sớm nhất.

Chức năng của gan

Gan là một trong những bộ phận lớn nhất của cơ thể, là cơ quan quan trọng và thiết yếu có tính chất quyết định sinh mạng của con người. Ở gan diễn ra nhiều quá trình chuyển hóa phức tạp và rất nhạy cảm với tình trạng hoạt động chung của cơ thể. Vì vậy, gan là một tổ chức cần thiết với nhiều chức năng không thể thiếu trong một cơ thể khỏe mạnh.

Gan có những chức năng chính trong nhiệm vụ chuyển hóa, dự trữ chất glucid, điều hòa đường máu; chuyển hóa, dự trữ chất protid và chuyển hóa chất lipid. Ngoài ra, nó còn có chức năng chống độc như là một hàng rào chắn của cơ thể, ngăn chặn các sản phẩm độc hại xâm nhập qua đường tiêu hóa, đồng thời làm giảm độc tính và thải trừ một số chất cặn bã do quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể tạo nên bằng cách cố định và thải trừ hoặc bằng các phản ứng hóa học. Gan cũng còn có chức năng tạo mật, chức năng đông máu và chống đông máu, chức năng tạo máu và dự trữ máu… Ở gan có một hệ thống xoang mạch rộng lớn, bình thường chứa khoảng 500ml máu và nó có thể chứa tới 2 lít máu. Lượng máu này sẽ được huy động vào hệ thống tuần hoàn khi cần thiết.

Biến đổi gan do bệnh sốt rét

Khi bị mắc bệnh sốt rét, gan sưng to, đau là một triệu chứng thường gặp khi sờ nắn vì một số tế bào bị vỡ, các dây thần kinh bị va chạm. Các chức năng của gan như chống độc, dự trữ đường… đều có những thương tổn. Mức độ gan bị tổn thương nặng hay nhẹ tùy thuộc vào chủng loại ký sinh trùng sốt rét bị nhiễm, thời gian bị bệnh và sự can thiệp biện pháp điều trị. Nếu bệnh nhân được điều trị tốt và có hiệu quả, sau từ 2- 3 tuần gan có thể khôi phục trở lại bình thường. Nếu điều trị không tốt, bệnh nhân có thể bị viêm gan, nặng hơn nữa là bị suy gan, xơ gan.

Gan to do sự sung huyết và tăng hoạt tính ở gan, các tế bào gan cũng có hoạt động thực bào, ngoài ra huyết cầu tố giải phóng từ hồng cầu tan vỡ được chuyển hóa thành sắc tố mật tự do. Một hiện tượng phổ biến nhất ở gan là ứ huyết tại các xoang mạch bởi những hồng cầu bị nhiễm ký sinh trùng. Ở trong vùng sốt rét lưu hành, nhiều bệnh nhân bị bệnh sốt rét tái diễn với nhiều đợt sốt rét tái phát, tái nhiễm liên tiếp nhau nhiều lần làm cho triệu chứng gan to, lách to càng rõ.

Cùng với triệu chứng gan to do ứ huyết là những biến đổi về chức năng gan. Qua sinh thiết gan, đã xác định có hiện tượng viêm gan do sốt rét, được thể hiện bằng sự suy giảm chức năng gan, tăng men transaminase. Nhìn vi thể, thấy mạch máu sung huyết, ống mật nhỏ đôi khi giãn nhẹ, sắc tố sốt rét tụ tập thành từng đám màu nâu, các đại thực bào gan chứa hồng cầu nhiễm ký sinh trùng. Ở những trường hợp bị bệnh sốt rét nặng do nhiễm ký sinh trùng Plasmodium falciparum có thể gặp những ổ hoại tử nhu mô có thâm nhiễm tế bào lympho ở chung quanh, các tế bào nhu mô, lưới nội bào… đều phì đại, có dấu hiệu của viêm gan và hoại tử gan. Ở những bệnh nhân bị sốt rét tái nhiễm và tái phát nhiều lần, trong nhiều năm tại vùng sốt rét lưu hành, tổ chức gan chuyển dần thành viêm gan mạn tính, lúc này gan trở nên rắn chắc và có màu xám.

Khi mắc bệnh sốt rét, chức năng gan của bệnh nhân có thể bị biến đổi. Vì vậy các cơ sở y tế cần phát hiện, chẩn đoán sớm, điều trị bệnh kịp thời, hiệu quả để gan có cơ hội và điều kiện được phục hồi. Chú ý các trường hợp tái phát, tái nhiễm bệnh sốt rét liên tiếp nhiều lần, nhiều năm sẽ làm gan bị thương tổn nhiều hơn, gây nên những biến chứng và hậu quả bệnh lý nặng nề, trầm trọng ở gan.

