Dưới đây là những thực phẩm tuy bổ dưỡng nhưng người mắc viêm gan B nên tránh vì chúng gây nhiều tổn hại cho gan.

Thịt dê

Thịt dê là một trong số những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng hoàn toàn không phù hợp với người viêm gan B. Do thịt dê có hàm lượng protein và lipit cao. Nếu người viêm gan ăn nhiều, sẽ làm tăng gánh nặng cho gan, khiến gan không thể hoàn thành nhiệm vụ trao đổi chất cũng như đào thải các chất độc.

Lòng đỏ trứng

Cũng như phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng rất giàu cholesterol nên mỗi tuần người bệnh chỉ nên ăn 1-2 quả. Hoặc sử dụng lòng trắng trứng như một liệu pháp thay thế.

Tôm

Người bệnh viêm gan B không nên ăn tôm bởi tôm giàu đạm, hàm lượng cholesterol lại cao. Tôm có thể có tác dụng bổ thận tráng dương, tốt cho sức khỏe của người bình thường nhưng với người viêm gan B thì đó là thực phẩm hoàn toàn không nên dùng.

Hành, hẹ

Đây là những thực phẩm có nhiều xơ, dai, dạ dày khó tiêu hoá và chuyển hoá ở gan. Ở những người viêm gan, xơ gan tĩnh mạch, đường tiêu hoá ở cuối dạ dày bị giãn nở, nếu ăn nhiều chất xơ và khó tiêu sẽ không có lợi.

Nhân sâm

Nếu dùng nhân sâm, người viêm gan B có thể bị xuất huyết trong cơ thể. Do nhân sâm có tác dụng tăng nhiệt giảm âm. Tuy nhiên, người viêm gan lại có xu hướng âm suy hoả vượng như miệng khô, bí đại tiện, thấp nhiệt, mắt đỏ… Nếu dùng sâm sẽ làm người viêm gan B âm càng suy, dẫn đến xuất huyết trong cơ thể.

Tỏi, gừng

Cả tỏi và gừng đều thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong 2 loại này đều có chứa volatile. Chất này sẽ làm giảm số lượng hồng cầu và huyết sắc tố trong máu, dẫn tới thiếu máu. Vì vậy, cả tổ và gừng đều bất lợi với người viêm gan.

Các thuốc thông mũi có sẵn dưới dạng thuốc viên có chứa phenylephrine hoặc pseudoephedrine…

Pseudoephedrine và phenylephrine là các thuốc chống sung huyết mũi đường toàn thân (dùng để uống) để làm giảm tạm thời các triệu chứng sung huyết mũi đi kèm với viêm mũi dị ứng, viêm mũi vận mạch hoặc viêm mũi cấp do cảm lạnh.

Không giống các thuốc tại chỗ chống ngạt mũi, các thuốc dùng theo đường toàn thân này không gây hoặc ít gây hiện tượng ngạt mũi nặng trở lại khi ngừng thuốc. Tuy nhiên khi dùng thuốc, cần lưu ý tới các tác dụng phụ không mong muốn khi dùng thuốc.

Với pseudoephedrine, tác dụng phụ thường gặp nhất là nhịp tim nhanh, lo lắng, bồn chồn, mất ngủ… Ngoài ra, thuốc có thể gây ban đỏ, ảo giác, bí tiểu, glocom góc đóng.

Vì vậy, không dùng thuốc cho các trường hợp tăng huyết áp nặng, bệnh mạch vành nặng, glôcôm góc đóng, bí tiểu và các trường hợp mẫn cảm với thuốc. Cần thận trọng khi dùng viên pseudoephedrin dạng giải phóng kéo dài đối với người bệnh có hẹp/tắc nghẽn dạ dày – ruột.

Trừ khi được thầy thuốc hướng dẫn, tất cả những người bệnh tự ý dùng pseudoephedrin được khuyên ngừng thuốc nếu thấy xuất hiện các triệu chứng như chóng mặt, mất ngủ hoặc khi triệu chứng sung huyết mũi vẫn tồn tại quá 7 ngày hoặc kèm theo sốt. Thận trọng khi dùng thuốc cho trẻ em dưới 2 tuổi và người già trên 60 tuổi vì nguy cơ độc tính cao.

Với phenylephrine có thể gây mất cảm giác ngon miệng, ban đỏ da, cảm giác bồn chồn hay kích thích (đặc biệt là ở trẻ em), mất ngủ… Ngừng sử dụng thuốc và gọi ngay cho bác sĩ nếu bạn thấy nhịp tim nhanh hoặc đập không đều, chóng mặt hoặc lo lắng quá mức, tăng huyết áp với các biểu hiện nhức đầu, mờ mắt, ù tai, đau ngực, khó thở.

Đặc biệt, cần sự trợ giúp khẩn cấp của y tế nếu bạn có bất cứ dấu hiệu của một phản ứng dị ứng nghiêm trọng như: phát ban, khó thở; sưng mặt, môi, lưỡi hoặc họng… Không dùng phenylephrine cho người bệnh tim, tăng huyết áp, đái tháo đường hoặc người có rối loạn tuyến giáp, trẻ em dưới 4 tuổi…

Khi sử dụng các thuốc thông mũi, cần sử dụng đúng theo hướng dẫn sử dụng có trên nhãn thuốc (nhất là đối với các thuốc không kê đơn) hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Dùng thuốc này với một ly nước đầy. Các viên nhai phải được nhai trước khi nuốt. Đối với dạng hỗn dịch, cần lắc đều trước khi uống và đong liều bằng dụng cụ có sẵn trong hộp (lọ) thuốc.

Thuốc thông mũi có thể dùng đơn độc hoặc có thể được kết hợp với thuốc kháng histamin và/hoặc thuốc giảm đau (acetaminophen) hoặc thuốc ho. Nếu bạn dùng các thuốc dạng phối hợp này, điều quan trọng là phải hiểu các thành phần và sự tương tác có thể có với các thuốc điều trị khác mà bạn đang dùng.

Theo BS Nguyễn Bích Ngọc – Sức khỏe và Đời sống

BS.CKII Cao Hùng Phú, Giám đốc BVĐK Tâm Trí Sài, cho biết có nhiều nguyên nhân gây bệnh trĩ ở phụ nữ trong thai kỳ. Tình trạng thường gặp là khi thai phát triển to đè lên vùng bụng chèn ép các mạch máu. Tĩnh mạch ở tầng sinh môn và đáy chậu cũng bị chèn ép, máu khó lưu thông nên cương lên gây ra trĩ. Người mẹ bị rối loạn tiêu hóa như táo bón hay thay đổi nội tiết khi mang thai cũng tăng nguy cơ trĩ.

Ảnh minh họa: Health.

Để phòng ngừa và không làm cho tình trạng bệnh nặng thêm, BS Phú khuyên:

Ăn uống

Thai phụ nên uống nhiều nước và ăn nhiều rau để bổ sung chất xơ. Tuân thủ ăn chín uống sôi để giữ gìn sức khỏe mẹ và bé. Hạn chế ăn các loại rau sống vì nguy cơ nhiễm giun, khuẩn và dư lượng thuốc thực vật.

Nên chọn mua thực phẩm an toàn, rõ nguồn gốc, người bán uy tín, thông tin hạn dùng rõ ràng để hạn chế phần nào các loại khuẩn có hại và hóa chất trong rau quả. Tự trồng rau quy mô nhỏ tại nhà là một cách giúp các bà bầu vận động, thư giãn mà lại có rau ăn an toàn.

Vệ sinh

– Khi đi vệ sinh, nếu có búi trĩ sa thì dùng gạc mềm đẩy lên và ngâm nước ấm, nước muối sinh lý (10%), không dùng giấy chùi sẽ làm tổn thương niêm mạc hoặc chảy máu búi trĩ.