Những yếu tố gây ảnh hưởng đến lượng đường huyết

hanam — Thu, 13 Oct 2016 11:30:28 +0000

Khi cơ thể bạn đang căng thẳng, không khỏe, hoặc bị thương, nó giải phóng các hormone như epinephrine, glucagon, hoóc môn tăng trưởng, và cortisol. Điều này làm gan của bạn sản sinh glucose, và làm tăng sức đề kháng insulin của bạn.

Việc đầu tiên mà bệnh nhân tiểu đường và tiền tiểu đường hay nói đó là họ cần phải kiểm soát lượng đường trong máu của họ.

Để làm được điều đó, quan trọng là bạn phải hiểu được các yếu tố khác nhau có ảnh hưởng đến đường huyết của bạn và cách để bạn kiểm soát chúng.

1. Thức ăn

Đây là yếu tố quan trọng nhất mà bạn cần phải liên tục theo dõi.Carbohydrate ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn nhiều nhất, khiến chúng tăng vọt nhanh chóng.Điều quan trọng là bạn phải theo dõi việc tiêu thụ các carbohydrates với nhau và với mỗi bữa ăn, carbohydrates khó tiêu hóa và mất nhiều thời gian để phân hủy. Kiểm soát việc tiêu thụ chất béo là tốt, vì chúng giúp bạn kiểm soát sự gia tăng của insulin.
2. Tập thể dục

Tập thể dục tác động đến cơ thể mỗi người theo cách khác nhau, do đó tốt hơn hết là bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu của bạn trước, trong và sau khi tập thể dục. Thông thường, tập thể dục nhẹ làm giảm lượng đường trong máu, nhưng tập thể dục nặng có thể gây ra các cấp độ để giảm hoặc tăng đột biến.
3. Thuốc men

Nếu bạn đang dùng thuốc, bạn nên chú ý quan sát xem việc dùng thuốc đó có ảnh hưởng như thế nào đến lượng đường trong máu của bạn. Rất nhiều yếu tố, chẳng hạn như thời gian mà bạn uống thuốc, và các loại thuốc (cho dù là thuốc tiểu đường hay là một loại thuốc nào khác) có thể có tương tác khác nhau đến lượng đường trong máu của bạn. Một số thuốc cũng có tác dụng phụ có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu bạn.

4. Căng thẳng, bệnh tật và chấn thương

Thiếu ngủ có một tác động lớn đến lượng đường trong máu của bạn, khiến bạn đòi hỏi insulin nhiều hơn bình thường. Một số nghiên cứu nhận thấy rằngthiếu ngủ dẫn đến mất kiểm soát bệnh tiểu đường,sức đề kháng insulin, tăng cân, và ăn nhiều hơn.

6. Hoóc môn

Phụ nữ sẽ thấy rằng, lượng đường trong máu của họ khác nhau theo chu kỳ kinh nguyệt của họ, với những biến động đáng kể trước và sau chu kỳ của họ.

7. Mất nước

Điều quan trọng là bạn phải bổ sung đủ nước trong ngày, vì mất nước có thể sẽ khiến lượng đường trong máu của bạn tăng vọt.

8. Rượu và thuốc lá

Hút thuốc làm tăng sức đề kháng insulin của bạn, và cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác, có thể làm vấn đề bệnh tiểu đường của bạn phức tạp.Khi bạn uống rượu, gan của bạn tập trung vào việc loại bỏ cồn và không giải phóng nhiều đường vào máu, làm giảm lượng đường trong máu của bạn, đặc biệt là nếu bạn đang đói.

Theo Gia đình Việt Nam

Những loại vitamin và khoáng chất tốt cho xương

hanam — Fri, 24 Jun 2016 09:43:18 +0000

Vitamin B rất cần thiết cho xương chắc khỏe. Vitamin B6, B12, folate, và riboflavin phối hợp cùng nhau để ngăn chặn lượng homocysteine từ tích lũy trong cơ thể của bạn

Canxi chỉ có ảnh hưởng rất nhỏ đến mật độ xương nếu hoạt động một cách đơn độc. Vì vậy, muốn xương khỏe mạnh, hãy bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất dưới đây.

Nếu bạn đang lo lắng chuyện xương của mình sẽ yếu đi theo thời gian, thì hãy nghĩ đến một số loại vitamin và khoáng chất thiết yếu. Chắc chắn bạn biết rằng canxi và vitamin D hoàn toàn cần thiết cho xương khỏe mạnh. Canxi là thành phần chính của xương và vitamin D giúp đảm bảo canxi được hấp thụ vào cơ thể. Tuy nhiên canxi và vitamin D chỉ là hai trong nhiều vitamin thiết yếu trong số những vitamin D và khoáng chất cần thiết cho xương. Thực tế, canxi chỉ có ảnh hưởng rất nhỏ đến mật độ xương nếu hoạt động một cách đơn độc.

Vì vậy, muốn xương khỏe mạnh, hãy bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất dưới đây nhé.

Vitamin K

Vitamin K là một trong những vitamin & khoáng chất cần thiết cho xương khỏe mạnh. Trong số vitamin K, vitamin K2 là quan trọng nhất cho sức khỏe của xương. Vitamin K rất quan trọng cho sức khỏe của xương và đã được chứng minh là cải thiện mật độ xương ở những bệnh nhân loãng xương. Vitamin K2 có tác dụng kích hoạt osteocalcin, một loại protein cần thiết hấp thụ canxi vào trong xương.

Vitamin K2 cũng là chất kháng viêm cho cơ thể, rất hữu ích bởi việc nhiễm trùng sẽ làm tăng khả năng sản xuất tế bào hủy xương. Bạn có thể tìm thấy vitamin K2 ở trong lòng đỏ trứng, phô mai, dưa bắp cải, nậu nành đã lên men. Vitamin K1 được tìm thấy trong rau lá xanh, và có thể dễ dàng chuyển đổi thành vitamin K2 bởi các vi khuẩn lành mạnh trong ruột của bạn. Cung cấp cho cơ thể lượng vitamin K cần thiết trong một khoảng thời gian dài sẽ đảm bảo cho xương của bạn khỏe mạnh.

Ảnh minh họa

Vitamin B

Vitamin B rất cần thiết cho xương chắc khỏe. Vitamin B6, B12, folate, và riboflavin phối hợp cùng nhau để ngăn chặn lượng homocysteine từ tích lũy trong cơ thể của bạn. Homocysteine gây phá vỡ xương, và cản trở collagen liên kết chéo. Điều này rất quan trong vì collagen là thành phần protein chính trong xương.

Để giữ cho lượng homocysteine ở mức tối thiểu, bạn cần cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin B đầy đủ.

Vitamin C

Bạn có thể nghĩ rằng vitamin C chẳng có liên quan gì đến xương bởi vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống các gốc tự do và làm cho da khỏe mạnh. Tuy nhiên, vitamin C cũng giúp xương của bạn khỏe mạnh. Vitamin rất quan trọng cho xương vì nó là một “cộng sự” của collagen. Vitamin cũng kích thích các tế bào xây dựng xương, giảm viêm. Vào mùa đông này, bạn nên ăn thêm cam và dâu tây để cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể.

Magie

Magie là một khoáng chất có thể kích hoạt hơn 300 enzym tham gia và việc sản xuất các enzyme năng lương chính. Magie cũng quy định việc tiết calcitonin, một hormone duy trì nồng độ canxi trong máu. Nguồn magie tuyệt vời cho cơ thể bao gồm hạt bí ngô, rau chân vịt nấu chín và cacao nguyên chất.

Kẽm

Kẽm là một trong những khoáng chất quan trọng cho xương khỏe mạnh. Kẽm kích thích thích tổng hợp collagen và hình thành xương. Kẽm cũng làm giảm quá trình thoái hóa xương và chậm hóa quá trình sản xuất tế bào hủy xương. Magie rất dồi dào trong hạt bí ngô.

Silica

Silica là một khoáng chất vi lượng cần thiết cho xương khỏe mạnh. Bởi vì silica là khoáng chất vi lượng nên quá nhiều là không cần thiết. Silica cũng như vitamin C, làm tăng sản xuất collagen. Silica giúp tăng hấp thụ canxi, và ngăn canxi tích lũy trong các môm mềm. Bạn có thể tìm thấy silica trên khoai tây và dưa chuột.

Boron

Cũng giống như silica, boron là một khoảng chất vi lượng, nên bạn chỉ cần 3-5mg boron mỗi ngày là đủ. Như silica, boron là một khoáng chất vi lượng và chỉ 3-5 mg một ngày là cần thiết. Boron chuyển đổi estrogen thành dạng hoạt động, làm tăng khả năng của xương của bạn khi hấp thụ magiê.