– Nên thường xuyên thay quần áo sạch.

– Tập thói quen đi cầu mỗi ngày, không được nhịn nín.

Sinh hoạt

Khi bị trĩ, cần tránh các động tác ngồi xổm. Không tự ý dùng các loại thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Hầu hết các loại thuốc Tây y đều có hướng dẫn sử dụng, chống chỉ định trên vỏ thuốc hoặc ghi rõ là không dùng cho phụ nữ mang thai. Còn các bài thuốc dân gian thường chỉ dựa vào hướng dẫn của người bán không có chuyên môn, nguy cơ mất vệ sinh trong khi phơi khô, chế biến các thành phần của thuốc…

BS Phú khuyên phụ nữ mang thai cần hết sức cẩn trọng trong dùng thuốc trị bệnh trĩ kể cả các loại bệnh lý thông thường như cảm, ho… “Bạn ăn uống gì đều có ảnh hưởng đến thai nhi. Khi bị bệnh, việc bảo vệ sức khỏe bà mẹ là cần thiết nhưng phải tuyệt đối cẩn trọng trong việc dùng thuốc, tốt nhất phải được khám, kê toa bởi bác sĩ chuyên khoa”, bác sĩ khuyến cáo.

Nhiều phụ nữ bị trĩ trong thời gian mang thai do ăn uống nhiều đồ bổ mà thiếu rau dễ táo bón. Trong giai đoạn thai kỳ thứ 2-3, thai lớn nhanh sẽ tăng áp lực lên các cơ quan ở khoang chậu. Do vậy, chế độ ăn uống của thai phụ cần đảm bảo cân bằng, tăng cường ăn rau, hạn chế ngồi lâu, nên đi lại nhẹ nhàng và dùng thêm đai đỡ bụng nếu cần sẽ giúp cải thiện các chứng khó chịu của trĩ.

Chọn phương pháp sinh thường hay sinh mổ khi bị trĩ là do bác sĩ chuyên khoa phụ sản khám và cân nhắc các yếu tố sản khoa khác để chỉ định. Bà bầu không nên lo lắng quá sẽ ảnh hưởng không tốt đến tâm lý mẹ và bé. Sau sinh, người mẹ cần tiếp tục điều trị trĩ.

Theo VnExpress

1. Cá

Cá chứa nhiều các axit béo không no có tác dụng hữu ích trong việc làm giảm lượng cholesterone trong máu. Không chỉ có tác dụng giảm cân, loại thực phẩm này còn giúp ngăn chặn nguy cơ xơ vữa động mạch và các bệnh về tim – căn bệnh phổ biến của những người mắc bệnh béo phì.

2. Thịt thỏ

Thành phần của thịt thỏ chứa nhiều protein và ít chất béo. Trong 100gram thịt thỏ có chứa tới 21,5 gram protein, nhưng chỉ chứa 0,4gram chất béo. Lượng prrotein dồi dào trong loại thịt này vẫn đủ đáp ứng nhu cầu về năng lượng, đảm bảo hoạt động của các tế bào trong cơ thể.

3. Thịt gà

Cũng giống như thịt thỏ, thịt gà cũng chứa hàm lượng chất béo rất thấp. 100gram thịt gà chỉ chứa 1,2 gram chất béo. Việc dùng thịt gà thay thịt lợn hay các loại thịt chứa nhiều chất béo khác sẽ là sự lựa chọn số 1 dành cho những người đang lên kế hoạch giảm cân.

4. Thịt bò

Chỉ xếp sau thịt thỏ, hàm lượng protein của thịt bò khá cao. Trong 100gram thịt bò có chứa 20gram protein. Ngoài ra, thịt bò giàu chất đạm và các loại axit amin thiếu yếu, đặc biệt thích hợp cho những người mắc bệnh béo phì , cao huyết áp và những người mắc các bệnh tim mạch!

AloBacsi.vn (Theo aFamily