Boron cũng cần thiết cho phản ứng chuyển đổi vitamin D thành dạng hoạt động. Tính hữu dụng của boron không chỉ giới hạn ở việc kích hoạt estrogen và vitamin D. Một thí nghiệm được thực hiện bởi Bộ Nông Nghiệp Mỹ cho thấy boron làm giảm bài tiết canxi ở phụ nữ mãn kinh 44%!. Trái cây sấy khô, các loại hạt và bơ là những nguồn cung cấp boron tuyệt vời.

Chớ coi thường chứng ù tai

hanam — Mon, 15 Feb 2016 07:23:45 +0000

Ù tai không phải là bệnh nhưng nếu gặp phải thì bạn không nên chủ quan vì nguyên do của nó liên quan tới nhiều bệnh lý khác trong cơ thể bạn.

Biểu hiện khi bị ù tai

Ù tai là khi người mắc chứng này cảm nhận được trong tai mình có tiếng kêu lạ như tiếng gió thổi, tiếng huýt sáo, tiếng ve kêu, có thể ở một bên hay cả hai bên tai. Những âm thanh này chỉ có chính người bị ù tai cảm nhận được. Ù tai có thể liên tục hay ù từng lúc.

Người mắc chứng ù tai cảm nhận rõ nhất về đêm hay những lúc yên tĩnh. Ù tai có thể đi kèm với nghe kém, chóng mặt hay đau đầu, hoa mắt.

Ù tai có thể do viêm ống tai ngoài, nấm ống tai, viêm tai giữa.

Rất nhiều lý do gây ù tai

Ù tai không phải là bệnh mà là một biểu hiện hay triệu chứng của nhiều nguyên nhân khác nhau:

Ù tai do tuổi già, người trên 60 tuổi. Sự lão hóa ảnh hưởng tới cơ quan thính giác; Do âm thanh quá lớn, âm thanh quá đột ngôt, hoặc âm thanh không to nhưng kéo dài, hay âm thanh kéo dài có nhịp như tiếng búa máy;

Do chấn thương đầu, mặt, cổ, chấn thương vỡ xương đá, rách màng nhĩ; Nhiễm độc do dùng thuốc, một số loại thuốc gây độc cho tai, làm tổn thương tế bào thính giác như aspirin, streptomycin, gentamycin, quinin; Do bệnh về hệ thống mạch máu như phình động mạch, tăng huyết áp.

Khi dùng nhiều chất kích thích như rượu, cà phê, thuốc lá, tình trạng ù tai tăng lên; Do rối loạn chuyển hóa gây xốp xơ tai làm cứng khớp hệ thống xương con làm cho hệ thống này không rung động được, cản trở sự dẫn truyền âm thanh;

Do bệnh lý xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ; Do các bệnh lý về tai, mũi, họng như nút ráy tai, viêm ống tai ngoài, nấm ống tai, viêm tai giữa cấp và mạn tính, viêm mê nhĩ, u dây thần kinh VIII.

Ngoài ra, còn do viêm mũi xoang, viêm họng, viêm VA, đặc biệt nguy hiểm là ung thư vòm mũi họng làm tắc vòi nhĩ. Ngoài những nguyên nhân trên, còn có thể kể tới một vài lý do khác như stress, áp lực công việc quá cao, do môi trường quá ồn ào, náo nhiệt.

Ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh

Đa phần chứng ù tai không gây nguy hại tới người bệnh, tuy nhiên, nó gây ra cảm giác khó chịu, khiến tâm trạng lo lắng, suy nghĩ nhiều, mất ngủ, gây ra suy nhược cơ thể.

Các trường hợp còn lại nếu kèm theo triệu chứng khác như chóng mặt, bệnh lý tai trong, nghe kém, đau đầu, bệnh lý tai giữa thì không nên coi thường mà nên đi khám sớm để phát hiện và điều trị kịp thời.

Đặc biệt là với những người ù tai kèm nghe kém đột ngột thì phải đi khám ngay. Khám và điều trị càng sớm càng có hiệu quả cao, để muộn có thể dẫn tới điếc không hồi phục.

Cấu tạo của tai.

Điều trị thế nào?

Chứng ù tai có nhiều nguyên nhân gây ra, cách tốt nhất là nếu gặp trường hợp trên thì tới gặp bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng ngay để khám, tìm nguyên nhân để giải quyết và có thể điều trị một cách hiệu quả nhất.

Trước hết, cần chú ý tới tâm trạng của người bệnh vì bệnh nhân thường lo lắng, mất ngủ dẫn tới suy nhược cơ thể, do đó, có thể dùng các thuốc an thần nhẹ trước khi đi ngủ, hơn nữa, ban đêm yên tĩnh, tiếng ù tai càng tăng.

Các trường hợp bệnh lý như viêm ống tai ngoài, nấm ống tai, nút ráy tai hay viêm tai giữa thì ngoài việc điều trị viêm, cần làm sạch ống tai;

Một số người ù tai do tiếp xúc với tiếng ồn hoặc nghe nhạc qua tai nghe quá to, kéo dài thì nên tránh tiếp xúc với tiếng ồn; nếu huyết áp cao, cần dùng thuốc hạ áp theo hướng dẫn của bác sĩ tim mạch;

Các trường hợp ù tai do rối loạn vận mạch, thiểu năng tuần hoàn não, cần sử dụng nhóm thuốc làm giãn động mạch tai trong và tăng vận chuyển oxy đến ốc tai; điều trị các bệnh mũi xoang, họng gây ù tai như nạo VA, vệ sinh mũi họng, nong hoặc bơm hơi vòi nhĩ trong trường hợp vòi nhĩ bị tắc.

Các trường hợp nặng như viêm mê nhĩ, bệnh Ménière, u não, u dây thần kinh số VIII, ung thư vòm mũi họng thì phải điều trị theo chuyên khoa sâu, có thể điều trị nội khoa hoặc phẫu thuật.

Nhiều trường hợp ù tai không tìm được nguyên nhân, không có phương pháp điều trị đặc hiệu. Cần giải thích cho bệnh nhân làm quen dần với triệu chứng này.

Lời khuyên bác sĩ

Không nên sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, thuốc lá, cà phê. Tránh tiếp xúc các tiếng ồn quá mạnh, các tiếng ồn kéo dài và liên tục, nghe nhạc quá to hoặc qua tai nghe. Tăng cường các hoạt động tập thể dục, thể thao, các bài tập thiền, yoga, các bài tập thở. Có một lối sống lành mạnh, làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.

Theo PGS.TS Trần Công Hòa – Sức khỏe và Đời sống

Những thói quen xấu gây hại thận

hanam — Fri, 16 Oct 2015 06:50:57 +0000

Thận suy thường chỉ bộc lộ khi đã quá nặng, vì vậy bạn phải tránh những thói quen hại thận cực kỳ phổ biến sau trước khi muộn màng.

Bạn có thể sống một cuộc sống hoàn toàn bình thường dù thận chỉ làm việc với 20% chức năng của nó. Đó chính là lý do tại sao sự suy giảm chức năng gây thiệt hại cho thận thường diễn ra chậm và khó phát hiện trong một thời gian dài.

Đôi khi, ngay cả những thói quen thông thường cũng có thể gây hại cho thận của bạn và đến khi phát hiện ra thì đã quá muộn, thận không thể thực hiện tốt chức năng như kích thích tố sản xuất, lọc máu, hấp thụ chất khoáng, sản xuất nước tiểu và duy trì sự cân bằng axit-kiềm như trước đó. Vì vậy khi còn chưa muộn, hãy từ bỏ những thói quen hại thận sau.

1. Ăn uống thiếu vitamin B6. Một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ vitamin là vô cùng quan trọng đối với chức năng của thận. Thiếu hụt vitamin B6 làm tăng nguy cơ sỏi thận. Bạn nên tiêu thụ ít nhất 1,3 mg vitamin B6 mỗi ngày. Các nguồn giàu vitamin này bao gồm cá, đậu xanh, gan bò, khoai tây, các loại rau giàu tinh bột và các loại trái cây họ cam quýt…

2. Lười thể dục. Tập thể dục là một cách tốt để bảo vệ thận. Những người thường xuyên thể dục có nguy cơ bị sỏi thận thấp hơn 31% so với những người lười thể dục. Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh không những giảm nguy cơ sỏi thận mà còn giúp thận làm việc tốt hơn.

3. Thiếu magiê. Nếu không được bổ sung đủ magiê, cơ thể sẽ không thể hấp thụ và tiêu hóa canxi đúng. Điều này có thể dẫn đến tình trạng quá tải canxi và hình thành sỏi thận, thận hỏng, thận yếu. Để ngăn chặn điều đó, bạn nên bổ sung magiê trong chế độ ăn uống của mình bằng cách tiêu thụ các loại rau lá xanh, đậu, hạt giống và các loại hạt…

4. Ngủ không ngon giấc. Một giấc ngủ đêm tốt là rất quan trọng đối với thận. Sự gián đoạn giấc ngủ mãn tính có thể gây ra bệnh thận do ảnh hưởng trực tiếp đến các mô thận. Bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm để tốt cho thận của mình.

5. Không uống đủ nước, thói quen hại thận hàng đầu. Thận phải được cung cấp đủ nước mới có thể thực hiện tốt chức năng của mình. Nếu bạn không uống đủ nước, các độc tố có thể bắt đầu tích tụ trong máu và không được lọc thải hết qua thận, tăng nguy cơ sỏi thận. Cách dễ dàng nhất để xem bạn có uống đủ nước hay không là kiểm tra màu sắc nước tiểu. Nếu nước tiểu có màu vàng thì có thể bạn đang thiếu nước.

6. Nhịn tiểu. Giữ lại nước tiểu trong bàng quang (nhịn tiểu) là một thói quen hại thận khủng khiếp vì nó làm tăng áp lực nước tiểu ở thận và dẫn đến suy thận, thận hỏng, thận yếu.

7. Tiêu thụ quá nhiều muối. Muối quan trọng đối với cơ thể, nhưng không có nghĩa là bạn tiêu thụ bao nhiêu cũng được. Tiêu thụ nhiều muối có thể làm tăng huyết áp gây căng thẳng cho thận, khiến thận làm việc không hiệu quả. Tốt nhất, bạn không nên tiêu thụ quá 5,8 gam muối mỗi ngày.

8. Tiêu thụ quá nhiều caffeine. Bạn thường tiêu thụ nhiều caffeine hơn bạn nghĩ và điều này vô tình sẽ khiến thận phải làm việc quá mức, ảnh hưởng đến cả huyết áp của bạn.

9. Dùng thuốc giảm đau thường xuyên. Tất cả các loại thuốc giảm đau đều có tác dụng phụ, và một trong những tác dụng phụ nguy hiểm nhất là gây ra thiệt hại cho thận do thận phải làm việc cật lực để đào thải hết lượng thuốc đó khỏi máu.

10. Tiêu thụ quá nhiều protein. Tiêu thụ quá nhiều protein trong chế độ ăn uống có thể gây hại cho thận vì thận phải nỗ lực làm việc nhiều hơn, có thể dẫn đến giảm chức năng của thận.

11. Uống quá nhiều rượu. Các độc tố được tìm thấy trong rượu không chỉ gây tổn hại gan, mà còn có hại cho thận. Uống rượu sẽ làm tăng khối lượng công việc mà thận phải làm nên về lâu dài sẽ khiến thận bị hủy hoại nhanh chóng.

12. Hút thuốc. Hút thuốc dẫn đến thu hẹp và xơ cứng mạch máu, ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho tất cả các cơ quan quan trọng, bao gồm cả thận. Ngoài các thói quen xấu, những yếu tố sau đây cũng làm hỏng thận nhanh chóng:

Béo phì. Béo phì có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư thận. Nhiều người còn cho rằng căn bệnh có xu hướng tấn công phụ nữ cao hơn nhiều so với nam giới. Tuy nhiên, hiện các nhà khoa học vẫn chưa xác định được chính xác cơ chế gây bệnh của béo phì.

Tiếp xúc với hóa chất. Bên cạnh thói quen hút thuốc lá, các nhà khoa học khẳng định tiếp xúc với hóa chất độc hại như thuốc nhuộm aniline, amiang, benzen, cadmium… cũng làm tăng khả năng mắc bệnh.

Ảnh hưởng của yếu tố di truyền. Những đối tượng có người thân từng mắc ung thư thận dễ đối diện với căn bệnh cao hơn bình thường. Trong số các dạng ung thư thận, ung thư do di truyền thường gây ra hội chứng Von Hippel-Lindau (VHL), bệnh sơ cứng ống thận, hội chứng Birt-Hogg-Dube, ung thư tế bào trong và tế bào kẽ của thận.

Tia xạ. Các đối tượng từng được chiếu xạ nhằm điều trị rối loạn ở tử cung dễ đối diện với ung thư thận hơn so với người chưa từng thực hiện. Trong khi đó, giới nghiên cứu khẳng định chiếu xạ làm tăng nguy cơ mắc bệnh rất nhỏ nên không cần quá lo lắng.

Theo VTC